冬瓜：可帮助降低血糖
　　冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。
　　冬枣：可提高人体免疫力
　　冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体必需的氨基酸。维生素C含量尤其丰富，可提高人体抵抗力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，有效保护肝脏。
　　冬甘蔗：能益胃补血润燥
　　甘蔗能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁含量特别多，素有补血果的美称。入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力下降，这时吃些甘蔗就大有益处。
　　温馨提醒：中医认为三冬性凉，体质虚寒者慎食。可食用者一次不要吃太多，且需避免生吃，可在做汤或煮粥时加入一起食用。

中秋趣事小学生作文9篇中秋趣事小学生作文1又迎来了中秋节，依我们这儿的习俗，我我们会买许多食品供拜月娘。晚上，妈妈整理好供拜的食品，拿出月饼边吃边赏月，我这吃货早已跃跃欲试。我看着月亮从云雾中……迷人的夏夜小学生作文300字夏天的夜晚分外宁静，景色迷人，皎洁的月光围绕着碧绿的垂柳，柳丝在微风的吹拂下轻轻摆起她的秀发。这天晚上，爸爸妈妈都不在家，我习惯地去了离我家不远的小河边，独享受着夏夜美景……读假如给我三天光明有感500字世上的人有的是眼睛看不见，被人成为瞎；有的是嘴说不了话。被人成为哑；有的是耳朵听不见，被人成为聋。海伦。凯勒就是这样一位又聋又哑又瞎的人。《假如给我三天光明》就是海伦。凯……100字小学生暑假日记考试成绩今天，发期末考试成绩了，我很紧张又很怕，因为，如果考得不好的话，可要挨爸爸妈妈骂了！试卷发下来了，英语和数学还不错，可语文却得了八十九点五，还好是优，妈妈就……二十四节气大寒养生吃三冬降三高冬瓜：可帮助降低血糖冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。……七年级作文我的烦恼作文人人都有烦恼，我也不例外。自从进入青春期后，我的脾气便喜怒无常。会为一点小事而斤斤计较导致小小的拌嘴演变成战争；会为别人一句小小的夸赞骄傲的把头仰得老高；会因为小小的委屈与悲伤……我的数学老师我的数学老师他是一个优秀的好老师，他会教给学生一些别的老师根本不会讲的东西，数学老师他有着又黑又长的眉毛，眉毛下还有一双炯炯有神的大眼睛，每天穿着一身黑颜色的衣服。记得有……我的恐龙模型在我二年级的时候，妈妈给我买了一个恐龙模型，那是棘龙的模型，在强大的肉食动物里首屈一指。我爱不释手，天天捧在手里。一次暑假去海南旅游。我们全家刚去了超市，走在回家的……人教版高中第五册二单元作文压力创造动力世人常说：有压力，才会有动力。压力是创造动力的源泉。矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑；樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国……读贝多芬传有感贝多芬，一个一点儿也不陌生的人名，但事实上，我是前阵子才真正地接触到他。罗曼罗兰的《名人传》把我带到贝多芬的世界。《贝多芬传》是法国文学家罗曼183；罗兰着名的人物传记之……我与自然接触写作文大自然好比一本负有渊博知识的书籍，它比课本上的知识有时还多，有了这一点，我们不妨把自己的身心投向自然，与它亲密接触！以下内容是小编为您精心整理的我与自然接触写作文，欢迎参考！我……感动生命优秀作文生命啊！像昙花一现，美丽芬芳，但刹那芳华，转瞬即逝，但是生命中的那一刻刻感动，却是永恒的，不是吗？语文迷小编今天为您分享感动生命作文，欢迎阅读！感动生命1在我演讲之……