我特别喜欢海蓝博士,因为海蓝不仅是复旦大学医学博士,美国德州贝勒医学院神经科学的博士后,中国眼科之父郭秉宽先生的关门弟子。如果你在百度百科输入海蓝两个字,就会看到海蓝,博士,中国抗挫力训练总设计师,儿童心理教育专家、美国医学博士后、美国国家资格心理咨询师。2008年汶川地震,47岁的海蓝博士带着爱人和孩子作为汶川地震救灾志愿者,驻扎四川整整3年,为灾区近10万名师生提供全面的心理救援。这样的简介。 所以每当生活中出现了不如意的事或者是我自己解决不了的困扰时,我都喜欢逛逛海蓝博士的公众号。昨天我就被这篇《扶贫式婚姻20年:明明他很渣,我却离不开》的文章吸引了,因为我生平第一次看到扶贫式婚姻这个名词。我带强烈的好奇心读完了这篇文章,却陷入了深刻的思考 1。在婚姻中,你扮演了什么样的角色,就有什么样的生活体验 作者在文章开头就写到:有一种婚姻,叫做扶贫式婚姻。婚姻中,有一方不计后果地付出,不停地付出,不停去救赎,辛苦维系着岌岌可危的婚姻,明明已经身心俱疲,却还要一直坚持 是不是很扎心?好像是在说自己!纵观全世界,有多少像刘涛那样的伟大女性?明明是一个柔弱的女子,却要用自己的小肩膀扛起整个家! 克里斯多福。孟在《亲密关系》一书中教人们要使用旁观者的视角,看看自己在亲密关系中扮演了哪种角色? 在亲密关系中,你很可能扮演这三种角色:拯救者?迫害者?还是受害者?大多数女性都会不知不觉地同时扮演了拯救者和受害者两种角色。让我们一起来看看每种角色的不同感受吧: 拯救者的主要表现为高高在上,认为自己是来拯救对方的。 迫害者的表现则是喜欢指责对象,就像教官一样对伴侣严格要求,一旦不达标,就会对伴侣冷嘲热讽。 而受害者则会怀疑自己,认为自己受到了不公平的对待却又不采取行动。 《扶贫式婚姻》作者说:因为,我的生活中有那么那么多的不解之谜: 我究竟是一个什么样的人? 为什么那么优秀的人靠近我,我却不敢接受? 为什么我最终接受的是这样一个人? 为什么我的生活总是回不了头?为什么在婚姻中,我就是那个牺牲的人,一直在不断地付出,付出,付出,永远没有头。。。。。。。 无数次的自我探索,无数次的自我梳理,我慢慢看到了束缚我的枷锁我的过度负责,是源于小时候的无价值感。 我的牺牲,是为了满足小时候没有被看见的我。 是不是自己戏太多? 在婚姻中,你扮演了什么样的角色,就有什么样的生活体验!而我们要做的只是对自己负责,听从本心,做出选择。 2。收回大包大揽的手,把别人的责任还给他,让他成长,让自己解脱 每个人来到这个世界上都带着特殊的使命,因为我们都是这个世界上独一无二的,我们都有自己的功课要做。没有谁必须为谁负重前行! 亚琴是我的闺蜜,她长相平平,脸上布满了雀斑,除了烧得一手好菜,其他的好像没什么技能。但她的小日子却过得很滋润,很悠闲、很自在! 而我身为一位资深的执业中药师,三家药店的老板。我上得了厅堂下得了厨房,身怀好几种技能,被朋友们称为女强人,但我的日子却过得很辛苦! 她儿子很听话,每次玩完游戏都会自觉地把玩具整整齐齐地放回收纳箱里,天天如此。 我儿子跟她儿子同龄,每次我把家里收拾得整整齐齐,一转眼,他就把玩具扔得到处都是。把整个家搞得一片狼藉,我每天都有做不完的家务活,而亚琴却时间多得没处打发。 我每天都要给儿子辅导功课,总是要寸步不离地陪着太子爷学习。 亚琴从不过问孩子的学习,但她儿子却回回考第一名。 我老公每天回到家里就指手划脚,吃完饭,碗一扔,就躺在沙发上翘着二郎腿看电视。 亚琴老公每天收工回家都会帮忙洗碗、刷锅、拖地板,有时还会给她娘儿俩织毛衣 我不但要赚钱养家、还要应付七大姑八姨等等乱七八糟的一切礼尚往来。总舍不得给自己花钱。 亚琴老公每次赚了钱都如数上交,还经常让她多给自己买几套心仪的衣服。 我每天都忙得像陀螺一样,要洗衣做饭,接送孩子上下学、看店、学习、考试、辅导孩子做功课永远有干不完的活! 亚琴却每天都悠闲地做做饭、打打麻将。 有一回我们俩坐在一起等孩子放学,她悄悄地告诉我一个秘密:聪明的女人要学会放手,要学会示弱,有时还要学会撒撒娇。你一个人把家里家外的活儿都干完了,那你要老公做什么?每个人都要为自己的人生负责,该放手就放手吧! 海蓝博士也说:亲爱的,看完这个故事,你的感受是什么? 很多人会哀其不幸,怒其不争,但我们希望大家真正能看到:是什么在影响我们的人生?怎么做,才能真正改变我们的人生? 看别人的人生总是很理智,过自己的人生却总是很迷茫。 你的人生中,有挣脱不了的枷锁吗? 你是怎么应对的呢? 3。好的婚姻是互相成就而不是彼此消耗。 正如著名的国际演说家克里斯多福。孟在《亲密关系》一书中说到的那样真正的亲密是一地鸡毛之后的升华,因为只有穿越沙漠,你才能喝到最甜美的甘露。有人说:夫妻结伴同行,便是合力撑起一把伞,替对方也是替自己遮挡了那些风雨。好的婚姻是互相成就而不是彼此消耗。 我的老师也曾语重心长地对我说:你啊,不要总是低头拉车,有时也要抬头看看路! 愿每一位看到这篇文章的朋友都能过上自己想要的人生!收获自己的幸福!