我正读初二，各学科成绩还马马虎虎，唯体育成绩不行。因为我微胖，一千米长跑过不了关，跑了个几百米就气喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多钟。今年暑假，老爸给我来了个魔鬼训练，每天5点多钟起身，洗漱后绕小区跑40圈，约4000米，然后才能用善。现在体育测试千米长跑仅三分钟就能冲线。这就是自我超越！
　　跑步达到极限时，人会很难受，若能挺过这一刻，就会正常了，运动成绩也往往在此得以提高。
　　噢，我明白了，只要坚持就能自我超越。
　　开学后，数学老师培养学生的自主能力，鼓励学生到台上讲解题思路，我一直不敢举手，一次老师点了我的。名，我只好鼓起劲，硬着头，红着脸把那道题从已知顺推到那么，再推到结论；又从假定结论成立，反推到须有哪些条件，反复一讲，题解清楚了。刚讲完教室里响起了一片掌声。从那以后，我的学习兴趣更浓了，经常登台讲题。这也是自我超越！
　　不敢大场合讲话的人，当众发言，往往怯场，若鼓起勇气，反复锻炼，这种能力就会提升。
　　哈，我清楚了，鼓足勇气，大胆实践也能自我超越。
　　我很怕痛，划个小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，这可使我受够了罪。来到爸妈身边，父亲带我治鼻炎，医生给我做等离子，用十公分左右的金属叉，伸到鼻腔里探视，我一看就慌了，忙喊爸，我怕，我不治了。爸说：你是男子汉，应做大丈夫！要勇敢面对，不要去逃避现实。痛是一时的，如果你现在不治，将会酿成大患，你看怎么办吧！我无懒地低下头，想了想说：对！痛是一时的，痛一时，益一世，做吧！这还是自我超越。
　　遇事不慌，逢凶化吉；遇难不惊，事后称心。成功往往就在忍一下，坚持一会的努力之中。
　　自我超越就是自我加压，自我提高，让我们振作起来，执着追求，勇敢坚持，努力实践，不断地自我超越，梦圆理想吧！

皎洁的月亮作文450字3篇皎洁的月亮作文1每当夜幕降临的时候总会有一位身穿白衣的仙女挂在了天空，看！那带着一圈圈光晕的月亮仙子终于从探出了金黄色的笑脸，冉冉上升；随着不断升高，月儿的颜色逐渐地变淡……小学生母亲节的礼物作文200字【篇一】前天，我去参加青少年空间举办的活动。活动非常丰富有趣，其中一项就是软陶制作。老师教我们做小章鱼，还让我们发挥想象进行创作。我想到正好是母亲节，不如做一个章鱼妈妈吧……我心中的梦小时候，我竟鬼使神差地迷上了诗和诗人。这或许不得不归功于我那爱好文学的姐姐。是她，教我一首一首的读诗，一首一首的背诗，诗也就顺理成章地成了我生活中最精致的组成部分。……我的自画像E度网专稿未经允许不得转载你看我，瘦瘦的，一双炯炯有神的眼睛下面长着一张可爱的樱桃小嘴。我今年9岁，体重23千克，身高130厘米。我的爱好广泛，喜欢跳绳、做手工helli……夏雨品学网专稿未经允许不得转载夏天到了，那太阳就像烤面包一样烘烤大地，炙热的太阳让知了兹兹叫的厉害。我便只好和伙伴们去游泳，在去的路上伙伴们要去买冰淇淋，我没去，因为卖……五一难忘一件事作文导语：今天玩得真开心呀，这真是一个令人难忘的五一节！以下是小编为大家整理的五一难忘一件事作文，欢迎大家阅读与借鉴！五一难忘一件事作文（1）令人盼望的五一节到了，爸爸妈妈带……自我超越六年级作文我正读初二，各学科成绩还马马虎虎，唯体育成绩不行。因为我微胖，一千米长跑过不了关，跑了个几百米就气喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多钟。今年暑假，老爸给我来了个魔鬼训练，每天……关于消防的小学作文三篇消防在我身边每年的11月9日是消防安全日，今年的主题是人人参与消防，共创平安和谐。我们的生活离不开消防，只有注意了消防安全，我们的生活才能幸福平安。假如不注重消防安……我和姐姐800字作文我和姐姐800字作文3她拖着长长的马尾辫，蓝色的眼镜更衬出了她皮肤的白皙。而我，却是短则乱的齐头。她喜欢白色，而我不喜欢白色；她觉得白色很纯洁，而我却觉得白色白得吓……最可爱的人三年级作文说到最可爱的人，你会想到什么人呢？妈妈？解放军叔叔？还是对我而言，最可爱的人就是我最尊敬的老师高老师。为什么说她可爱呢？因为我觉得老师虽然没有妈妈那么伟大，也没有解放军叔……柳树的自述作文柳树的自述作文（1）我是一棵美丽的柳树，长着碧绿的枝叶，棕色的树干挺立在清清的小溪旁。春天，我的手臂上穿了一层用树芽织成的轻纱。我忽然觉得脚心有点痒，身上有些凉，低……到亲戚家做客小学作文大年初三，我爸爸开车带我们全家去上虞的亲戚家做客。亲戚很热情，不仅邀请我们去他新建的别墅吃大餐，还带我们游览当地的名胜古迹，其中最有名的是曹娥庙。曹娥的故事是二十四孝中的……