肾虚的克星找到了，每天揉两次，补肾强身，预防肾衰老
　　人的年纪一上去，体质就会下降，容易出现肾虚的症状。现在很多年轻人，长时间熬夜加班，作息不规律，也会出现肾虚的症状。
　　中医认为肾是先天之本，肾气足百病除。今天给大家介绍一个可以调理肾虚的方法。按压手臂上的尺泽穴，尺泽穴的尺字说的就是肾，泽是雨露灌溉的意思，尺泽穴也就是滋润肾气的一个穴位。
　　尺泽穴是肺经合穴，肺经属金，金生水，肾经属水，因此按摩尺泽穴可以通过降肺气的方式来滋补肾气。
　　尺泽穴处于肱二头肌腱桡侧凹陷处，手部微微弯曲时取穴。用大拇指按压另一只手的尺泽穴，力度为稍有酸痛感为宜，按压5秒之后，顺时针按揉10次，然后再逆时针按压10次，每天起床后和睡觉前按压一次，可以起到很好的补肾强身的效果。
　　如果觉得按摩的力度不够，也可以采用按摩棒，或是针灸的方式，针灸需要在专业中医的指导下进行。
　　尺泽穴位置明显，功能强大，肾气不足的朋友，不妨试一试这个小方法。
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肾虚的克星找到了，每天揉两次，补肾强身，预防身体提前衰老肾虚的克星找到了，每天揉两次，补肾强身，预防肾衰老人的年纪一上去，体质就会下降，容易出现肾虚的症状。现在很多年轻人，长时间熬夜加班，作息不规律，也会出现肾虚的症状。……田国良到市政府办公室讲专题党课田国良在市政府办公室讲专题党课时强调深入扎实开展四史宣传教育打造忠诚干净务实担当的模范机关根据党中央和省委、市委安排部署，6月29日上午，市委副书记、市政府党……能助人返老还童的十二味中药绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。科学研究发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和……黄瓜西蓝花等6种菜可防癌，但吃法很重要，吃错会成癌症元凶在日常生活中，我们常见的很多食材，其实都是很健康的，如果使用得当，就可以收获防癌、防三高，保护五脏等作用。但是如果食用方法不当，那就对不起了，他们就会变身为含有较多致癌物的不健……菱缩性胃炎的饮食疗法是什么？菱缩性胃炎的饮食疗法是什么？1。食用流食对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。2。……秋季昼夜温差大，多吃这10种食物可以预防感冒进入秋季，天气从炎热转向寒冷，空气的温度、湿度、气压等因素都会发生明显变化且反复无常，一旦人的身体免疫系统不适应这种变化就很容易感冒。目前的气候特点之一就是昼夜温差大，可能中午……养殖蜜蜂怎样让蜜蜂多采蜜呢？正确的方式与技术有哪些呢？求解目前，在养殖行业中，蜜蜂养殖是养殖行业中一个热门项目，在全国范围内，无论是家庭养蜂还是工业化养蜂，其养殖蜜蜂所生产的蜂产品之中，蜂蜜依然是蜂农的主要收入来源，因此，蜂蜜的产量以……自从知道大米的这个吃法，我家再也不买蛋糕了，上锅一蒸松软好吃哈喽，大家好，我是泰羊妈妈，今天跟大家分享大米松糕的做法，是大米松糕不是发糕哦！做大米松糕只需3种食材，做法简单，松软又好吃。如果大家对松糕不是很熟悉，那我说桂花糕……银屑病患者4大饮食禁忌！北京三甲医院皮肤医生告诉您银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，其特征为红色或棕褐色斑丘疹或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，多半发生于头皮及四肢伸面，少数患者有脓疱性损害或关节炎症状，或是全身……浙江女子同时与两任丈夫生活，最脏的一幕发生了一生无性无爱，竟与照片结婚：这位京城富家女，讲透了女性的压抑和疯狂！上世纪清末民初，有一位医药世家的千金小姐，含着金钥匙出生，锦衣玉食。可她偏偏痴迷上了梅兰芳，并为……香肠咸菜隔夜菜，含有亚硝酸盐吃多了会致癌？医生告诉你真相香肠咸菜，咸鱼腊肉这些东西吃多了会致癌，这个说法到底对不对，我来告诉你真相！到了冬天，有一些美味都让我们不能自拔，那比如说我们北方会有灌香肠，南方的话会有咸鱼，还有腊肉，……中国共产党诞生100周年为了远大的理想几个长辈在上海上海的一条船上指明了新的方向用镰刀爷头改变旧中国的模样秋收起义星火嘹亮遵义会议扭转了方向……