想要健康不生病，夏天就得热着过进入夏季以后，人们会因气温高、湿度大、体内的水分难以蒸发而感到炎热难耐，因此，很多人想尽一切办法贪凉。但百病从寒起，在这阳长阴消的季节，一味贪凉会使寒邪侵袭体内，甚至为冬……强壮身体的养生功法和食疗方法【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列精华篇之四百四十。（更多精彩内容持续更新中）】夫自古通天者，生之本，本與陰陽。其氣九州九竅，皆通乎天氣。故其生五，其氣三。三而成天，三而……糖尿病患者可以吃哪些水果？有什么注意事项？很多糖友自从得了糖尿病之后，就开始很自觉地与水果划清界限，这是为什么呢？因为水果基本都含糖，糖尿病就是吃太多糖导致的一位糖友如是说。那么，得了糖尿病就注定和水果无缘……高血压难控制？想要血压平稳，少吃这几种食物说起高血压，相信大家都不陌生，可能家里的老人就有高血压。虽然高血压本身不可怕，但是高血压的并发症却是可能致命的，一旦患上高血压，就有可能需要终身服药来控制血压了。除了遵医嘱用药……不长阴毛，有问题吗？阴毛是人的第二性征之一，在女孩子1112岁、男孩子1215岁时，青春期开始，在性激素的作用下生殖系统开始快速发育，两腿之间开始出现YIN毛。如果这时不长阴毛或阴毛稀疏，在……夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重最近，一旦办公室的空调罢工，全身上下又粘又酸又臭，只有洗个澡才觉得能勉强接受自己！可同样是洗澡，有的人冲个五六分钟搞定，有的人却非要搓出一堆泥才觉得洗干净了，殊不知夏天洗澡也有……无惧36。8C！福州国德医院开展健康进社区义诊活动受好评为满足周边居民的健康需求，提高居民健康生活品质，在即将迎来2周年之际，5月15日上午，福州国德医院在马榕社区组织开展健康进社区义诊活动。义诊现场，由福州国德医院老年医学科……老年人冬季锻炼要七稳！否则，小心锻炼伤身人人都说运动好，但坚持运动的人却很少。尤其是到了冬天，极端天气一多，很多人想出门也出不去了。但也有一些人，不论寒暑，都坚持出门锻炼，反而出现了很多锻炼猝死的新闻。生……眼部保健小方法简单易学有效缓解眼疲劳1。快速眨眼：头向后仰并不停地眨眼，使眼部血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做23次眨眼运动即可。2。眼珠运动法：头向上左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。3。看远看近法：……节气话养生春困脾胃病立春后多发这样吃可以有效预防立春是一年中的第一个节气，万象更新，阳气升发。江苏省肿瘤医院中西医结合科陈妍主任医师为大家准备了立春养生的食谱和穴位按摩窍门。据陈妍介绍，当自然界阳气开始升发的时候，人体……全国爱耳日将近，教你吃出耳聪目明世界卫生组织发布的《世界听力报告》中指出：全球五分之一的人听力受损。从临床上看，因工作压力、工作环境、用耳健康等多种因素的影响，听力障碍的患病人群出现年轻化趋势。因此，早发现、……这种辣椒有毒，千万不要买！伤肝肾腐蚀肠胃很多人都是无辣不欢，吃碗面条、馄饨、甚至做菜的时候，都要放点辣椒！那叫一个过瘾！但是，在购买干辣椒的时候，你可要特别小心了，里面可能暗藏猫腻！现在卖的辣椒分为打了硫……