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6道大人小孩都爱吃的娃娃菜做法,简单易上手,一上桌就光盘

5月5日 眉梢欢投稿
  哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!娃娃菜甜甜脆脆,大人小孩都爱吃,今天小鱿鱼就给大家分享6种娃娃菜的美味做法,简单易上手,下班几分钟就能搞定,贼好吃,赶紧来学学吧
  【干锅娃娃菜】
  食材:娃娃菜、五花肉少许、干香菇、小米椒、洋葱、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、花椒、
  做法:
  1、将娃娃菜洗净后竖切成拇指宽的条状
  2、烧水,水开后加入一小勺盐,少许油,下入娃娃菜焯水,烫半分钟捞出
  3、起热锅烧油,爆香五花肉,加入葱姜蒜、辣椒、香菇片,翻炒均匀
  4、接着加入花椒、盐、生抽、蚝油倒入焯好的娃娃菜迅速翻炒均匀
  5、另起砂锅,将洋葱丝垫底加热,将炒好的娃娃菜倒在洋葱上,撒上葱段就可以开吃啦
  天冷了围着砂锅,吃着冒热气的娃娃菜,心里美滋滋
  【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】
  食材:娃娃菜、粉丝、小米椒、蒜、葱、盐、鸡精、豉油
  做法:
  1、将洗净的娃娃菜竖切成四等分
  2、烧水,水开后在里边加一勺盐和适量食用油,下入娃娃菜焯一分钟捞出,下入粉丝煮软捞出备用
  3、大蒜剥皮压成蒜泥,起热锅烧油,油热后下入蒜蓉用铲子快速推搅。
  4、小火将蒜蓉炒至发黄盛出备用
  5、在盘子底部加少量盐和鸡精,将泡好的粉丝放在上面,然后铺上娃娃菜,撒上蒜蓉上蒸锅蒸十分钟
  6、蒸好后倒掉多余的汤水,撒上香葱和小米椒,加点豉油,淋一勺热油炝出香味就可以上桌啦。
  粉丝沾满了蒜蓉汤汁,娃娃菜甜甜的糯糯的,可好吃了。
  【上汤娃娃菜】
  食材:娃娃菜、皮蛋、草菇、姜、大蒜、瘦肉、枸杞、食盐、生抽、蚝油
  做法:
  1、将娃娃菜竖切成长条备用,生姜、大蒜切片,皮蛋切小块、草菇切小块备用,瘦肉切片加入盐和适量淀粉腌制备用
  2、起热锅烧油,放入姜片和蒜片小火爆香,放入皮蛋一起炒香
  3、加入清水后放入草菇、枸杞、食盐、生抽、蚝油,转大火煮开
  4、水沸后加入娃娃菜,中火煮十分钟,煮软后将娃娃菜捞出放入盆底
  5、将锅里的汤再次烧开加入肉片,煮熟后用汤勺连肉带汤盛出浇到娃娃菜上面。
  娃娃菜清甜可口,汤浓郁滋补,连菜带汤吃一碗,全身暖和
  【酸辣娃娃菜】
  食材:娃娃菜、蒜、干辣椒、姜、陈醋、生抽、盐、油
  做法:
  1、娃娃菜洗净,将菜叶和菜干分开切备用,蒜和姜切片备用
  2、起热锅烧油,爆香蒜片、姜片、干辣椒,倒入菜干炒软后加入菜叶子炒几分钟,淋适量生抽上色,加入一勺陈醋
  3、接着炒一分钟入味,然后按口味加盐出锅
  酸酸辣辣的娃娃菜不仅好吃而且特别开胃。
  【肉末娃娃菜】
  食材:娃娃菜、五花肉、盐、料酒、生抽、老抽、生姜粉、淀粉
  做法:
  1、娃娃菜洗净去根,竖切成长条
  2、将五花肉剁成肉末,加适量盐、料酒、生粉、生姜粉抓匀
  3、将娃娃菜放盘子里上蒸锅蒸三五分钟
  4、蒸娃娃菜的同时炒肉末,炒散后加一点点清水、适量生抽、老抽煮开
  5、将蒸好的白菜取出,将肉末带汤汁浇在菜上面,撒上葱花点缀
  鲜香的肉末汁中和了娃娃菜的寡淡,荤素搭配,好吃到停不下来
  【娃娃菜鸡肉卷】
  食材:娃娃菜、鸡胸肉、香菇、葱、蚝油、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒
  做法:
  1、将娃娃菜用手撕成一叶一叶,焯水煮软,捞出控干水分备用
  2、香菇、鸡肉、葱剁碎装盘,在里面加入蚝油、料酒、生抽、淀粉、盐搅拌均匀
  3、将煮开的娃娃菜铺开,在里面卷上肉末,上蒸锅大火蒸10分钟
  4、蒸出的汤汁倒出来加蚝油、水、淀粉,在锅里烧开,淋在娃娃菜卷上
  5、撒上黑胡椒上桌
  这道菜软软糯糯,而且带着娃娃菜的甜味,特别适合小朋友吃,营养又美味。
  好啦,今天的美食分享就到这儿,喜欢的话关注鱿鱼,后续会推出更多美味家常菜食谱哦
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6道大人小孩都爱吃的娃娃菜做法,简单易上手,一上桌就光盘哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!娃娃菜甜甜脆脆,大人小孩都爱吃,今天小鱿鱼就给大家分享6种娃娃菜的美味做法,简单易上手,下班几分钟就能搞定,贼好吃,赶紧来学学吧【干锅娃娃菜】……男子宗筋不振,阳事不用,常见的根源在于肝经伸不直了临床上,从我接诊的男性患者中总结了下,男性宗筋不振,阳事不用的原因最常见的有一点,那就是肝气郁结,如果肝经堵了,肝经伸不直,就会导致肝经阳气不展,最终气血就无法润养宗筋了。……为什么百合可以安神助眠?配药方一付俗话说睡个好觉,胜过吃药,一夜无梦的酣畅甜睡,对于繁劳的上班族来说无疑是最有效的恢复方式。为什么百合可以安神助眠呢?很多人睡不着,主要是因为心事多,虽然有点睡意,但心总是……肝不好,口臭面黄!坚持做好3件事,还你婴儿肝正常情况下,当我们身体出现问题的时候,都会发出一些明显的疼痛感,能够让我们及时发现和处理,然而,在我们身体之中,却有着这样一个器官,当它出现问题的时候,却隐藏的十分隐蔽,以至于……食物的错误搭配俗话说:民以食为天,食以安为先。可见食物对我们来说虽重要,但是更重要的是食物的安全性。有些食物若没有搭配好,那可能就会变成毒!注意了虽然是日常搭配,但你很有可能已经走进了误区……过年你胖了多少斤?节后如何快速瘦下来?节后想要快速瘦下来,首先要明白一个概念,热量缺口。肥胖,是热量过剩、脂肪堆积的结果。当消耗不足以抵消摄入热量,多余的那部分就会以脂肪的形式储存起来。想要加速燃脂,我们需要……国产降压新药阿利沙坦酯,降尿酸养护心肾,对肝肾几乎没影响?高血压是一种非常常见的慢性疾病,根据病情不同,医生为其采取的治疗方案也会有所差异,虽说如今的医疗水平已经非常先进,针对高血压这类疾病却依旧未能达到完全根治的目的,确诊的患者需要……医路前行,一起倾听海慈医疗集团党员护士的初心他们灿烂的微笑让病人伤痛雾散云消他们细心的呵护让可恶病魔藏身无处他们圣洁的白衣让幸福健康人间常伴他们,就是平凡而伟大的护士在512国际……头皮头皮养护,重要吗?如何让三千烦恼丝摆脱烦恼,一直是困扰着大家的问题。其实,就如健康的土壤才能长出美丽的鲜花一样,美丽的秀发来自健康的头皮。头皮问题不易发现,脸上皮脂分泌最旺盛的区域是额头,……南北粽子之间的内卷,与粽不同的健康中国的节日,是用味觉来记忆的,每一个节日连接着一种食物,这是一个时节的独有记忆,也是传统美食得以传承的重要原因。图片来源:摄图网在这个浓缩了传统文化精髓的节日里,包……大熊猫被降级了大熊猫降级了依然还是我们的国宝!大熊猫从今往后将不再是濒危级保护动物,近几年来大熊猫野外种群数量恢复到1800多只,所以受威胁程度的等级由濒危降为易危。但是我们依然……肠癌手术后注意两件事!跟上营养是最基本的来源:生命时报复旦大学附属肿瘤医院大肠外科主任医师蔡国响做完肠癌手术后,患者的饮食需要格外谨慎。一方面由于刚刚手术避免油腻荤腥的食物,另一方面也要摄入能量和营养,促……
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