再生障碍性贫血我们一般认为是因为不明因素影响到我们骨髓造血功能，进而引发血细胞减少的疾病。对于很多贫血、血小板减少等状况来说，如果我们发生出血状况会加重我们的病情，影响日常生活。
　　如何进行良好的护理呢？对于这种病症来说，绝大多数患者属于获得性的，对于急性患者来说目前认为属于受外界因素影响以及遗传因素；对于慢性患者来说，我们认为这类患者属于先天不足，烦劳过度，饮食不节影响自身，从而外感六邪，引发疾病，导致的脾脏受损。
　　所以，患者及家属可以通过这些方向进行护理：
　　一、饮食调养
　　因为贫血的原因，很多再生障碍性贫血患者并不了解饮食的注意事项，认为自己都贫血了那为什么不多吃点好的？其实这种想法是不正确的，再障患者的饮食虽然要注意营养，但是我们同时要注意要吃易消化的食物，日常进行高蛋白、高维生素和低脂肪饮食。
　　对于不同状况的患者，我们也要注意饮食的禁忌，比如所有患者都应该注意不要吃辛辣、助热的食物，禁烟酒，目的是防护血管扩张，引发出血；对于有较为明显出血倾向的患者，一定要注意，不要吃较硬的食物，要进食少渣半流质的食物；对于肾阴虚明显的患者应该避免食用羊肉等性热的食物。
　　这样有禁忌，有营养，有规律的饮食可以帮助患者尽快的稳定病情，控制住病情的发展。
　　二、起居调养
　　再障患者的临床表现一般为出血、感染等情况，所以我们日常起居调养一定要注意，定期的消毒。居室内要保持空气的新鲜流通，减少感染的机会。同时我们也要避免过度的劳累，因为劳累疲乏容易降低免疫力；外出尽量避开人多人杂的场所，最好佩戴口罩，避免感染。
　　同时我们也要注意，因为再障贫血的特殊性，也一定要避免洗澡水的过热，也不要用力擦洗皮肤避免皮下出血的情况；刷牙要用软毛刷，避免太用力，适当地进行户外运动，劳逸结合，这样才能保证我们的机体免疫力。
　　再障的养生原则就是，以上两点，包括避免接触任何可能影响造血功能的外界因素；加强我们的体育运动，以增强免疫力。同时我们也要注意情志的调理，注意我们日常情绪的稳定，对于我们患者的病情也有很大的帮助。

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