为什么夏天腹泻频发？上吐下泻，急性肠胃炎最便宜有效的方法

　　亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重建对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
　　厕所控，最近的十几天里，一个新名词诞生了，上面呕吐，下面腹泻，简直离不开厕所了，这就是这个季节特有的病，急性胃肠炎，也叫胃肠感冒！一天拉个十多次都是少的，都不好意思和隔壁那个拉二十多次的打招呼
　　其实，这篇文章之前，就写过，如果仔细读过的人，基本上要么不会遇到，要么遇到了也会轻描淡写地过去，与其花几百上千的去急诊科输液，还真不如十几块钱的中成药和几十块钱的中药好用，最关键的一点，这个病有个规律，如果当年的第一次不能彻底治愈，一般会在一个月之内再发作第二次，而且第二次会比第一次更重！如果只是普通拉肚子和呕吐，可以忽略，但持续地反复的腹泻和呕吐，会导致严重脱水，严重脱水的人中，会有一些体质差的，往往有生命危险！
　　1、急性胃肠炎典型症状：
　　呕吐、腹泻、发烧、身痛、腹部胀痛、胃区不适、重度疲劳乏力，
　　其中，有的人呕吐多，有的人腹泻多，有的人只有腹泻没有呕吐，有的人不发烧，但大多数人都会在呕吐、腹泻的情况下伴有胃、腹胀痛，以及腹泻后特有的重度疲劳乏力等。
　　2、原因：
　　暑湿季节，湿气太重，人体内也是，湿邪往往喜欢留恋中焦脾胃，中医行话叫湿阻中焦，这个时候，一旦吃了不合适的饮食，比如过于寒凉、或者稍微受到致病菌污染的食物，都会导致本疾病的发作！
　　3、建议：
　　虽然你有钱，虽然家里做饭会热，但是，家里的东西很干净，能在家里吃，就尽量不要去外面吃，得这个病的，绝大多数都是在外面吃饭之后发病的，不信挨个问，
　　过日子，家里就得起伙，别偷懒，厨房不起伙的家庭，往往过的也不是那么好，这不是有钱没钱的问题，厨房起伙，是个象征，长期冰冷的灶台，日子早晚得散，还记得夏洛特烦恼里，马冬梅那句台词吗？我常常给你做茴香打卤面，我知道你都吃恶心了，但我还要做，因为如果有一天，哪怕你把我忘了，但是，只要你一想到茴香打卤面，就会记起我。。。
　　4、自行治疗：
　　医院，永远是医院，只要自己有把握能搞定的病，或者确认这个病不会有什么大的危险，能不去尽量不去，去过医院的都知道，那个地方，才是烧钱的地方，有时，一片药还没吃到嘴，一千多的检查费都花出去了，这个急性胃肠炎，一般都是急诊，一组液体加上检查，大几百上千就没了，
　　首选药物：藿香正气软胶囊
　　服用剂量：
　　根据呕吐、腹泻的严重程度，酌情选择，
　　如果腹泻剧烈，为了防治严重腹泻导致的脱水，可以服用乳酸菌素片，效哥不推荐用量，当然了，藿香正气软胶囊虽然好，也是需要服药13次，才能基本控制病情！这个时间心理，大家要有！
　　如果病情比较重，大家也可以参考下面的方剂，熬汤药喝，效果会更好！
　　藿香大腹皮苏叶苏梗
　　生甘草桔梗陈皮茯苓
　　苍术炒白术厚朴白芷
　　清夏炒神曲佩兰泽兰
　　5、特殊注意：一定要补水，胃里再难受也要多喝水，水里可以加点糖，不要太甜，再少加点盐，也不要太咸，淡淡的甜味，微微的咸味就可以，这是给身体补流失掉的糖和盐，如果不这样，严重脱水也许会有生命危险！吐泻之后的3天内，一定不要随便吃东西，最佳的配餐就是大米粥、馒头、咸菜组合，因为这时受伤的脾胃，任何东西都是负担，给自己的脾胃几天修复的时间，3天的清茶淡饭其实也蛮不错的，
　　王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
　　现为中医副教授（副主任医师），师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
　　先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京小儿王宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。