银耳
　　又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。
　　梨
　　性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。
　　芝麻
　　性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。
　　藕
　　性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素c最多。
　　菠菜
　　性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。
　　豆浆
　　是将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。

2021立秋吃什么银耳又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、……冰雪公主的读后感作文400字到了寒假，好书看不完。我也看了许多书，其中有一本是《冰雪公主》。我对这书可着迷了，因为这本书主要讲凯茜是名学习优秀的高中女生，最大的梦想就是有一天能当上花样滑冰的冠军。但……顺手而为是一种社会品德的高考满分作文生活中的许多事是可以顺手而为的。由于人的品德不同，修养不同，顺手而为的结果也差异很大。品德高尚的人顺手而为，能给社会留下温馨的回忆，品德卑鄙的人顺手而为，能给社会留下沉痛的伤痕……甜蜜三字经朋友仔咪扭计有好野齐齐睇亲爱的我爱你手拖手跟我走谂番起初见你觉得你靓到痺我决定爱定你拍拖时我追你追到我索哂气追倒你我运气肉麻话唔怕痺我照讲来哄你……美好的心灵作文500字在这个世界上，为我们默默奉献的人有很多，例如：勤劳的清洁工，交通警察，辛勤的老师，救死扶伤的医生，为我们服务的出租车司机等。他们在自己平凡的工作岗位上，兢兢业业，默默奉献，不求……传统国学经典重塑美丽人生作文想念的妈妈：女儿依照您的心愿到刘冰先生身边求教已近两月。虽然您说此行会改变我的一生，可是妈妈您知道吗？我经历了一个艰难的历程；刚到北京，先学规矩，严格的纪律让我受不了，我偷偷地……开学初中作文800字晨曦的鸟叫声带来了日复一日的新早晨，那鸟叫声时而婉转，时而是促时而尖锐这一声声不停地啼叫也让我忙碌了起来。匆匆瞟过那初日的余晖，嘴角才又微微一翘：又开学了。春蚕到死丝方尽……植树的作文800字导语：植树，可以美化环境；植树，可以净化空气；植树，可以减少噪音；植树，可以调节气温。让我们一起植树吧！下面是小编整理的植树的作文，欢迎大家阅读！篇一：植树今天是3……百合花初中作文500字花儿用它那多姿多彩的颜色装饰着世界；花儿用它那沁人心脾的香气使人们陶醉。要说我最喜欢的花，那就不得不提百合花。百合由于其外表高雅纯洁，被誉为云裳仙子，我国大部分地区都生产……我的动物交朋友作文450字导语：在一片美丽的大森林里，住着许多小动物，以下小编为大家介绍我的动物交朋友作文450字文章，欢迎大家阅读参考！我的动物交朋友作文450字1我有一个从小到大的好朋友，它就……成长的烦恼太阳，太阳，给我们带来七色光彩，照得我们，心灵的花朵，美丽可爱。我们带着七彩梦，走向未来。我们几乎是唱着这首歌长大的，我们的……初中作文读一夜的工作有感《一夜的工作》通过记速周总理彻夜工作的情形，表达了作者对周总理的敬爱之情，一夜的工作读后感。读了这篇文章，使我知道了我们敬爱的周总理工作是多么劳苦，他们的生活又是多么简朴，读后……