疫情原因，很多孩子呆在家里大半年的时间，一切都挺好，身高体重也增加了，家长也很开心，好不容易等到秋季开学却生病了，感冒咳嗽发热又开始了。冷清的门诊也渐渐热闹起来。家长们却发愁了，怎么还没上几天学就病了呢？
　　原因是多方面的，学校人多，教室空气质量差，饮食不够清淡，营养过于丰富，活动太少等等。如今学校管理的比平时更加严格，稍微嗓子有点红就不准进入校园，即便是这样很多班级请病假的学生依然很多。
　　怎么预防呢？中医讲正气存内，邪不可干，若要正气存内首先一点要做到清淡饮食，对于清淡每个人的理解都不同，有的人说我们也就喝点鸡汤，里面只放点盐，很清淡的呀！有的说我们只吃素，孩子就爱吃糊塌子，够清淡了吧？有的说我们不吃肉，只吃鱼，在他们眼里鱼不是肉！有的说我们吃的很清淡，主食都不吃，只吃粗粮红薯南瓜山药之类的等等吧。中医所谓的清淡并不是大家理解的这样，凡是甜黏腻都是不清淡，山药南瓜红薯点心虽然是素食但是一点也不清淡，那么鸡汤鱼汤当然更不清淡。
　　需要忌口是根据病情来的，过敏性疾病如鼻炎，荨麻疹等需要严格忌口蛋白，包括豆制品奶制品和鸡蛋，尤其是荨麻疹，即便是用药治好了，一周之内不要吃各种含有蛋白的食物，哪怕是吃块豆腐也会复发。西医不明白忌口只强调生病要补充营养，很多中医也不明白忌口的重要性，所以往往事倍功半。
　　所以谨记病从口入，合理饮食结构才是保持健康的法宝。

为什么孩子刚开学就生病了疫情原因，很多孩子呆在家里大半年的时间，一切都挺好，身高体重也增加了，家长也很开心，好不容易等到秋季开学却生病了，感冒咳嗽发热又开始了。冷清的门诊也渐渐热闹起来。家长们却发愁了……东京奥运会2021开幕闭幕时间是多少？哪里可以看奥运会直播？受疫情的影响，2020年东京奥运会延期至2021年7月23日到2021年8月8日举行。开幕式时间：7月23日周五晚7点闭幕式时间：8月8日周五晚7点日本东京奥……小满后，吃樱桃补肝肾槐花祛湿热苦菜助消化！不吃实在太可惜了小满以后，全国多地的天气将越来越热，雨水也又多又密，呈现出以热为主、热中带暑、暑中夹湿的特点。那么，此时养生的主旋律，自然是以清热祛湿为主，消暑降火为辅了。具体该怎……每日方解十枣汤【组方原理】本方证因水饮壅盛于里，停于胸胁，或水饮泛溢肢体所致。停饮胸胁，气机阻滞，故咳唾短气，胸胁引痛；水饮上迫于肺，肺气不利，故咳唾时牵引胸胁作痛，甚或胸背掣痛不得息……更年期如何安排生活起居？合理安排更年期生活和日常生活对顺利度过更年期，预防或减少更年期综合征的发生非常重要。不同的生活习惯、文化水平、工作性质和个性构成均是不同的，应根据各自的情况进行调整。1、……三位院士指出高血压祸首不止食盐，这2种食物也是帮凶高血压是常见疾病，常见于中老年人群，随着不良习惯，高血压患者也越来越年轻。许多学者都进行了高血压方面的研究，其中，中国工程院王陇德院士，中国工程院韩雅玲院士，南方医科大学……大叶种茶树与中小叶种茶树的区别在中国大陆茶叶教科书上，虽然涉及到大叶种茶树与中小叶种茶树的区别，但内容相对狭窄，只是在物理性状与个别化学成分上做出提示（见《茶叶化学》第一章《茶叶物理性状与化学成分关系》）。……陈皮越陈越好？能入口的东西，还是越新越好！兼聊六大陈药亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和……对付肿瘤，一定要开刀吗？可以试试中医治疗肿瘤毋容置疑是现代人们最害怕的疾病，大多数患者得知自己患上肿瘤，往往会心情复杂，甚至对生活失去希望、失去与肿瘤抗争的勇气。因此肿瘤的治疗，医师们要做的，可能并不单单是对患者进行……想要健康长寿快乐一生无烦恼，牢记这数字养生歌1、一个目标：身体健康最重要。2、两个重点：糊涂一点，潇洒一点。3、三个忘记：忘记年龄、忘记身份、忘记恩怨。4、四季不懒惰，运动健身，持之以恒。5、五谷……感冒能喝红枣水吗？注意这4类人不宜喝冬季气候寒冷，天气越来越干燥。在日常要多喝水。但有些人不喜欢喝白开水，会用各种药材泡水饮用，比如红枣。红枣有丰富的营养物质，所以很多人认为用红枣泡水喝，不仅补水，对身体也有好处……北京多个商超下架南美虾类，改卖国产虾在海产品外包装检测出新冠病毒核酸阳性后，7月31日，有消息称，永辉超市、盒马鲜生、沃尔玛等超市多地卖场已经相继下架厄瓜多尔冻虾、南美白对虾等南美虾类。其中，盒马鲜生方面已经下架……