肾脏是我们的重要器官，一旦患有慢性肾炎，后果不堪设想，患有慢性肾炎的原因有很多种，大多都是积累出来的。不良的饮食行为习惯、憋尿、久坐等都会影响造成一些慢性肾炎，肾炎患者除了积极采取有效的治疗方法之外，还必须要做好生活中的调理，否则有可能发生发展成慢性肾衰竭，增加的治疗技术难度，随着病情的持续不断发展，甚至还有可能会出现危及生命的现象。
　　1、注意劳逸结合
　　维持规律生活，避免过度劳累，帮助恢复肾功能。如果身体过度劳累会透支体力，削弱免疫系统，容易感染多种疾病。慢性肾炎患者应多注意休息，适当参加户外活动如散步，太极拳或气功等，呼吸新鲜空气增强全身血液循环，提高体质。但运动要做好、适当，以身体微微出汗为宜，不要做剧烈运动，如打球，跳绳或跑步。
　　2、有良好的睡眠质量
　　充足的睡眠是最基本的健康法则，充足的睡眠可以迅速消除疲劳，使大量的血液流向肾脏，改善肾功能，帮助修复肾脏单位。除了要保持积极乐观的态度，要让它自然的接受一切，调整好精神。
　　3、注意卫生
　　当慢性肾炎患者的肠道感染，口腔感染或呼吸道感染，血尿加剧，促进尿蛋白漏出，加重病情。所以要注意个人卫生，贴身衣物洗勤换放在阳光下暴晒，修剪指甲定期保持皮肤清洁，洗澡每天一次。当汗液对皮肤的侵袭，使大量细菌和真菌感染，从而诱发身体的毛囊炎或癣，所以应该是正确的清洗，要注意轻柔的洗澡，以防造成皮肤损伤。如果有不能洗澡的情况如严重水肿，也要进行身体的擦拭，保持清洁干燥。女性要保持会阴部清洁，冲洗会阴部经常被用来防止感染、病情加重。
　　4、谨慎使用药物
　　大部分的药物可以通过肾脏排出体外，解热镇痛治疗药物、感冒药、消炎药和某些中药都会对肾脏组织带来损伤。用药前要仔细看一看说明书，了解其适应症、禁忌症以及其他药物的副作用。在医生的指导下建立合理的使用药物。感冒时要优先考虑选择纯中药的药物，不能立马选择抗生素。
　　肾炎患者的饮食应该以清淡为主，生冷食物一定是禁忌。肉蛋奶和蔬菜的摄入控制好量，但不要盲目放弃某种事物的摄入量，以免导致减少营养不良的问题发生。

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