沙滩上的小鱼，有的在等待中结束了生命；有的想回到大海却累死了；有的努力呼吸适应没有水的新环境，开始了陆地上新的生活。小鱼的生命告诉我们，适应，就是通过改变自己，使自己在一定的环境中更好地生存下去。可见，学会适应，是一种生存的智慧。
　　天地万物，适应了环境，演绎出美丽！在适应中，江河流入大海，成就澎湃的壮观；在适应中，红梅融于冰雪，成就动人的妩媚；在适应中，黄山松在石缝中盘曲，成就勃勃生机。〔在适应中升华，更是白莲在泥潭中的，冰清玉洁，楚楚迷人。莲花论据不当，这保持自我属于不适应的〕生命因适应而美丽。
　　天地之间，又有多少英雄圣贤懂得适应，战胜了逆境。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》在逆境之中，圣贤们都选择了适应，他们改变的不是环境，而是自己。于是，他们的灵魂在逆境中突围，他们的生命在危难中闪光。没有在逆境之中的适应，哪有人生珍珠般的闪光？
　　纵横千古，多少仁人志士懂得适应，实现了人生的升华。太史公司马迁，面对遭受宫刑的自己，毅然选择了适应这种尴尬的处境。他无法改变现实，为了理想他决心改变自己。他咬牙吞血，就极刑而无愠色；他奋笔著书，终于完成了究天人之迹，通古今之变，成一家之言的伟大理想。此时，他已不再是原先的司马迁了。他选择了适应，选择了从一个御用工具向独立人格转变，从一个书生向真正的。文人转变，这是他人生的升华。适应让生命的价值在升华中最大化。
　　20xx年5月12日14时28分，繁华喧闹的城市瞬间崩裂为山的废墟。大难来临，汶川哭泣，我们面临着巨大的困境。然而，我们强忍着痛苦，牵起手来，共同面对，一起选择适应！我们改变自己的心态。我们改变自己的心态，也改变了灾难留下的阴影，这便是一种适应！在适应中，我们学会坚强；在适应中，我们学会了付出；在适应中，我们的内心得到升华，我们的人生从此不凡！
　　小鱼在适应环境获得生存，我们在适应中让生命美丽，战胜逆境，升华人生！

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