三伏天是一年之中最炎热的日子，大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳等，无论选择哪一种方式，都应适度，不要过度避暑令寒气侵体，否则很可能会引发某些疾病。
　　大量食用冷饮
　　三伏天吃冰不利于身体健康，但也并不意味着完全不能吃，只是应该尽量少吃。正常情况下，炎热的三伏天里适当吃一些新鲜卫生的冷饮，还有助于消暑解热和增进食欲。
　　冲冷水澡
　　三伏天，天地大热，人体汗腺、毛孔大开，身体向外排汗的同时，也带走大量热气、阳气，冲冷水澡或洗澡过多，必然让阳气丧失更多。所以，即使再热，也不宜冲冷水澡或洗澡过多，一天三次已经足够。
　　冷风对着吹
　　空调冷风对着颈椎吹，使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。建议，室内空调温度不要低于26，肩背部不要直对着空调，可以搭个披肩。
　　空调屋不通风
　　通风是空调房间必要的，因为空调房间内空气不流通，导致室内氧气不足，细菌滋生是导致空调病的主要的原因之一。因此，至少要早晚通风一次，每次10到20分钟左右，以保持室内的空气流通。

情绪与美容爱美是人的天性。多少俊男靓女求助于化妆品美容，而殊不知真正的化妆品，存在于每个人的心中，这就是情绪。祖国医学极重七情（喜、怒、哀、思、悲、恐、惊）养生，七情太过或不及，都……大量吃肉造就了人类的进化为什么人类进化出了智慧，而与人基因相似度极高的猩猩却没有？这是自然选择的结果。在这方面，热量来源的食物主要由植物为主转变为动物为主起到了关键作用！几百万年之前，人类与猩猩……秋冬季节，是支气管炎的高发期，支气管炎怎样用药物治疗呢？当患上支气管炎时，可导致出现明显的咳嗽现象，严重的还可出现恶心呕吐感，所以当患上支气管炎时，一定要及时治疗。其中咳嗽严重的可适当采用止咳药止咳，有以下几种药物治疗支气管炎……早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？肝不好的多了解鸡蛋是家家户户常备的一种食物，和其他的代理相比，鸡蛋的价格不仅便宜，其营养价值也非常高，鸡蛋中含有大量的维生素，矿物质以及高生物价值的蛋白质。鸡蛋中蛋白质的氨基酸组成与人……猪油vs植物油哪个健康？其实它才是真正的恶魔脂肪猪油，向来是争议比较大的食物。近期，一篇关于猪油其实很健康的文章流行于网络，它认为吃猪油的年代，心脑血管疾病发病率远没有现在不吃猪油高，所以认为猪油很健康。事实果真如此吗？……饮食很清淡，为什么甘油三酯也会增高？长城心血管健康周1，高血脂分为高胆固醇血症与高甘油三酯血症等类型。虽然胆固醇更重要，但非专业人士关心最多的还是甘油三酯。本文重点说说饮食与甘油三酯增高的问题。2，人……肾移植后的排斥反应，你是可以避免的每个人的身体都有一个非常完美的防御系统，它是我们身体最忠实的卫士，负责对抗一些不属于身体的外来侵入者，比如：病毒、细菌、移植器官等等。我们的人体免疫系统一旦发现不属于身体……腰酸背痛湿气重？揉揉这个养生窝，祛湿护腰，全身舒坦腰酸背痛，现在不是中老年人的专利了。不少人年纪轻轻，却已没少尝过这种滋味，有时甚至正常弯腰、转身都困难。具体说来，这可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松等问题引起的，也……奥美拉唑可能有哪些不良反应？过敏性休克偶见，一旦发生，必须就地抢救，保持气道畅通，吸氧，注射肾上腺素、糖皮质激素等治疗措施。奥美拉唑不良反应相对较少，用药耐受良好。奥美拉唑常见的不良反应包括恶心、呕吐、腹……中医治疗肝炎辩证施治，副作用小，是慢性肝炎不错的选择目前治疗肝炎的方法很多，但是往往抗病毒的一些西药副作用也是很大的，所以有些患者希望选择中医治疗，那么，中医如何治疗肝炎呢？中医根据肝炎的严重程度和患者的症状采取辨证论治，……最全100条养生顺口溜，刚出的，背下来不用看医生心胸坦荡，体健寿长1、千保健，万保健，心态平衡是关键。2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。4、心胸宽大能撑船，健康长……三伏消暑要适度，这些事情不要做三伏天是一年之中最炎热的日子，大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳等，无论选择哪一种方式，都应适度，不要过度避暑令寒气侵体，否则很可能会引发某些疾病。大量食用冷饮三……