葡萄不是越大越好吃，95岁果农告诉你4个技巧，一挑一个准进入大暑之后，酷热难熬。相信很多朋友都喜欢躲在空调房间避暑，追追剧打打游戏，吃吃水果零食。这个季节的水果有很多，常见的有水蜜桃、三华李、香酥梨、西瓜、芒果等等。只要想吃、舍得花……晚餐究竟应该怎么吃才最养生？1。晚餐什么时候吃？最理想的状况是，距离睡觉时间至少3小时。如果吃得太晚，食物还没充分消化，肠胃还在全力工作，可能影响睡眠。早点吃晚饭，也能让你在睡前还有时间做一点……身边的本草便秘水肿脚气，吃它准管用健康一夏王大爷今年60刚退休，身体很好，就是便秘严重。每天都要借助开塞露来排便，不然就很难排出。这个问题深深困扰着王大爷，一提起上厕所就愁眉苦脸。便秘的危害由于便秘……老北平的那些独特的吃食文唐鲁孙谈到咸的零食小吃，那比甜的种类更多啦，提出几样台湾见不着、吃不到的来说说吧。灌肠，北平的灌肠是猪肠灌团粉一类东西，粉的颜色，切成薄片，放在平底铛上半烤半爆的……中庸之道与饮食习惯竟然相通？这些你肯定不知道今天我们从中医的自然科学来讲，中西合璧的餐饮文化。这是全世界饮食的一种大融合，现在大家都知道，我们做咸菜都会放很多的糖，我们买一袋咸菜都是甜口的这是为了大家的一些口感和味……小满夏日炎炎健康养生助你元气满满今天3时37分我们迎来小满节气热情洋溢的盛夏正向我们走来小满是24节气中的第八个节气小满节气是收获的前奏也标志着炎热夏季正式开始……喝牛奶，喝的是什么？你知道吗？6月1日，不仅是国际儿童节，还是世界牛奶日。牛奶，是一种十分常见且老少皆宜的健康饮品。日常生活中，很多人都习惯在早上或者晚上喝上一杯牛奶。对于小孩子来说，……吓人！大量吃橘子会变成小黄人？很多人还蒙在鼓里又到了吃橘子的季节，很多人都喜欢一个接一个地吃。橘子，酸甜可口，富含多种维生素。市面上有一种说法：吃啥补啥，橘子吃多了就会变成小黄人。……百病因寒起，被寒气入侵的人，身体会出现这4种变化，是在提示你在群体中，你是否过于与众不同，别人早已换成了半袖，而你却长衣长裤，甚至还要觉得冷。此时的你又是否认为是寒性体质导致的现象？你又知不知道寒气从何而来？对于大家经常说的寒性体……多吃豆制品能延长透析寿命？必须纠正的透析饮食观念一项纳入了中国1119名接受维持性血液透析（MHD）的患者研究证明：MHD患者植物蛋白摄入比例与全因死亡风险之间存在U型关联，拐点为45。也就是说，植物蛋白摄入比例在全天……菊花茶并非人人适宜夏秋季节少不了的茶饮就是菊花茶，唐山市中医医院药学部副主任中药师沈玉杰介绍：菊花茶不仅清热去火，还能明目消肿，使人神清气爽，但是也并不是人人都适合饮用菊花茶。降火用滁菊……养生应如何做？不能暴饮暴食元旦期间，饭菜品种丰富，食物、水果、糕点等让不少人禁不起诱惑，饮食失去节制，胃肠负担加重，腹胀、食滞、消化不良等现象。缓解积食健脾，注意荤素搭配。天气干……