我们不能决定生命的长度,但是我们可以决定生命的宽度。 托马斯布朗爵士,法国 我爱看玄幻小说,冰系魔法、火系魔法、土系魔法,在各种魔法系列里,最难的最稀有的是两类魔法:空间魔法与时间魔法。 比起《三体》这样的硬科幻,玄幻小说可以完全无边际地去想象,即使是这样,各位作者也知道,与时间相关的魔法是最难的,这是对时间的敬畏。 1天24个小时里,就算我们去挤压睡眠这类的无创造力的时间,我们依然只有12个小时左右去学习与工作,我们假设你的思维方法、学习方向等战略层面的问题已经解决了,那么,就是战术层面的事儿了。 同样是2小时,你如何能比别人效率更高? 答案只有一个:专注! 这年头,毁灭专注的东西真多:因为别人给你贴了这人微信都是秒回的标签,导致微信一响,你就分心去回微信了同事来你座位上找你,你不能给它撅回去:别影响我的连续思考你的思绪是飘的,因为家里、同事关系上的各种事儿,老是把你的思绪拽到了别的地方 这篇文章不会花很多篇幅去讲述番茄工作法的原理,因为有些文章已经讲的很好了。本篇文章着重讲配合番茄工作法的工具是什么。 工具很简单:一个表格,一个具备番茄功能的时钟。 表格如下,这里面是什么意思,包括番茄工作法的基本介绍,我精选了两篇给大家:知乎上的关于番茄工作法的文章:https:www。zhihu。comquestion20390242answer1387339054Topbook的关于番茄工作法的6分钟视频:https:www。ixigua。comi6859723349359067659 对于番茄时钟,别用手机,别用手机,别用手机!因为手机是(分散注意力)的万恶之源。 最好办法是使用定时器。但厨房的那种定时器就别用了,你的同事或图书馆的同学会恨你:那玩意儿一旦铃声响起来,在安静的环境里,那就是震天动地的效果。 我们需要的主要功能:温柔的,短促的提醒音就够了能够255分钟循环(如果能自定义,就更完美了)能够记录番茄总数(好向那些GTD的同伴们炫耀)(不知道GTD?你不是白领精英啊,快搜索去!) 小米有品作为白领精英的产品仓库,果然有两款产品都具备以上功能。 一个是带番茄工作法的智能时钟: 一个是带番茄工作法的电子日历。我在办公室喜欢用这个电子日历,因为一旦进入了番茄工作法,这个大大的电子墨水屏能提醒我的同事:番茄着呢,尽量别打扰我。 如果你有拖延焦虑症,用番茄工作法。 如果你认为你的效率不够高,用番茄工作法。 这是时间系魔法中,提高效率,提高专注度的必杀绝技!