或汤，或菜，或粥，或茶，尽显中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。
　　今日推荐：葱白豆豉葛根汤
　　【材料】
　　葱白80克，淡豆豉50克，葛根150克，食盐适量。
　　【做法】
　　（1）葱白切段，淡豆豉用纱布装包，葛根切块。
　　（2）所有食材一起放入瓦煲，加清水800毫升，大火沸腾后转小火煲30分钟，最后浓煎剩1碗左右。
　　【点评】
　　葱白性温味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。淡豆豉性平味甘苦，有解表除烦的作用。葛根性凉味辛，能解肌清热。所有食材合用，起到解表驱邪，清热解肌的功效。
　　随着气温逐渐攀升，风热犯肺、春季外邪入侵的现象较多发，其症状初起为微恶风寒、低热、咽喉痛等，出现此类不适的人群及时食用本药膳，可以起到辅助防治的功效。

中医妙方治疗前列腺增生，经济有效还健康前列腺增生也叫前列腺肥大，是中老年男性常见的一种男科病，临床上以进行性尿频、排尿困难为主要特征。属于中医学癃闭、精癃的范畴。中医学认为：正常人小便的通畅，有赖于三焦气化的……腿脚发沉打软，四川汤给腿脚加把劲当发现腿脚不利索，上楼不是那么快，走路发喘，腿沉了，这时候一定要注意补肝肾。肝藏血主筋，肾藏精主骨，肝肾有问题往往就是经血亏损的一种表现，肝肾不足有几组症状大家可以对照一下，如……前列腺出现问题？这篇文章带你深入了解前列腺增生部分男性有了前列腺不适的症状，却分不清是什么原因。其实前列腺增生和前列腺肥大有着严格的区别。由前列腺增生导致腺体体积增大，称为良性的前列腺肥大。前列腺增生不一定引起前列腺肥大，……大隐隐于市，深隐隐于茶茶，大抵是工作之余用来慢尝细品的隐匿之物。每天在快节奏的生活中奔波劳碌之后，必定会淡定下来，泡一杯老白茶，闻着袅袅飘来的淡淡的陈香，翻开一本温暖心灵的书，循环播放一首钟情……你只知道失眠多梦用酸枣仁汤，你不知道的是它只对一种失眠有效很多人都有失眠的经历，晚上睡不着，易惊醒，多梦，让人痛不欲生。影响白天上班，引发一系列的疾病。今天就给大家分享一篇关于治疗失眠的方剂，酸枣仁汤。酸枣仁汤是由，酸枣仁、甘草……联合权威专家打造，私家车车主安全手册上线特殊时期，每个人都尽可能的减少出门频次，但在食物采购、复工上班等现实情况的推动下，走出家门仍然是无可避免的命题，私家车自然就成了至关重要的出行空间。但即使坐在自家车里，很多小伙……我尝试过的方法，十分管用，三天清除内心的杂草静心的最好的方法是什么您怎么证明您的心很静？首先，我们讨论一下，精心的标准是什么？有了标准，才能检验我们是否已经心静如水了，因为，这心静与不静，往往只有自己知道，别……40岁以后的人，不论男女，这4处越小，身体越健康经常和朋友聊天，朋友就抱怨，人到中年，该高的不高，不该高的都高了！在单位，职位总是上不去，工资待遇总是不提升，天天累得像狗熊，每天疲于奔命，再看看自己的身体，哎！不该高的都上去……春季外邪入侵，风热犯肺，快来试试这款汤膳吧或汤，或菜，或粥，或茶，尽显中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。今日推荐：葱白豆豉葛根汤【材料】葱白80克……别再吃柠檬补维C啦！这10种蔬菜维C含量比它高多了补维C一直都是大家关注的话题，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议成人每天要摄入100mg维C。说到补维生素C，大家首先想到的就是柠檬、橙子等水果。其实很多蔬菜的维C含量……怀孕执着左侧卧，真的会伤害胎儿睡眠直接决定一个人身体的体力和精力，如果一个人睡姿错误以后，第二天起床后也会腰酸背痛的很难受。那么，女人怀孕之后的睡眠姿势对宝宝的健康也必然会造成一定的影响，最近，小编在育儿群……吃芹菜为什么不吃叶子？芹菜叶能吃吗？芹菜属于绿叶蔬菜，做法有很多种，芹菜炒肉丝，芹菜炒豆干等等，芹菜有一股特殊的清香味，大部分人都比较喜欢，不仅营养丰富，还有一定的药食作用，可以清除血管中的垃圾，因此，芹菜又被称……