不会吧？刷牙还有害牙齿？原来如此很多人刷牙时为了刷干净牙齿特意刷牙时间很长，这对牙齿的损害是非常大的，比方你在3分钟刷好了，就不需要再多刷2分钟，你5分钟能刷好就不需要拖到10分钟，否则会磨损牙釉质。对……伤寒论小便不利与小便难病机辨析《伤寒论》用于描述小便异常的词语很多，包括小便不利、小便难、小便少、欲小便不得、不尿、小便数少等，其中小便不利和小便难使用最多，分别涉及24个和7个条文。历代伤寒论研究者大多对……买艾容易选艾难！你的艾条买对了吗？艾灸是我国传统医术的精粹，近年来广受养生明星的推崇。所谓用药如用兵，艾灸的效果怎样，除了跟艾灸手法有关，还有一个最重要的因素就是所使用的艾条好坏。一般来说艾绒纯度越高，艾条质量……当心！你买到的可能是一款假净水壶如今，随着人们生活水平的提高，健康意识也在加强。饮食方面，三餐注重营养搭配，额外还会补充保健食品。工作再忙，也要抽出时间锻炼身体。在喝水这件事上，自然也不会马虎，不但保证每天喝……今日靓汤（夏季适当吃一些温补的食物，吃些生姜羊肉汤）冬阳三九、夏养三伏。现在就是三伏天，这个时候抓住冬病夏治的好时节，排出寒气补充阳气是很不错的哟。加上这段时间吃了不少的生冷食物，肠胃不健康的，容易有胃胀、胃痛、腹泻等情况……补气血的中药黄芪与当归才是王道点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你很多女性由于每个月都会有月经的来潮，这种情况下可能会导致女性出现贫血等方面的症状，有的女性由于身体比较虚弱，也可……六脉道中医经穴系列合谷穴（闲谈）〔送心〕小脉定期更新养身实用妙招，欢迎关注六脉道中医经穴科普系列。您是否经常被胃痛、腹胀、大便不成型所困扰，现在请出我们今天的主角合谷穴。何为合谷穴简介：合，汇聚……你知道蛋蛋喜欢的温度吗？小蝌蚪成长的过程需要适当的温度，特别怕热。为保持这种生理状态，当局部温度太高时，Yin囊扩大散热面积来降低温度，不然小蝌蚪就会被活活热死。Yin囊是男性外生zhi器的组成……顺其自然的心态，是健身减肥最重要的我其实满喜欢写健身减肥的心态问题，因为我认为，人如果没有正心诚念的话，就不可避免会走上歪门邪道。所以一开始写健身文章的时候，就很注重心态。我把自己大学时从零基础出发，过程……菠菜6种最好吃的做法，每种都美味健康，看看你喜欢吃哪种？说到菠菜，相信大家都非常的熟悉了，菠菜是我们常见的蔬菜之一，它的营养价值特别的高，菠菜有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10……牛奶加热会造成营养损失吗牛奶已经成为人们日常生活的必需品，关于牛奶的说法也越来越多，比如热牛奶中国的多数消费者都习惯喝热的牛奶，而如何加热牛奶则成了一个备受关注的问题。1、蛋白质变性完全不影响营……好书分享失眠疗愈【今日好书分享】实用主义《失眠疗愈》孙伟著，王海鉴整理这里有关于睡不着的一切。其实失眠不单只睡不着，还有频繁醒来和早醒。失眠的危害自不必说。本书主要是重……