人一天至少要喝八杯水一天8杯水的时间表：第1杯水早上的7点能起到清理肠胃的作用。第2杯水是在上午9点，提高身体活力。第3杯水是在中午11：00分是为……肿瘤患者治疗期间的忌口（二）化疗和放疗期间吃什么和怎么吃？化疗期间如何饮食是患者及家人询问较多的问题之一。在化疗期间，很多患者胃口不好、食欲减退、口淡无味，甚至恶心呕吐，伴有疲乏无力，面色苍白或者萎黄等。根据中医辨证，大多数患者……晚上喝酒到底好不好？营养师给出几点建议自古以来，中国人都特别爱喝白酒，民间的人们也常说，晚上喝白酒可以促进身体的新陈代谢，还有活血化瘀的作用，所以人们晚饭后都爱喝点小酒，一来觉得很惬意，觉得这是享受生活，二来喝点小……菜吧如何做好现代农业园区运营？随着社会的发展，乡村振兴战略的提出，人们将目光的焦点更多地转移到农村，现代农业园区作为科技集聚、产业示范的载体，在助力乡村振兴中扮演者重要的角色。将农业园区的运营市场化，满足市……冬季体温正常，开春反而体温低，老年人出现此症状，要注意这3点老李今年84岁，没有什么基础疾病，在老年人中，属于身体非常健朗的了。可每每到开春，他都会有体温低的症状表现，体温低到35摄氏度，无论穿多少衣服都觉得冷。按照常理，冬季是低……清宿便真不是排肠毒，大家都需要看看护菊使者又上线，便便科普还有5秒钟抵达战场。正在吃晚饭的朋友请火速解决，或者吃完再看。近年来，养生运动风起云涌，各种养生理论粉墨登场，其中一日不排便，胜抽三根烟的说法更是……夏季开空调注意了关于空调使用，不要在浑身是汗的时候马上进入空调房必要时，先在一个比外界凉快但比空调房热的地带过渡一下，让汗基本退下去、毛孔适当关闭之后，再进空调房，可以有效避免寒凉之气的……川藏的新玩法，徒步滚轮胎，一次竟赚100万很多人都开始不再喜欢纯粹的游山玩水，而是想要一场说走就走的徒步旅行，川藏往往就是徒步旅行的好地方。蓝天白云下，配上壮丽的山谷河流，川藏路线上的风景可以用震撼来描述。人们来到这里……学生戴近视镜有助于提高学习成绩几十年来，全球范围内青少年近视率普遍出现了极大幅度的提高，已经成了一个严重的社会问题。尤其是在包括我国在内的东亚地区，高中毕业的孩子近视率已经达到9成。相对而言，世……9旬老人的高铁旅途图文单继德当人生步入耄耋之年以后，或老态龙钟，或行走不便。而我的老岳父却是个例外。年轻的时候，因为生活所累，疾病缠身，尤其是肺气肿。到了退休之后，几乎病入膏肓。每年……服用他汀类药物后，血脂正常了，什么时候可以减量或是停药？有位朋友问华子，吃了半年的他汀类药物，血脂正常了，能不能减量或是停药？华子说，不同情况要不同对待，要根据自己的具体情况而定。通常来说，血脂降到正常范围并不是他汀类药物的停……喝水五要五不要水是生命之源，也是人体非常重要的营养素，我们要科学饮水，要知道喝水的五要和五不要’。五要：一、每日饮水要达到最低量1500毫升（男人1700毫升）。如果你饮水量很少……