文遇见和煦 对于许多人而言,这些年,我们时刻铭记要爱自己的身边人,却唯独忘记了要好好爱自己。 然而,不够爱自己的人,潜意识里都深深地认为自己不值得被爱,因而会自卑,会对自己过分苛责,甚至会事事存有比较之心,觉得自己远不如别人。 一个不认可自身价值的人,其内心也会缺乏安全感。卡耐基曾在《做内心强大的女人》中写到:如果我们深深怀疑自身价值,不相信自己所具有的认识能力、判断能力,那么我们的内心自然就会缺乏安全感。这样的心理往往会导致行为结果上的挫折与失败。 其实,你人生中所有的问题,都来于你不够爱自己。当你学会把爱往内收,好好爱自己的时候,你终究会收获一个不一样的美妙人生。 一、当你懂得爱自己的时候,世界也会爱你 儿时,如若我们在父母身上没有获得足够的爱和关注,那么我们势必会认为自己不重要,自己不值得爱。这个认知也将深深被藏在潜意识里,直至长大,我们都会因为心底里的这个认知,而决定我们看待自己和世界的态度。 那一份内心渴望却缺失的爱,会促使人去弥补,所以会在意别人的眼光,会与人比较,就好似得到别人的肯定或者胜过别人就能以证自己值得被爱。 但是,实际上,当你把爱向外索取的时候,注定会伤痕累累。因为问题在你自身而不在外界,一个连自己都不珍爱自己的人,又有谁会去珍视他呢? 卡耐基:一个不知道珍爱自己的女人,一个不懂得从细微处照顾自己的女人,就不会随时随地流露出那份美丽与优雅。 唯有看见自己的内心的需求和渴望,学会自我关注和自我关爱,世界才会跟着爱你,你才会拥有无须依附他人的幸福。 卡耐基曾说:自己的眷顾和迷恋就是一种自信,就是一种无须任何情感支撑与依附的幸福。 二、看见就是爱:了解并喜欢自己 我们总是喜欢无限地放大自己的缺点,却对自己的优点视而不见。无论是谁,都是这个世界上独一无二的自己,自我接纳和尊重都是自爱的前提条件。 爱是无条件的包容和接纳,而不是一味否定和摒弃自己的不足。 一个真正成熟的人,会懂得包容自己的缺点,他就像包容别人的缺点一样。 卡耐基:女人要想活得健康、成熟,喜欢你自己是必要条件之一。 由衷的欣赏自己,称赞自己的优点,生活也会为之越来越好。始终相信吸引力法则,当你发自内心地爱自己,为自己而发出美好的感叹时,会有越来越多美好的事物被你吸引而来。 从今天开始像爱你的家人一样去爱自己,包容自己的缺点,不吝啬对自己的肯定和褒奖。从今天开始,睡觉前拿纸笔写下对自己的夸奖,你终究会因为爱自己而收获到一个更好的自己。 就如耐卡基曾说:你看好自己,好运就会来了。 那一些活得光芒万丈的女人,无一例外都是深深懂得好好爱自己是一门人生必修课。当一个女人懂得爱自己的时候,她才能够做到在各个方面照顾好自己:按时吃饭,安抚自己的情绪,努力朝着更好的自己前进,因而最终收获了那个自信,能够以己为傲,从而进入良好的正向循环。 卡耐基曾说:对自己好一点,从爱惜自己的名誉,爱惜自己的身体开始,再一点点地具体到每一种情绪、每一个神态,这才是一个充满魅力的女人所应有的生活态度。 这些年,我们一直苦苦对外寻求价值,时刻铭记身边的人的重要性,却唯独忘记关注自己。不管因为何种原因导致的,从今天开始好好爱自己。 当你懂得用爱润养自己的心灵时,你所活出的姿态,定是你曾经梦寐以求的样子。而到那个时候,你会发现曾经让你所苦恼的问题,也已消失不见。 很喜欢卡耐基说过的一句话:你最终会发现,一直想要追求的精致生活其实就是一种姿态,一种于细微处总有那么一点点自爱的情结,而我们生活的高品质就在这种细微之处中。 戴尔卡耐基是20世纪最伟大的心灵导师之一,他所写的作品为无数的女性打开了重新认识自己、他人和世界的窗户,也让无数女性能够更加从容自信地走向阳光幸福的人生。 近期,在看卡耐基写的《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》这一本书,受益匪浅。耐卡基的书是值得买入,且值得一读再读的好书。 耐卡基所写的书籍也曾被董卿力荐,希望我们每个人能够通过阅读他的作品,做一个内心强大而优雅的女人,然后自信地迈向幸福生活。【旭日】卡耐基写给女人的一生幸福忠告35。8购买 END