怎样保护我们的眼睛
4月16日 天浪楼投稿 我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾说:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!
在日常生活中,眼睛起到在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!
平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。
此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。2。注意锻炼身体。合理营养,增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素AB2CE的食物多吃肝脏。牛奶。蛋黄。蔬菜。胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展。
同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:NO!
五年级:三國無雙
投诉 评论 爸爸真了不起别人说自己很了不起,但我却说爸爸很了不起,就听我给你们慢慢道来吧:今天,我一不小心把电脑搞得开不了机了。这时,妈妈刚好要上网,可是电脑开不了机的话,是无法上网的呀。我和妈……
关于放逐自由的作文关于放逐自由的作文风它不肯说,云轻轻飘过,黑夜它依旧沉默那种单纯且快乐的感情似乎真的令人难以捉摸得透。它来时匆匆,去也匆匆,随时间而来,亦随时间而去。想,风怕不是不肯说,……
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放飞我的梦初中作文500字人生最得意之事莫过于放飞自己的梦,梦能让你心醉,能让你神往;梦能解除你的烦恼,抖擞你的精神;梦是海市蜃楼,梦是世外桃源。让我们伴随着周公去放飞自己的梦。我有一个梦,我希望自己生……
关于还它们一片自由天地的作文关于还它们一片自由天地的作文星期天,我和爸爸妈妈去动物园,那里的动物虽然很多,但都被关在笼子里。原本捕老鼠能手的猫头鹰目光呆滞,反应迟钝。我向猫头鹰摇了摇手,它好像……
假如我是千里马高三作文伯乐相马的故事古已有之,假如我也是千里马,也是一位有才之士,却在人海中被沦落,被遗忘在角落之中,心中不免愁绪万千。但是我会在一个远离人世喧嚣的优美山野中,更加发愤图强,不断地丰……
有关我懂得了珍惜幸福作文500字汇编7篇无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编为大家收集的我懂得了珍惜幸福作文500……
我观察了小鸟小学作文小鸟色彩斑谰,歌声美妙无比。它每天都会勤劳地在湛蓝深远的天空上展翅高飞,找小虫吃。它是那么的漂亮,那么的可爱,是我们大家的好朋友。有一次,我去公园里玩。看见有许许多多的小……
物仍在,人何时归作文650字风住尘香花已尽,日晚倦梳头。物是人非事事休,欲语泪先流。李清照《武陵春》上阙自在的飞花如梦般轻柔,从空中悠悠飘下,像是无力再腾翅的蝴蝶。无边无际的细雨丝丝的落着,绵……
通向大洋彼岸的那座桥通向大洋彼岸的那座桥每个人的心中,都有一座桥,也应该有一座桥,也应该有一座桥,因为这是一座理想之桥,助你走到梦想之巅。这是一座用灵魂筑城的桥,让你找到心灵的归宿。鸿……
学校的大操场一走进校门口,首先映入眼帘的便是学校的大操场,一条环形的红色塑胶跑、绿茵茵的人工草坪、涂成绿色的蓝球场、高大的木棉树和升旗台组成的大操场,给我们带来了无限的欢乐。下课铃一……
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五年级作文小狗欢欢同学们,快看呀。欢欢的同学阿凡正在向大家展示他爸爸给他新买的飞机模型。确实很好看。在哪买的?多少钱呐?让我玩玩。同学们开始七嘴八舌的嚷开了。怎么办,除了银行的160……
心儿永远向往着过去500字作文一只鹰,被一只大手抓住了脚,但他双目炯炯有神,目光所到之处,莫不生畏。震翅一扇,挣脱束缚,直刺云霄,唳天一啸。王者的霸气,一丝不受束缚,对天空的向望一尘不变。这是天上的王……
我想发明预防眼睛我想发明的东西很多,多的20个人都数不完,我不是痴心妄想,因为我都有科学依据,不然别人会说我是异想天开,好了,不跟你说这个了,我最想发明预防眼镜,觉得奇怪吧?让我来告诉你吧!……
有家真好800字初中作文家,是我的欢乐谷,给予我欢笑,给予我快乐;家,是我的避风港,保护我,为我遮风挡雨;家,是一个美丽的海岛,让我幸福地在那里居住家是温暖的,每当我放学回到家里,便有一桌美味佳肴等着……
随雨飘扬作文300字窗外连绵不断的细雨从天而降,犹如一串串紧系着的珍珠散洒于大地。我心随着一颗雨珠环绕着着世界。我为人人,人人为我。雨珠的眼球敏锐地扫描着这世界每一个角落需要帮助的幼小心灵。……
山线绿道之旅作文600字今天下午,我们五柳学堂的学员们和爸爸妈妈在老师的带领下来到了泉州最美山线绿道,举行以约会春天、与爱同游为主题的亲子徒步,与众不同的是我们是带着任务来游玩的。老师给我们设置……
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聆听春的声音作文500字送走了银装素裹的冬哥哥,我们期盼已久的春姐姐终于踏着轻盈的脚步来到了我们的身边,随着她的到来,大自然的万物瞬息万变听哪,那是什么?……
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龙川美景五年级作文我的家乡在绩溪龙川村,那里风景优美,民风淳朴,是一个被群山环抱着的既古老又年轻的小村落。说古老是因为它是千年古村,说年轻是因为近些年来的社会主义新农村建设,让它重新焕发了青春活……
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