犯困尿黄嘴巴苦涩这是湿气重的表现，排湿气消水肿夏天有没有这样一种情况，早起老觉得犯困，晚上睡觉时间长了更加睡不醒，午间小睡后不但越睡越困，还感觉自己的身体有千斤重！很多人把夏困归结于天气燥热，但大部分的夏困都是因为你……草鱼的新吃法，不炖不煮不放一滴水，营养美味，上桌就扫光马上过年了，年夜饭的时候大鱼大肉肯定少不了，但是怎么烹饪就成了脑壳疼的问题，年夜饭是比较庄重的时刻，所以吃的菜既要好看，又要好吃。这期的美食教程呢，准备拿草鱼，给大家分享一道比……心主血，脾统血，肝藏血！血虚则需养心健脾护肝大家可能都知道，人到了一定年纪，特别是女性，很容易出现面部皮肤颜色发暗，没有光泽，有时像蒙着一层永远洗不干净的黄气，即使使用了再好的护肤品或美容产品，但也不能让皮肤的色泽回到如……秋季该如何养生今天是霜降，俗话说：霜降一过百草枯。天气愈来愈凉了，满眼萧瑟也让人渐生悲凉之情。那么这个秋天如何养生会让我们温暖又健康呢？下面就一起来看看吧一、饮食方面《黄帝内经》……肝脏的养护宝典找到了，多吃三物，排毒养肝，肝脏更健康谣零零计划肝脏对我们来说，是非常重要的一个器官，帮助我们身体排毒解毒，还参与血液的代谢，其实，身体内的每一个器官都是非常重要的，我们需要保护我们身体的每一个器官。肝……养生金窝窝腘窝腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富。另外，腘窝处还有一个很重要的穴位叫委中穴。在《四穴总歌》里有句话叫肚腹三里留，腰背委中求，如果有腰疼、背疼，就可以来按摩委中穴……健脾养胃，越简单越有效俗话说得好：天下病有十分，脾胃病独占五分。日常我们也可以听到提起身体不适，说得最多的就是今天胃不舒服，这几天胃不舒服，这段时间胃不舒服，从小脾胃不好。为什么这么说呢？因为人有两……每天有氧运动对身体只会有益无害？如何安全运动？本文辟谣讲清楚说起运动，可能大家的共识就是它只有好处，并不会给身体带来害处。基于这样的观点，绝大多数人要不选择在健身房进行高强度的运动，要不就是茶余饭后散步、跑步、跳舞等运动。也许长期在健身……食品标签应包括哪些信息？发现无标漏标怎么办？在超市购买食品时我们会看到，食品包装袋上一般印有食品名称、生产日期、保质期等信息，大家普遍关注食品的生产日期和保质期，而宝爸宝妈关心奶粉的配料表，减肥人士关注食品的营养成分表等……2型糖尿病会不会遗传2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间，但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就提高到二……关于胃溃疡，你知道多少？胃溃疡是消化性溃疡的一种类型，指发生在胃内壁的溃疡。胃的内壁有一层能起到保护作用的胃黏膜，当胃黏膜由于某种原因出现破损时，容易在该部位发生溃疡，即形成胃溃疡。胃溃疡有哪些……参苓白术散服药注意事项组方：人参、白术（炒）、茯苓、山药、莲子、白扁豆（炒）、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草。方中人参甘苦微温，主入脾肺二经，为补气要药；白术甘温而性燥，既可益气补虚，又能健脾……