有一位患者咨询我：穿着厚衣服测血压，与裸露手臂相比，哪一种测量结果偏高？
　　这个答案要分两种情况，一种是隔着厚衣服直接测，那测出来的血压是偏高的。
　　另一种是穿着厚衣服，把衣服捋起来，再把袖带绑在裸露的上臂处测量，这种情况测出来的血压是偏低。
　　因此，我们建议在家中测量血压时，尽量穿短袖或背心测量。
　　在我的诊室中，我会教每一位患者如何正确测量血压。
　　有的患者是急脾气，没等我开口，就说测血压嘛，家里有水银血压计，也有电子血压计，这个我会
　　殊不知，就是测血压这么一件看着简单的小事，却很少有患者真的会。
　　很多小细节，大家往往都忽视了。今天我们就一起来看看这些常见的小问题吧：
　　（图片来源：网络）
　　电子or水银柱？
　　在家中测量血压，我们推荐使用医用上臂式电子血压计。
　　很多人误以为汞柱血压计准确，但如果不熟悉听诊，不能准确识别出柯式音，尤其是老年人，反而更容易造成测量结果的误差。
　　在正确测量的前提下，电子血压计与汞柱血压计（标准坐位法）测得数值无统计学差异。
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　　左手or右手？
　　通常情况下，左手、右手差别不大。大多数人右臂收缩压（高压）比左臂高23mmHg。目前认为，双臂收缩压（高压）差值不应该超过10mmHg。
　　在医院首诊测血压时，应该同时测双臂血压，如果两侧有差别，以后在家中就固定测血压较高的那一侧。
　　可以翘二郎腿吗？
　　我们建议测量坐位血压，但不可以翘二郎腿。双腿交叉可使收缩压（高压）升高2～8mmHg。
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　　需要脱衣服吗？
　　测血压时，应尽量脱去上臂衣服，或厚度0。5cm。
　　衣服过厚时，隔着衣服测得的血压要比裸露上臂高一些，而将衣袖捋起来后测得的血压则比裸露上臂的低一些，都不准确。
　　手臂太粗袖带奔溃怎么办？
　　对上臂过于粗壮的肥胖者，在没有合适的袖带选用时，可换用汞柱血压计。
　　将袖带置于前臂上部，听诊桡动脉搏动测压。此时应当特别注意前臂的位置与心脏处在同一水平。
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　　心脏节律不齐的房颤患者怎么测压？
　　房颤患者建议使用汞柱血压计，测压时放气速度要慢一些，还需要反复测量取均值，减少误差。
　　什么时候测血压？
　　建议每天早晨和晚上测量血压，每次测2～3遍，取平均值。早上起床后，服降压药和早餐前，排尿后测量。晚上在睡前测量。

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