羽毛球生活2020091921：43：05
　　在羽毛球比赛和运动健身当中，步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球，没有稳定的步法即使空有一身力气也会满场的被对手调动的满场乱跑，总感觉球速很快而应接不暇。这样就会失去羽毛球比赛的观赏性，也不能感受到羽毛球运动给你带来的趣味性和娱乐性的效果。步法是保护我们的，也是调整我们和球的击球距离的。
　　下面12张图，让你感受一下羽毛球的步法。
　　正手网前（主动）交叉步法
　　正手网前（被动）并步步法
　　反手网前（主动）步法
　　反手网前（被动）步法
　　正右侧身接球步法
　　反手左侧接球步法
　　右侧后场接球步法
　　左侧后场接球步法
　　反手高远球回球步法
　　正后场高远球接回球步法
　　过顶球过渡回球步法
　　后场吊杀，接救网前球步法

晴雯即便做了宝玉的妾也成不了赵姨娘，她和赵姨娘有最本质的区别很多人都认为，如果晴雯没有被撵，而是嫁给贾宝玉做妾，那么晴雯就会成为第二个赵姨娘。其实有这种想法的人多半是被晴雯火辣的脾气和彪悍的性格误导了。不可否认，晴雯在某些方面和赵姨娘很……潜藏在我国30年的外国品牌，误认为是国货？营收是老干妈的7倍声明：原创不易，禁止搬运，违者必究！老干妈又活了？对于老干妈这个品牌，大家都是非常熟悉的，早已经走入千家万户。创始人陶华碧带领着老干妈，不仅打开了国内的市场，更是打开了国……铁山靠和导师田斌的相爱相杀上文说道，铁山靠凭借三寸不烂之舌，加上混不吝的风格，把思聪公子得不到的美女孙一宁，迷的神魂颠倒，不能自已！每逢互动，孙大美女都是掩唇微笑，眉目之间暗藏秋波！铁山靠何许人也……李维嘉不受风波影响，开心做游戏不慎受伤，网友好心疼，很坚强快乐家族李维嘉，一个优秀的主持人，是国内首档综艺节目《快乐大本营》的主持人，该节目已经播出20多年，李维嘉也火了20多年了。近期，李维嘉因为代言风波，受到很多网友的谴责，……傣族美女站在莲叶上翩翩起舞，这不是杂技，更不是魔术都说云南西双版纳有一种可以当船坐的莲叶，但一般人听了不大相信：估计也只能逗小孩子坐坐玩玩，一个大人你给我坐上去试试！最近，在西双版纳热带植物园水生园里，几位傣家美女就现场……35岁的曹云金，走到今天该怪谁呢？成于郭德纲败于自己现在提到曹云金，相信很多朋友的第一想法就是惨。为什么说是惨？本来作为郭老师的大徒弟，本可跟着德云社一起水涨船高。却因为一念之差，闹得不可开交。现在呢？想要跨入娱乐圈，却又只能依……12张GIF动态图，一文让你弄明白羽毛球步法羽毛球生活羽毛球生活2020091921：43：05在羽毛球比赛和运动健身当中，步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球，没有稳定的步法即使空有一身力气也会满场的被对手调动的满……51岁的孙红雷有多厉害？低调7年的妻子，是人们熟悉的声乐大咖越来越多的年轻少女，爱上了大叔，并愿意嫁给他们。少女喜欢大叔，不是无风起浪，只因大叔优点真的多。51岁的孙红雷有多厉害？低调7年的妻子，是人们熟悉的声乐大咖。乐了冷知识温馨提示……林志玲和日本老公同登杂志封面，老公用相机拍爱妻，女神香肩抢镜点击上方关注小丸子，获取更多有趣有料的时尚资讯和明星穿搭。导语：台湾女星林志玲是许多粉丝心中的女神，五官精致立体，身材高挑迷人，还是独特的嗲嗲声音，在娱乐圈简直是独一无二……首播就收视第一，靳东凭实力做到开门红，观众却更期待杨颖的表现近日，大型剧情历史类电视剧《理想照耀中国》在各大视频平台正式开播，这部由16位著名导演，21位编剧和上百名演员这样庞大阵容，共同完成的电视剧在开播没多久就成收视率第一的节目，虽……重温新白娘子传奇才发现，她的结局看似遗憾，实则圆满最近重温叶童、赵雅芝、陈美琪主演的电视剧《新白娘子传奇》，发现剧中有一个女子，她的结局看似遗憾，实则圆满。当年《新白娘子传奇》播出时，很多观众看到大结局都觉得，白素贞（赵……TVB最新收视爱回家再破两项纪录他功不可没TVB公布最新一期剧集收视情况（4月8日至4月14日）。上一次的收视报告中，《铁探》首周收视高收27。8点打破《爱回家之开心速递》连续11周冠军的纪录，不过今次的收视却发又反转……