本期导读：盘点日本女星北川景子、石原聪美超有效减肥法，月瘦5公斤不是梦
　　有种减肥叫日本女星，3招超有效减肥法，让你月瘦5公斤不是梦！减肥是不少女人长期抗战的敌人，尤其是到了夏季，免不了露出手臂和腿部，这时，总是特别想果断挥别冬天累积的脂肪！还在与肥肉苦战的女孩们，今年夏天不妨跟着北川景子、长泽正美及石原聪美等3位日本公认甩肉超成功的女星一起月瘦5公斤吧！
　　日本女星超有效瘦身法，靠姜和月桂两种食材就能轻松瘦下5公斤？
　　1、北川景子的姜茶减肥
　　肯定想不到，模特儿出道的北川景子，竟然也曾经胖过！总是以纤细的身材巴掌脸亮相的北川景子，曾分享短短一个月内狂瘦5公斤的秘方养成暖身体质！
　　北川景子在减肥期间，会将热的红姜茶，或是加了姜的柠檬香草茶当水喝，加速身体代谢，非常适合容易虚寒、虚胖的女孩唷！
　　2、长泽雅美的肉桂减肥
　　身高有168公分的长泽雅美，一双美腿实在令人羡慕，不过，身高颇高的长泽雅美，也曾深陷一胖起来就显得特别大的困扰！
　　长泽雅美透露，当时为了减肥，会在饮食中加入些许肉桂粉，或是加入饮品中，如此一来便能有效帮助脂肪燃烧，让体内废物更快排出，这招肉桂减肥法也是日本人超爱的瘦身秘诀呢
　　3、石原聪美的倒走跑步机
　　曾饱受婴儿肥困扰的石原聪美，为了分手黑历史，在减肥上可说是下足了功夫！石原聪美分享，减肥时会做热瑜珈、皮拉提斯等运动。
　　不过，最有效的运动，竟是倒走跑步机！倒走跑步机能比一般向前跑多消耗近23的热量且更能促进腿部血液循环，难怪小恶魔不止愈来愈瘦，还不会复胖！

拔草！！？闲来去沙池拔草。沙池里面长着很多杂草，如含羞草，蛇舌草，红背，还有不知名的野草。这些杂草密密麻麻分布在沙池的角角落落。虽然沙池很小，但细如毫毛的杂草却是不计其数。想要耐住……痛风20年长出痛风石，尝试偏方险中毒，尿酸高用药有讲究生与死，成与败，希望与失望，这些状态都只有一墙之隔，只要多合成尿酸、新陈代谢发生紊乱、钠盐沉积在关节，就有可能会让人从前一种状态进入后一种。健康和疾病盘踞在每一个痛风医生的双肩……老年健康饮食小贴士之地中海饮食现在的老年人很多都有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病，除了长期规律服用药物，饮食同样也很重要。可是面对这么多好吃的，应该怎么吃才最健康呢？首推地中海饮食。什么是地中……7旬老太疼到想自杀，还好这群能工巧匠救了她曾有都说孕妇分娩时最痛的，现在也有不少人去体验110级的疼痛，也有研究者提出，孕妇分娩相当于十根肋骨同时被打断，还有一种疼痛是分娩更痛，就是胰腺炎无法忍受的疼痛，重症胰腺炎或胰……农村电商直播带货，乱象丛生，承诺不兑现，消费者失去信心三农高质量创作大赛我每次为家在网上购买新鲜农产品，只要电商直播间里下单购买，可以说是每次都要以吃亏而告终。我农村电商直播带货，乱象丛生，承诺不兑现，消费者失去信心发展，在直播间……帕金森病患者吞咽困难怎么办？帕金森病患者出现吞咽困难的情况，该怎么办呢？帕金森病患者因为口腔嘴唇以及喉部的肌肉出现无法控制的情况，就常常会造成患者出现吞咽东西困难，进食量减少的情况，有时候还可能会发……年仅33岁的篮球运动员吉喆因肺癌去世！关于肺癌，这些事你要知12月5日，年仅33岁的篮球运动员吉喆因肺癌去世，北京首钢篮球俱乐部在官方微博上确认这一消息。生于1986年的吉喆年少成名，却在本应是篮球运动员的黄金时期被病魔夺去生命。……经常散步对肺脏有什么帮助？若想养肺，还可以多吃这3种食物肺是人体唯一一个与外界进行气体交换的器官，日常的一呼一吸都靠肺脏来维持，但它也非常脆弱，容易受到外界环境的干扰破坏。若是长时间呆在空气不好、粉尘颗粒较多的地方，就会对我们的肺脏……别再苦苦寻找了，今天告诉你一个对付痔疮的秘密有段时间单位的工作特别忙，天天加班累的和狗一样，每次上厕所都蹲到双腿发麻，好不容易痛快之后，都会看到马桶里的血迹，然后就是坐立难安，时不时感到一阵瘙痒，想要止痒又不能的那种难受……同样是明星餐饮店，为何陈小春的面馆颇受好评？面端上来就明白了近些年，明星投资涌入餐饮界的举动屡见不鲜，比如陈赫的贤合庄火锅店，薛之谦的上上谦串串香火锅店，杜海涛的芒果说奶茶店，周杰伦的麦吉machi奶茶店等等。似乎，餐饮业俨然成了众多明……肝不好，睡觉会出现这4种迹象，占1个你就需要注意了我国人口众多，占全球18。5的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10。都说胃是喇叭，肝是哑巴，因为胃痛你有感觉……有种减肥叫日本女星，3招超有效减肥法，让你月瘦5公斤不是梦本期导读：盘点日本女星北川景子、石原聪美超有效减肥法，月瘦5公斤不是梦有种减肥叫日本女星，3招超有效减肥法，让你月瘦5公斤不是梦！减肥是不少女人长期抗战的敌人，尤其是到了……