中秋家宴，6菜1汤给你，有荤有素，好吃还简单，亲戚朋友有口福中秋家宴，6菜1汤给你，有荤有素，好吃还简单，家人有口福了中秋满月光，秋深桂花香，一年一度的中秋佳节到了，天上月圆，人间团圆。亲戚朋友聚在一起，共赏明月，分享美食，聊聊工……糖尿病吃二甲双胍肠胃不舒服？医生教你如何选择如何吃二甲双胍管住糖尿病很大一部分糖尿病患者第一个接触到的降糖药可能就是二甲双胍，这时候有的患者就要问了：为什么医生都喜欢给患者开二甲双胍呢？难道是二甲双胍有药品提成？在这里我得站出来辟谣一……清蒸石斑鱼，用冷水还是热水蒸？大厨教你专业做法，鱼肉鲜嫩多汁本期导读：清蒸石斑鱼，用冷水还是热水蒸？大厨教你专业做法，鱼肉鲜嫩又多汁鲜活的鱼类，怎么烹饪都离不开一个鲜字，无论哪一种烹调方法都是最大限度地还原鱼肉的鲜美，不同的烹调方……发芽的马铃薯有毒，那发芽的大蒜有毒？不妨看看文章的分析很多人都知道，马铃薯在发了芽之后就不能使用，因为发芽的马铃薯已经发生了变质，里面会出现一种叫做龙葵素的毒素。这种毒素进入人体之后就会对身体造成侵犯，导致食物中毒发生。其实……运动降低复发转移率？运动时如何保护乳房？我们大多数人工作紧张、精神压力大、长期熬夜再加上晚婚晚育越来越多，很容易诱发乳腺疾病。适当的运动不仅有益于身体健康，不仅能预防各类疾病的发生，对于降低复发也很有帮助。运动……川味麻辣烤鱼的家常做法学会了让你胃口大开烤鱼是一道我们日常生活中经常会吃到的美食，只不过通常都是在餐馆吃，没有多少人会自己在家做烤鱼。烤鱼的肉质细嫩，色香味美，并且营养价值也很高。那么，麻辣烤鱼用烤箱如何做得好吃呢？……拉玛泽呼吸法，帮助孕妈减少顺产的疼痛感很多孕妈都会有产前焦虑，担心生产时疼痛感无法接受，在生产时如果一直保持着疼痛的恐惧感，或者生产时大声喊叫，可能会加大顺产的难度，所以产前要尽可能的放松心情，这时也需要老公的关心……四物汤，女人调经养血的第一汤四物汤，顾名思义就是四种物品熬成的汤，它可是大有来头的，是一个非常经典的补血、养血药方，早在唐代就已经被广泛使用了，被医家誉为妇科第一方血证立法调理一切血证是其所长以及妇女之圣……如何成功创业？这一点至关重要，推荐并分享现实中创业热潮一直都在，信息传递的高效表明着机会比以往更多，那么我们如何才能成功创业呢？除了我们基本都认同的：人脉、智慧、营销等等，还有其他因素吗？笔者认为有一点也……年底忙，经常睡不好眼睛干涩？多吃1道菜，让你睡得香眼睛不疲劳这道菜就是天麻牛肉煲土豆，是补肝肾、宁心神、益气血的食疗名方。原料：天麻20克，牛肉500克，土豆50克，料酒20克，姜10克，葱15克，盐5克，素油50克。做法：……肠道菌群代谢物与心血管健康人类肠道中栖息着数以万亿计的微生物，即肠道菌群。肠道菌群不仅从摄入的食物中为宿主提供营养和能量，而且还产生代谢生物活性信号分子以维持身体的稳态。一旦肠道菌群生态失调，病原微生物……适合减肥吃的冬笋上市，吃时这两点必须注意冬季除了萝卜、白菜，有没有什么时令的蔬菜？冬笋算一个。它色泽洁白、肉质细嫩、鲜美无比，有笋中皇后的美誉。现在冬笋刚上市不久，不知道你尝鲜了没？这篇文章就来聊聊冬笋的营养和……