最新一期的慢综艺《念念桃花源》终于出来了，这一期看到张天爱给阮经天介绍自己的护肤物品时真的有被笑到，小编还是第一次知道女人原来护肤能有这么多奇奇怪怪的东西。
　　除了浴帽和面膜之外，她竟然还拿出了一个钢铁美容仪，瞬间变身钢铁侠。
　　这确定是一个美容仪而不是小男孩们的梦？
　　想起之前张天爱也是展示过自己的一个晚上的护肤秘诀大排灯，安利了无数少女。
　　她在晚上护肤了两个小时以后，在睡觉的时候还要开着大排灯照着。
　　出门的时候也是力求完美，化一个美美的妆，男士们都等到睡着了。
　　但能够变成好看的自己，花费的时间再多一点也没有关系啦。
　　都说世界上没有丑女人只有懒女人，仅仅对待脸蛋就这么严格，这么勤奋的张天爱难怪在央视的镜头里都可以这么美呢，看看这被人家说是照妖镜的镜头里的张天爱根本就是仙女本仙好吗？
　　但曾经的张天爱也不是这么美的，虽然她底子本身就挺不错，可在发育期长肉肉的她曾经也胖到过120斤，就是一个微胖的姑娘。
　　天生就是易胖体质减肥非常难，为了瘦她可是有整整两年时间主要的食物就是吃鸡蛋和黄瓜，这样单一且没有什么味道和油脂的食谱许多人一个星期都坚持不了，而张天爱却坚持了两年。
　　当然啦这样极端的减肥食谱张天爱后来也改了，她主食基本就是素菜和鸡蛋，每天都是吃健身餐。
　　和人家出去吃火锅只吃素菜。
　　在桌子上看到了美味的蛋糕，她很想吃但是忍住了说是闻一下就已经非常满足。
　　在运动方面张天爱也是从来都没有松懈过一分一秒，她平时放工以后不管多晚在睡觉之前都还要运动一番，敷着面膜都在运动，
　　在去年疫情期间很多人都因为在家里吃吃喝喝又没有动过，一下子长胖了好几斤，而张天爱当时却是坚持运动，还是不是给大家分享自己的运动服方法，两个月过去，张天爱以最好的状态回到了镜头前。
　　看张天爱的自律日常真的是有被惊到，很多人说难怪自己不够美原来还是不够努力啊，这个世界就是这样啊一分耕耘一分收获，想要有好身材和容貌肯定就是要付出的。
　　人是因为自律才会越变越好看，大家说对不？

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