炖牛肉时，很多人忽略了几个细节，难怪牛肉口感发硬不软烂入秋后，气温开始降低，早晚的温差比较大，早晚出门可以感觉到浓浓的秋意。老话常说，入秋以后要贴秋膘，意思是指要常吃一些高营养、高蛋白的食物，可不是吃高脂肪、高热量的食物，这一点大……手上扎刺还在用针挑？教你三招，木刺自己就跑出来了！今天跟大家聊一下，咱们日常生活中我们干活的时候呢，经常会被一些小刺扎到这个手指里。当扎到手指里呢很多人呢都会选择用针挑这个方法，但是这个针挑的这个方法会让我们忍受很大的疼痛，而……中医辨证通过看舌头，辨五脏之火，对症用药，助你恢复舌尖发红心火舌头尖发红，伴有烦躁、睡眠不好、大便干燥等情况，心火分为虚火和实火两种，当出现虚火时，会有盗汗、心烦等症状，如果是实火，则会表现为口腔溃疡、口干的症状。……为啥糖尿病冬季血糖易升高？糖友冬季养生做到这4点，血糖更稳定不少糖尿病患者发现，冬季虽然气温下降了，但自己的血糖却有隐隐上升的趋势，还有些人的血糖忽高忽低，波动较大。那么，冬季为什么血糖更容易升高？糖尿病人冬季如何加强控制血糖？我们今天……薄荷泡水可以经常喝吗？哪些人不建议喝？薄荷不仅具有观赏性，还可以食用，做饭、泡水都能用得上它。由于其特殊的芳香和凉感，很多人喜欢在炎热的夏季，用薄荷泡水喝，达到清热解暑的作用。但需要注意的是，并不是人人……秋燥易积内火，从而导致生病，9种降燥食物，平时可以多吃炎热的夏天已经过去了，天气也在逐渐地变凉，尤其是早晚温差非常大。进入秋天以来，天气渐渐干燥起来，虽是如此，但是大白天还是依旧会出现高温天气，也就是大家熟知的秋老虎。很多人……吃冷冻玉米的危害冻玉米嗜冷菌产生的毒素会引起严重的肠道疾病，对身体不利。不仅如此，玉米在冷冻过程中还会产生一种叫黄曲霉素的毒素，对身体的健康也是有危害的。即使想将玉米煮熟后放在冰箱中冷冻，也会……四大坏习惯导致晚餐后血糖波动，晚餐这样吃血糖才稳定糖尿病是常见的代谢性疾病，将血糖控制在正常范围内是糖尿病患者重中之重！但是很多糖尿病患者血糖控制得并不合理，尤其是晚餐后的血糖，总是忽高忽低，这是怎么回事呢？让我们一起来看下！……小伙每天玩命工作加班到凌晨，一周后高烧昏迷小张（化名）是浙江一个公司的小职员，今年30岁，小张身体有些弱患有慢性肾病，但他一直按时吃药，病情稳定。可在前段时间，公司因为业务繁忙，小张几乎每天都加班到凌晨，等这波工……还在为自己的口臭尴尬？中医教你清新口气，社交不尴尬说起口臭，不少人深有体会甚至深受其扰，一张嘴就暴露，想瞒都瞒不住。即便每天嚼上十几片口香糖，喷十几次口气清新剂，也依旧去不掉口腔的异味，一开口就让人想掩鼻。如果自己有口臭，很容……中医治疗胃痛的5个证型与常用药物（代表方）吴文博河北省石家庄市中医院胃痛的定义胃痛又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主症的病症。根据胃痛的辩证分型探讨用药规律。治疗胃痛的1寒邪客胃证：胃……健康靠什么？回答这个问题，每个人都有自己不同的答案：有的人认为靠药物；有的人认为靠饮食；有的人认为靠运动（锻炼）；有的人认为靠遗传等。作者本人是一名资深心理咨询师，一名爱好推崇自然养……