作为儿女需重视老年耳聋表现及预防方法

　　张大爷上岁数之后，有听力下降的现象，有时如蝉鸣，有时似风声，开始影响正常沟通，并且耳鸣也使张大爷烦躁不安，影响睡眠。张大爷认为岁数大了听力下降是正常的生理衰老现象，是常见老年病，自己默默承受，并没有和儿女们着重说他听力下降的事情。
　　但作为儿女，我们要多注意老人的身体健康，尤其是平日沟通是否顺畅。如老人出现以下情况时，说明老人的听力已经开始下降，需要到医院做进一步的检查和治疗。
　　1、无原因的出现双耳平均听力一年不如一年，随着症状加重会出现同陌生人交谈时只能听到对方说话声音，但听不清对方说话的内容，常常出现答非所问的现象。
　　2、面对面交谈时，早期的耳聋患者经常打岔或要求对方重复。
　　3、打电话时经常要求对方提高音量，听不清楚电话筒里传来的声音。
　　4、而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。
　　5、对于他人之间的交谈，哪怕是近在咫尺也经常难以听准，对话时需别人重复所说的话。
　　6、常被家人抱怨电视声音开得很大。
　　7、此外，有些耳聋早期患者和男性交谈时比女性容易，有些则正好相反。
　　8、特别是高频率（高音调）的声音，像小孩子的声音，鸟叫声等会听不到。
　　9、有部分病人伴有耳鸣，环境越安静耳鸣越重，后期可出现头晕，精细动作不协调，记忆力减退，办事精力不集中。
　　那么，造成老年性听力下降的原因有哪些呢？
　　一种是自然的退化，退化的速度快慢因人而异。
　　第二种与外在因素有关，包括环境噪音，服用耳毒性药物抗生素，或其他疾病（例：心脏血管疾病与糖尿病）所引发等等。
　　在老年性听力损失的原因中，年龄性老化并不是主要因素，另外一些未知因素，如遗传，饮食，环境因素，精神压力，代谢异常等，以及一些老年性疾病，如高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，糖尿病等才是导致和加速老年性聋的重要因素。
　　研究发现，听力有障碍的老年人，心理状态通常都不怎么好，子女们如果不重视的话，久而久之，老年人就会有抑郁倾向。
　　那么老年人听力下降和耳聋该如何预防呢？
　　1、避噪声
　　老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
　　2、戒挖掏
　　经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许耳道清洁液轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
　　（注意事项：1、耳道清洁液禁止喷入耳道或者直接清洗耳道，必须使用棉棒轻轻擦。2、耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁。）
　　3、慎用药
　　应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。平时可以使用耳道清洁液养成护理耳朵的好习惯，纯天然植物精华，无毒素，无副作用。
　　4、常按摩
　　按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分钟，长期坚持即可见效。
　　5、熄肝火
　　老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
　　6、多补肾
　　中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物，对保护听力颇有裨益。
　　二毛有话说：听力下降非常影响老人的生活品质以及心态，所以需多关注与老人沟通中的点滴异常，在听力下降之初就进行干涉和治疗，让老人免受耳背，耳聋之苦。