立冬养生早卧晚起防寒保暖今天，时节进入24节气中的第19个节气立冬。立冬是冬季的第一个节气，标志着冬天的开始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候……古今医案研读老中医罗斐和治慢性胃吏炎伴肠化生案寻找真知派了不起的医生怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。【医者简介】罗斐和，目测是国医大师徐景藩的弟子，具体也不清楚，没怎么查到他的信息，只看……50岁是人生的一道分水岭，50岁之后如果有5种表现，要引起重随着人们生活水平的日渐提升，人类的平均寿命也越来越高。民间有句俗话说：人在65岁之前一共面临3道坎，只要度过这些坎，就容易长寿。通俗来说就是50岁65岁这个年龄段的健康状况非常……春天食用野菜既要了解自己的体质，又要了解野菜的寒热温凉现在的人们不仅解决了温饱问题，更是衣食无忧，因此吃多了大鱼大肉的人们都想多吃点素食。于是乎每到春天，人们都会做些野菜来换换口味，吃野菜成为时尚之举。野菜不仅可以用来当菜肴，从中……你还在无效洗头吗？洗头发看似一件小事，用洗发水起泡揉搓下头发冲洗干净，相信这是大多数人洗头发的方式，但这种实则是在无效洗头。。。洗头发之前最重要的一件事是选择一款适合自己头皮环境的洗护产品……经常上火，虚不受补？这3味药可以引火下行中医认为体内火气过于旺盛很容易给身体带来很大的伤害，比如口腔溃疡，炎症上炎，反复上火等都是火气旺盛的表现，而从阴阳平衡的角度来说，这种情况属于阴阳失调。对于火气太旺，有些……癌症病人如何做运动，后悔知道的太晚癌症治疗期间与治疗后，保持身体活跃可以发挥关键作用。体育活动可以帮助你保持力量，改善治疗中及治疗后身体的消瘦。运动有哪些潜在好处增强对抗癌症的能力，包括思维能力和生……骨折康复中肌肉作为营养物质的基础同样影响康复进程对于老年人来说，年纪越大，骨质疏松风险越大，骨折的概率也越大。据浙江省人民医院调查统计发现，在60岁前发生骨折的老人占了10，在60岁以后发生骨折的老人占了24左右。随话说伤筋……经管类畅销书单推荐，理财其实没那么复杂如果你对投资理财感兴趣，一定要了解经济常识和现下经济情况。本期推荐10本经济管理类畅销书籍，了解经济趋势，把握好自己的机遇。温馨提示：本文推荐的所有图书，均可在淘宝【广州……双减下的怪现象一边规定不留作业，一边家长悄悄自建鸡娃群马上就到小学开学时间，虽然我所在的城市因为yi情原因无法正常入学，但学校网课已经开始紧锣密鼓地在进行当中，而且从网课的安排中，我也嗅到了双减的威力。比如语文老师说，以后不……养生食谱吃对苦苦菜清凉解毒消炎利尿右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你苦苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物，苦苦菜的功效也很不错，吃对了是可以清凉解毒消炎利尿的，那么苦苦菜怎么吃呢？下面……这种草药不仅气味清新更是夏日食疗佳品薄荷，又名番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年生宿根性草本植物。薄荷是一味药用蔬菜，又是一味居家良药。夏天食用一些薄荷，可以起到清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化的效果。中医……