自从我上初中后，比以往更忙碌了，早上六点半就要起床。同时，每天早上我都要重复一件事喝一杯牛奶之后才去上学。
　　爸爸说，在学校里不仅要学习好，还要身体好。为了不让我因长期喝一种口味的牛奶而厌烦，爸爸经常带我去买不同口味的牛奶，随着季节的变化，牛奶也由冰凉爽口变得温暖心田。
　　一天早上，我看见爸爸手里端着一杯冒着热气的牛奶，正等待着我，我走了过去，不解地问：家里不是有袋装的牛奶吗？干嘛费这么大的劲呀！爸爸一边把牛奶递给我，一边对我说：现在是冬天了，喝那些袋装的冷牛奶，会感冒的。
　　于是，每天晚上爸爸都把开水装入保温瓶中，第二天早上用瓶里的水给我冲牛奶。我也曾问过爸爸，为什么要这么麻烦，爸爸只是淡淡地说：上次我发现饮水机里的水有杂质，直接喝对身体有害，所以，我想先装入保温瓶中澄清，再用来冲牛奶。一切都显得那样自然，那样合理，虽然只是这样一句简单的话，只是这样一个平凡的举动，却让我深深地感动了！
　　爸爸每天都很晚才休息，早上却又起得这么早，只是让我喝上一杯热的无杂质的牛奶，我心里觉得有点过意不去。手中端着牛奶，一股暖流涌入心间。快喝吧，趁热。那看似平常的话语，平凡的举动，却是由浓浓的爱汇成的。谁说父爱无言，我们哪知父爱就藏在这些看似平凡的小事中。我一口喝完牛奶，好像比以往更甜、更暖！
　　一杯牛奶，就是一股力量！它是我前进的动力，促使我在学习中更加努力，因为，父爱的力量是伟大的。一杯牛奶，就是一分父爱！寄托着爸爸对我的爱护、关心与期望，我一定不辜负爸爸对我的爱。
　　这一个冬天，我不会再感到寒冷，因为有爱陪伴。

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