紧张，恐惧，焦虑，压抑，愤怒，沮丧。。。。。。
　　身体是我们最忠诚的朋友，
　　它帮我们贮存所有的情绪。
　　我们的身体会说话，
　　提醒大家要去真实地面对自己的需求，
　　好好地去处理自己的情绪。
　　据统计，目前与情绪有关的疾病已达到200多种，在所有患病人群中，70以上与这些情绪有关，而这些情绪包括：焦虑、抑郁、悲伤、恐惧、压抑、失望等消极情绪。
　　消极情绪是通过肌肉群作用与脏腑的不同位置，从而引发疼痛以及其它病理反应。
　　对于骨坏死病人来说，大多是家里的顶梁柱，承担了家庭主要收入来源，疾病给他们带来了巨大生活压力，以及对于疾病相关知识的缺乏，常常会产生厌烦、焦虑的心情。
　　因为骨坏死患者身体上长期承受疼痛的折磨，病程长，更容易造成精神上的焦虑、恐惧、抑郁等，这些精神上的痛苦反过来又影响了疾病的康复，甚至加重病情。
　　所以关注他们的情志变化，运用中医手段调理，既可以满足其精神需求，又可以促进疾病的康复。
　　如果你不想患病，或者早日康复，就要做自己情绪的主人。情绪是身体的报警信号。不同情绪对应着不同的身体疾病。
　　比如：恐惧、焦虑会导致胃痛或腹泻；压抑导致哮喘；压抑、不安、不愉快免疫力低下等。焦虑、抑郁、悲伤、恐惧、压抑、失望等消极情绪容易影响疾病的恢复。
　　如何正确地排解情绪
　　1。认清自己，正视自己，调整心态；
　　2。积极调整饮食起居，做一些自己喜欢并且适合的事情，转移自己的注意力；
　　3。多吃蔬菜水果，参与户外活动，多晒太阳，提高室内光线等；
　　4。多与一些积极向上，充满正能量的人交流；
　　5。必要时找专业的心理咨询师。

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