一、人天相应的生命观
　　《黄帝内经》（以下简称内经）提出了整体的宇宙模型：太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天。布气真灵，总统坤元。中医学是在人生存的时空大环境中来观察和认识生命的。这一整体的自然观贯穿中医学的全部内容，指导养生、治病和康复。
　　正常的自然环境变化是生命得以产生、存在和发展的外部基础条件。与自然相适应的人身小天地有赖于中外两个条件。所谓中，指自身的内在基础，《内经五常政大论》说：根于中者，命曰神机，神去则机息。所谓外，指外部的环境条件，主要指自然气候的正常变化，谓：根于外者，命曰气立，气止则化绝。（五常政大论）从生命的产生来看，没有正常的气候变化，就没有生命的产生。《内经》研究生命、养生、疾病等都从这两个根本方面入手，而不是孤立单一地去研究人类自身。
　　道家经典
　　《内经》认为，人的生命都可以达到理想的时限，谓之天年。中医学在养生方面是通过合理的养护而尽享天年。人身是一个与自然规律相通相应的小天地，自然变化会使人体产生相应的变化。人与自然服从着同一规律，所谓天地合气，命之曰人。（宝命全形论）天地之大纪，人神之通应。（至真要大论）表现在人的生理、病因、病机、寿夭等都与自然节律密切相关。
　　《内经》认为，自然气候的变化主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六气的变化。六气的变化有常有变，六气之间存在着一种自然调节机制。这种自然调节机制是自然界最重要的规律。这一自然规律物由之，而人应之，中医就是通过各种手段，启动、激发、加强、恢复、重建人体这种自然调节能力，而往往并不直接针对致病因子与之对抗。这种从人与自然服从同一规律中寻求和对待人体健康与疾病的观点，是中医学的生命观的主要特点，也是中医学的特色和优势。
　　《内经》强调珍惜生命、重视养生的积极态度，并把养生典范分为四个档次：贤人、圣人、至人和真人。其中贤人、圣人是通过全方位养生修炼达到康寿目的的养生典范，体现了《内经》对康寿追求的基本内涵。而至人与真人则是完全掌握自然规律、达到了最完善而美好人生幸福境界。
　　《内经》的养生观，是顺应自然、身心健康、心理道德完善。

一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这几点，或许会有所了解水是地球上最为常见的一种物质，地球表面约71的部分都被水覆盖着，哪怕是在空气中依旧有水的存在，虽然含量较少，但是却是空气组成不可缺少的部分。水是人体正常代谢所必需的物质，……想要老年之后不掉牙，现在就该开始注意这几个方面了在大众的意识当中，都会认为老掉牙是存在的，年纪大了，牙齿自然就松动脱落了。所以，我们能看到大多数老年人口中都会佩戴着假牙。其实不然，并非上了年纪就会自然掉牙，有一部分中老……艾嘉仁国人喜欢喝热水老外喜欢喝凉水对身体有什么影响中西方文化差异很大，体现在很多方面。比如西方很多人一大早起来会喝冰的牛奶或者冰的水。而对于我们中国人而言，凉水都不太被提倡喝，更何况是冰水。那么中国人喜欢喝热水，老外喜欢喝凉水……卡萨帝的故事它竟治好了，我的洗衣洁癖作者：魏陶陶在没有购置新房的时候，对于洗衣机的印象还是停留在老式滚筒的概念里，从来没有想过洗衣机会有什么新鲜的设计理念。一次和老公逛街的时候，无意中遇到了卡萨帝的双子云裳……男性上厕所时，若出现4种表现，或许肾功能降低了，最好去检查下肾脏是人体的代谢器官，它是我们身体的过滤器，它可以把体内的毒素和垃圾及时的代谢到体外，以维持身体内环境的正常运转，而对于男性朋友来说，肾脏健康就显得更为重要了，男人肾脏健康，不……你不知道的20个有趣事实1。古罗马人用干涸和切碎的小鼠的大脑刷牙，而不是用牙膏刷牙。2。关于我们身体的有趣事实：人脑处理的外界信息仅占总处理量的10。3。当爱斯基摩儿童感冒时，他们的母亲会……农村的中老年人脑梗塞明显多于城市，为什么？医生一文说清楚原因脑梗塞是心血管疾病中最为常见的疾病之一，又被称为缺血性脑卒中。由于脑梗塞的致死率、致残率相当高，因此预防脑梗塞也成为了当今心血管系统工作的重点。但是随着社会生活水平的进步，伴随……春天到了，衣服少了，盘点女人身上最吸引男人目光的地方大家好，我是你们的朋友小柱子。三月的天气，气温还有点微凉，偶尔吹来的一缕微风却显示出了暖意，蓦然间，春天已经悄然来临。微醺的阳光下，坐在街角的咖啡点，细品咖啡，看街头熙熙……肾病到底要不要做肾穿刺？2种人必须做，13种人不能做1827年，医学界发生了一件大事。这一年，音乐家贝多芬和科学家亚历山德罗伏特（他的名字成为电压的单位）刚刚去世。这一年，我国还在道光年间，林则徐还是陕西按察使，离鸦……黄帝内经天地人一、人天相应的生命观《黄帝内经》（以下简称内经）提出了整体的宇宙模型：太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天。布气真灵，总统坤元。中医学是在人生存的时空大环境中来观察和认……新年新气象一份精心定制的抗癌生活指南送给你随着治疗手段日新月异，许多癌症变得和慢性病差不多，只要坚持治疗，养护得当，就能获得长期生存。美国癌症学会主办的顶尖学术期刊《临床医师癌症杂志》总结称，癌症患者日常生活中会……男人坚持吃醋泡生姜，会收获4个好处，你可能需要第3个随着生活水平和经济条件的提升，人们对于养生的问题越来越关注。尤其是家里的老年人，他们经常会学习一些养生的知识，比如一日之计在于晨，所以他们养成了，早睡早起的好习惯。更有一……