浅谈我的减肥经验近期50岁的黄磊瘦回了颜值高峰,引来了很多人的关注。比对上一季《向往的生活中》那个油腻的形象,给人带来了焕然一新的感觉。黄磊减肥的方式是每天坚持跑5公里,而我也有一段减肥的经验……
颠覆常识!基因对寿命的影响不足7,生活方式才起主导作用2019年6月14日下午,太极拳专家梅墨生因肠癌去世,年仅59岁。据了解,他14岁开始学习长拳,25岁练习太极拳,一生注重养生,曾在各种报刊杂志上发表过诸多养生文章,向大众传达……
夏季最难防的是湿气,三种水果是湿气的仓库,管住嘴巴就是赢健康热力计划炎热的夏天转眼间就到了,天气炎热的时候,最喜欢吃点冰凉的食物,冷饮、冰淇淋都是我们爱吃的,还有一些冰凉的水果也是解暑的好物。虽然说夏天天气炎热,但是却是……
冬季养脾正当时,老年人调养脾胃,4黄4白要常吃不知道大家有没有发现一件事,这人啊一到冬天就想吃点热乎的、带肉的饭菜,饭后再来一碗热汤,连汤带水喝下去,真是太舒服了。可是老年人却犯了难,这肚子总是胀胀的,吃两口就饱了,满桌的……
红豆生南国红豆属于粗粮。众所周知,粗粮的纤维素丰富,饱腹感强,并且有助于缓解便秘,有极好的减肥功效。红豆也不例外。红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很……
新华健康药食同源中医药产业化的有效切入口众所周知,药食同源是中医药界一个重要的概念,通常是指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线。食疗,作为我国璀璨的优秀传统文化之一,历经数千年,成为维护健康的必要手段。人们认识……
世界卫生日你对健康的态度决定了你健康的程度今天是世界卫生日,由世卫组织设立,旨在引起世界对卫生、对健康工作的关注,并且提高人民的健康水平,今年的主题是建设一个更公平、更健康的世界。健康是亘古不变的话题,我们在祝福……
痛风发作不能降尿酸原创:黄发义医生审核:广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属:王海彬教授团队,转发请标明出处。一、痛风的定义痛风是一种尿酸盐结晶在关节或其它结缔组……
普通人翻身的两个方法现在是凌晨1点,为什么我还没睡,因为今天我的文章还没写。实在找不到素材了,于是刷抖音,刷着刷着就凌晨1点了。结果还是没有找到素材,后来想起来自己关注的几个比较印象深刻的博……
热评丨与野象抢食?要流量更要注意吃相象一路向北,持续引发关注,与之相伴也出现了一些乱象。据报道,6月1日,在云南玉溪某岔路口,多名网络主播在象群途经地点直播,一名主播在一处投食区域捡起大象没吃的菠萝,用脚踩碎捡起……
医生提醒少做8大伤肾习惯,保护肾脏健康肾脏功能损伤不单单会出现浮肿,排尿异常,腰膝酸软等问题,对其他的脏腑组织都会发展受到极大的危害。肾气旺的人,则人体的生命力才会更强。无论对于男女,冬季一定要更加重视肾脏的健康情……
旅游去丽江贵还是去三亚贵?亲身经验来告诉你旅游去丽江贵还是去三亚贵?亲身经验来告诉你:这两个地方,不太一样,三亚主要是看海,还有热带雨林,别的就没什么了,不过三亚的海真的很美;丽江的话,就是古镇,一个商业化……