如果把生命比作一棵大树的话，体质就是土壤。它的形成受到先天禀赋（父母遗传）和后天（生活习惯、生活环境）的影响。
　　中医王琦教授，就曾重点介绍了中医体质的9种类型，分别是：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，接下来就一起了解一下。
　　九种体质
　　一、平和质体形匀称健壮，面色红润，精力充沛，舌淡红，苔薄白，患病较少。
　　二、气虚质形体偏虚胖或胖瘦均有，易乏力，少气，倦怠，面色微黄或苍白，舌质淡，脉细弱。宜：培补元气，补气健脾。
　　气虚质
　　三、阳虚质常见形体肥胖，畏寒怕冷，毛发易落大便多溏，小便清长，舌胖淡，或有齿印，苔薄滑。宜：补肾温阳。
　　阳虚质
　　四、阴虚质人多消瘦，咽干口燥，手足心热，急躁易怒，失眠多梦，舌红少苔。
　　宜：滋补肾阴，壮水制火。
　　阴虚质
　　五、瘀血质面色常暗，发易脱落，肌肤甲错或瘀斑，心烦心悸，健忘，舌质多暗，或有瘀点。宜：活血祛瘀，疏利通络。
　　淤血质。
　　六：痰湿质形体肥胖，面色淡黄而暗，口黏痰多，胸闷身重，苔滑腻。宜：健脾利湿，化痰去浊。
　　痰湿体质
　　七、血虚体质头晕、记忆力不好，失眠多梦，宜：补气养血。
　　血虚体质
　　八：湿热体质口苦、口臭，大便黏腻，小便发黄，男性阴囊潮湿，女性妇科炎症。苔厚黄腻。宜：清湿除热。
　　湿热体质
　　九、气郁体质多形体偏瘦，精神抑郁，易惊悸，失眠多梦，食欲不振，喜太息，或咽中异物感，或胁胀窜痛，脉弦。宜：疏肝理气、行气散结。
　　气郁体质
　　那么你是属于哪种情况呢？有问题可以留言，我是中医崔医生。

肾衰血透患者日常饮食要注意什么？血透患者如何控制饮食？透析病人水盐摄入过多导致急性肺水肿、心衰、胸腔积液；或蛋白质摄入不足导致营养不良；进食含钾过高的食物导致高钾血症的发生等，均与饮食密切相关，严重威胁肾衰透析病人生存质量和长期存……肾病饮食严格遵循三个一？医生提醒又嘱咐的背后有哪些原因？在肾脏日常临床工作上，医生常常嘱咐肾病患者饮食要严格遵循三个一原则，即每日蛋白质摄入量不要超过：一个鸡蛋、一袋250毫升牛奶和一两肉。那么，您知道三个一原则背后的原理是什么吗？……美食工坊春季养生食谱【美食工坊】春季养生食谱王福林春回大地，万物复苏。春季是一个很好的养生季节，但也因为气候多变，容易得病落下病根。俗话说春疾难医，所以春季的养生饮食需要格外重要！……步长制药传承弘扬中医药文化深入挖掘国粹精华中医药的起源是由于人类生存的需要，自从有了人类，就有了疾病和伤痛，就需要医药知识和技能来疗伤治病，就有了中医药学。有了中国人就有了中医药学，中医药学起源于原始社会，是劳动人民在……一天中什么时候喝牛奶最好？这几个时间点，消化吸收效果更佳牛奶一直是大家公认的健康饮品，它不仅营养丰富，而且味道香浓，所以深受大家喜爱。不过，喝牛奶也要讲究时间段，如果在正确的时间饮用牛奶，那么其中的营养物质就能更好地发挥作用。你觉得……产后排尿异常，中医教你认清证型产后发生小便不通，或尿意频数，甚至小便失禁者，统称产后排尿异常。是由于产时用力过度，耗伤气血，膀胱气化失职所致。其原因与肺、肾有密切关系。因肾司二便，与膀胱互为表里，肺主一身之……心血管疾病的主要原因竟是这？预防心血管疾病的发生，这样做心血管疾病是一个笼统的称法，所包含的疾病种类有很多，常指的是心脏和血管的疾病，大致可以分为以下几类：一、由于心脏的冠状动脉病变所引起的疾病，例如与冠状动脉狭窄所引起的心肌缺血，……睡觉姿势有讲究，正确的睡姿才有助于放松和身体健康，还不快看！人这一生，有相当长时间是在睡眠中度过的，睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。研究发现，有80的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。……感染乳腺炎，还能喂奶吗？对于很多宝妈来说，哺乳期乳腺炎时常发生，由于没有什么经验，宝妈们会陷入焦虑当中。就让我来给大家科普下关于哺乳期乳腺炎的知识吧。哺乳期乳腺炎发生的主要原因是乳管阻塞、乳汁淤……床单太脏不知道怎么洗？不存在的，教你5个清洗小技巧我们每天睡觉的时候都需要用到床单，而床上必不可少的东西就是床单。我们使用了很长时间的床单后床单就会因为我们的汗液和脏东西的污染而开始发黄，这个时候很多小伙伴就会直接把床单扔进洗……49岁癌症晚期，用农村土方法，2月排出致癌物目前，患癌的人越来越多。逐年增长的癌症数字不仅和老龄化有关，也和饮食、环境、生活结构等发生改变有关。癌症严重威胁着我国以及全世界人类的生命与健康。如何防癌抗癌，是世界和国内应当……九种体质辩证气虚血虚瘀血阳虚痰湿阴虚，值得收藏如果把生命比作一棵大树的话，体质就是土壤。它的形成受到先天禀赋（父母遗传）和后天（生活习惯、生活环境）的影响。中医王琦教授，就曾重点介绍了中医体质的9种类型，分别是：平和……