你知道什么是哮喘吗？哮喘是一个很难受的情况，哮喘也就是支气管哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病。慢性炎症形成后，气道反应性增高，当接触各种危险因素时，气道出现阻塞和气流受阻，从而会出现反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽，尤其是在夜间和清晨。虽然哮喘的发作或加重是阶段性的，但气道的炎症是长期存在的。是十分惹人恼的，这也没有好的方法就要在日常注意保护，减少它的发生。
　　哮喘
　　哮喘作为气道的炎症性疾病，通常需要长期治疗，针对急性期哮喘，一般采用药物缓解症状。可服用支气管扩张药物，哮喘患者应注意随身携带药物，以备不时之需。同时，对于过敏性哮喘患者，最简便易行的预防及缓解方法就是远离过敏原，尽量避开引起过敏的环境和食物。相信不知道这你就会预防疾病安全自然就会来了。
　　哮喘人要注意吃食
　　首先要忌吃会使胀气的食物，还要忌吃发物和忌吃辛辣刺激性食物。还有就是多吃宜食蛋白质含量较高又有丰富维生素的食物且宜食清淡的食物。这样可以减轻不适保证健康。
　　哮喘典型的三大症状
　　首先是咳嗽、喘息以及呼吸困难，多数人是上述症状同时存在。如果仅仅表现为咳嗽或者胸闷，往往不是哮喘，但是也有例外。比如咳嗽时间长了可能也会成为哮喘。咳嗽症状夜间重，凌晨加重。还有一种特殊类型的哮喘叫做胸闷变异性哮喘，胸闷变异性哮喘是以胸闷为主要症状，往往没有咳嗽、喘息、呼吸困难等典型的哮喘症状。
　　哮喘预防
　　平时要避免进食一些容易引起哮喘发作的食物。在哮喘的缓解期，是需要注意锻炼的，例如散散步、打打太极拳等来增强自身体质。哮喘的预防主要是针对个人身体素质，平时可以多参加体育运动，减少呼吸道感染的发生，避免支气管哮喘的发作，因为支气管哮喘一旦确诊是无法治愈的，只能通过治疗来延缓疾病的进展，在预防上也没有特别好的办法。哮喘的治疗主要以对症治疗为主，病人也要积极的控制感染。这样你就可以不用担心了，加油！为健康为战。
　　森之蜜和你的心情一样，一定要健康，什么都比不了健康。

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