亚健康婚姻的四种症状你的婚姻，亚健康了吗？

　　亚健康，是一种介于健康与不健康之间的一种灰色状态。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态成为第三状态，也就是我们通常所说的亚健康状态。比如日常的浑身酸疼、失眠健忘、免疫力差。
　　婚姻的亚健康，也是一种游离于幸福婚姻与不幸福婚姻之间的一种状态。婚姻专家对婚姻亚健康的定义是：婚姻中出现危机却尚未酿成导致家庭走向破裂的阶段，也叫婚姻第三状态或婚姻早衰。
　　无论是身体的亚健康状态，还是婚姻的亚健康状态，都是一种不太积极的信号，警示我们：该注意一下了，要调整一下自己的状态，不然，身体或婚姻可是会亮红灯的哦！
　　1、亚健康婚姻的四个症状
　　亚健康的婚姻通常有四种症状：
　　（1）性生活淡化。夫妻生活是婚姻生活的重要组成部分，不仅是一种肉体的释放、心灵的交汇，更能够化解夫妻之间的小摩擦。古话说：床头吵架，床尾合，性生活是夫妻之间很好的润滑剂。性生活淡化，是亚健康婚姻的第一个症状，说明你们之间感情的纽带在弱化，这将会为婚姻之间的健康关系带来隐患。
　　（2）无为的争吵。夫妻之间吵架，本也正常，牙齿和舌头还有咬到的时候呢，夫妻之间柴米油盐酱醋茶，难免有磕磕碰碰，但是良性的婚姻之间，吵架一般就事论事，并且很快可以和好如初，甚至一些健康的争吵还会促进双方感情的升温。而无为的争吵则是莫名其妙地想跟对方发脾气，找事、找茬，打击对方，看对方不顺眼。
　　（3）互相猜忌。夫妻之间相互猜忌，是彼此信任基础发生动摇，丈夫总觉得妻子这么做别有用心，妻子总觉得丈夫在外面是不是养了别的女人，即使有时是一种关心，也会产生误会，让另一方经常有挫败感和无力感。
　　（4）情感淡漠、生活兴趣下降。健康的婚姻关系，会让两个人对生活充满乐趣，想要一起去体验更多的未知，而亚健康状态中的两人对任何事物都缺乏兴趣，生活中的情趣降低。结婚纪念日、节日等也少有仪式感，对对方的生活、情感更是关注很少。
　　2、亚健康婚姻的三种类型
　　亚健康婚姻有很多种，大凡让彼此不舒服，却又彼此熬着，相处不愉快，却又不想离婚的状态，就已经是亚健康了。
　　现代的年轻人，由于工作生活节奏较快，彼此忙于工作，很多夫妻聚少离多，交流也比较少，亚健康状体的婚姻越来越多。不少夫妻对这种不健康的状体不自知，像生病一样觉得抗一抗就过去了，并没有觉得已经出了问题，反而让病越拖越重。
　　常见的亚健康婚姻有以下三种：
　　（1）面子型夫妻：同处一室却形同陌路
　　人常说：婚姻是爱情的坟墓。
　　对于很多人来说，面子型夫妻就真得是活在婚姻坟墓里的两个人，因为这样的两个人交流越来越少，彼此不了解对方在做什么，双方的生活观、价值观在长期的磨合上发现有很多差异的地方，即使天天生活在同一屋檐下，也依然形同陌生人。
　　《少年派》里，钱三一的父母，是最典型的面子型夫妻。他们虽然没有离婚，在长辈和外人面前看来也是和和美美的一对，但其实早已沟通不多，甚至已经分居。
　　很多夫妻，虽然没有分居，虽然还睡在一张床上，但并不了解身边的这个人在做什么、想什么。女的感觉不到男的体贴，男的感觉不到女的有什么魅力，彼此之间是最熟悉的陌生人。
　　（2）两地型夫妻：淡了相思，两处寂寞
　　工作经常流动的夫妻，很容易会分居两地。本来感情很好的夫妻，一旦分居两地，彼此之间就会有很多怨言，尤其是有了孩子的夫妻，照顾孩子的一方会付出更多，生活上遇到很多事情都要自己抗，有很多委屈也只能自己一个人咽下去，长期以往，怨言越积越多，很容易离婚。
　　两地型夫妻，妻子总觉得是嫁了一个假丈夫，照顾孩子帮不上，家务帮不上，这跟离婚有什么区别？刚开始会有很多抱怨和争吵，日子久了，也慢慢习惯了，就这样吧，有时连打电话都懒得打。
　　分居的夫妻，也面临着寂寞的困扰，一种相思，两处闲愁，有些夫妻甚至会发生出轨等情况，造成夫妻之间的信任度下降。
　　（3）旅馆型夫妻：两个工作狂，回家倒头睡
　　传统的婚姻模式是男主外，女主内，但当今社会，越来越多的女性走上职场，有不少家庭，男女都是工作狂，两人的时间被工作占去，甚至有不少职场人士还要经常去外地出差。
　　家庭像个旅馆，回到家里，疲惫不堪，倒头就睡。
　　杨幂和刘恺威的离婚一事引发广大网友关注，工作狂杨幂更是在孩子出生没多久就投入了工作，刘恺威作为知名艺人，也同样工作非常繁忙，两人生活交集非常少，经常各地拍戏到处飞，家庭就像旅馆，离婚也在所难免了。
　　很多旅馆型夫妻选择不要孩子，因为彼此在一起的时间不多，一旦有孩子，没有更多的时间和精力去照顾。旅馆型夫妻，其实是以婚姻的危机换取了事业的成长，未必会是幸福的。
　　3、走出亚健康婚姻：幸福的处方
　　亚健康并不是婚姻的最常态，只是婚姻出了一些隐形疾病，很多时候，知晓即治愈，能够明白自己的婚姻出现了哪些症状，并且有针对性地去治疗，亚健康婚姻很快就可以恢复到健康的状态。
　　（1）恢复美好婚姻，从夸夸开始。
　　婚姻时间越长的夫妻，越能够看到对方的缺点，生活中的磕磕碰碰，指责多于表扬。当婚姻亮起黄灯，能够增进彼此最快的方式，就是夸奖对方。
　　夸奖，会让对方愉悦，而自己，也会因为对方的愉悦变得心情舒适，有利于双方感情的升温。每天尝试找出对方的一个优点，刻意地来表达自己对TA的赞美与喜爱，消除双方之间的陌生与隔阂。
　　（2）在生活中巧设仪式感，寻找新的感觉。
　　老夫老妻之间，最好的状态是恋人变亲人，但其实这也是一种可怕的状态。彼此熟悉到像另一个自己，双方缺乏激情，握着你的手，就像左手握右手。
　　怎样才能让熟悉的人，感觉到新鲜感与激情？莫过于增加生活中的仪式感。
　　平凡日子中的一顿意外的出游、节日的晚餐、特别的礼物，都会是婚姻生活中的小雀幸，让对方深深地感觉原来我们还有爱情，爱情并没有远离，它只是被隐藏在了柴米油盐里。
　　（3）增加彼此在一起的时间，增进交流沟通。
　　无论是长期分居的夫妻、两个都是事业型的夫妻，还是其他形式的夫妻，在一起的时间都直接决定了你们两个人的关系。
　　为了可以增加彼此之间沟通交流的机会，丈夫可以陪伴妻子一起做饭、买菜，妻子可以去丈夫工作的地方探班，两人一起参加孩子的家长会，共同见证孩子的成长，多一些彼此共有的回忆，是增进彼此感情的最好方式。
　　（4）放下成见，多从对方考虑问题。
　　由于彼此沟通方式造成的问题，可以通过换位思考的方式来消除彼此之间的意见。并非所有的夫妻都能做到三观统一，当对方的人生观、价值观与自己发生不一致的时候，能够多从对方的角度思考问题，多替对方想想，这会是消除误会的最佳方式。
　　很多时候，我们对对方的误会、成见，都是源于缺乏有效的沟通。最初能够走在一起，是因为爱；如今出现了亚健康，还想治疗这个亚健康的婚姻的话，唯一的途径就是：在爱的基础上，彼此可以用爱的方式去沟通。
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