五一假期肿瘤患者出行指南请收好

　　五一长假即将到来，你的长假安排好了吗？近两年由于疫情关系，大家出行的机会减少了很多。今年国内的疫情明显降低，长假到来正是开始出游的好时机。不过，对于肿瘤患者来说，长期出游一定要做好准备工作，肿瘤患者的免疫力低，身体不能受累。
　　要评估自身情况
　　这是最重要的，建议在决定旅行前，先联系主治医生做一次全面的健康评估，看看现阶段的状态是否适合出游，医生也许会有不同的建议。
　　另外，如果是接受化疗和放射治疗的病人，因为治疗方法容易产生疲劳，可能会限制旅游的强度和行进的速度，这些都是需要考虑进去的哦。
　　注意少吃多餐
　　出门在外最担心的就是因为各地饮食习惯不同、旅途匆忙导致吃得不好。应该要尽可能保证营养均衡，不能偏食挑食。
　　还有就是一定严禁生食、冰冷的食物、腌制品、熏烤食物、烟酒，少吃油腻的食物，吃饭时要细嚼慢咽，无论是病人或者是家属都要注意防范路途中的肠胃问题。
　　接受过剖腹手术的癌症患者，应注意每天是否有正常的排便，由于某些患者一旦出外旅游，会出现便秘的现象；而接受过腹部手术的病患或许存有程度不一的肠粘连的病变，而导致排便不畅，甚至腹痛的现象。因此，此类病患在旅游中最好不要吃得太多，并且应注意排便的通畅。
　　适当休息
　　癌症患者，特别是肺癌，胃癌，肠癌，或最近进行了外科手术者，可能不适合连续性长时间旅行，长时间乘坐交通工具发生血栓的风险增加。其实，飞行、久坐本来就是血栓形成的高危因素。旅途劳累，行程不要安排得太满，给自己留足休息时间，既消除疲劳又能让接下来的行程玩得更开心。
　　其中，接受过化疗和放射治疗的病人，皮肤对于阳光照射更加敏感，更容易受到伤害。
　　如果需要长时间在户外啊沙滩这样的地方一定要做好防护措施，防晒衫、遮阳伞、太阳帽、墨镜都是可以选择的实用物品。
　　药物要随身携带
　　为了防止丢失或者是转运过程中耽误吃药，建议把药物放在手提包内。另外，如可以的话，尽可能将药物和原包装盒、说明书一起携带，以避免药物混淆。
　　除了药物以外，还可以携带自己的医疗资料，还建议出行之前请主治医生写一个病情用药情况的信息（包括过敏情况、诊断、治疗计划、用药情况），并且随身携带。如果身在外地出现突发情况，这些资料可以让医生快速了解患者情况。
　　保暖一定要做好
　　现在是春夏之交，气温回升很快，很多人已经逐渐换上轻薄的衣服。但是，目前的天气依旧多变，癌症患者自身免疫力低，极易感冒，所以最好是准备好一些厚一些的衣物，预防出现降温的情况。