陈瑾的另类人生，30年不吃米饭面食，坚持不婚不育成人间异类

　　2003年，43岁的巫刚刚离婚不久，就被媒体拍到了和陈瑾一起在电影院看电影的画面，很快，流言蜚语就扑面而来，而陈瑾则被说成了是巫刚离婚背后的始作俑者。
　　舆论声嘈杂不堪，甚至还有人称，陈瑾已经和巫刚秘密结了婚，这让一向以不婚主义示人的陈瑾，倍感冤枉。
　　要知道，陈瑾可是圈内出了名的零绯闻，出道多年，她一不接拍广告，二上综艺节目，不张扬，不炒作，人送外号女版陈道明。
　　可就是这么一个行事低调的实力派女演员，现在却背上了一个插足别人婚姻的骂名，这对陈瑾来说，无疑是最不公平的。
　　而当事人巫刚，自然也不愿看到相处多年的好友，日日被流言蜚语缠身，所以，他义正辞严地对外解释道：
　　关于有人说陈瑾破坏我家庭的事，那简直是无稽之谈，我是离婚了，但绝不是他们说的那样，我和陈瑾只是生活中的好朋友，工作上的好搭档。
　　巫刚的一席话，成功地堵住了悠悠众口，而陈瑾在经历了这段莫须有的绯闻之后，依然坚守着自己不婚不育的原则，多年来一直游走在沸沸扬扬的演艺圈中。
　　01hr1964年，陈瑾出生在山东济南的一个军人之家，父亲是国防大学的一名教授，母亲是部队话剧团的一名演员，而陈瑾身上的书香气正是来自父亲的熏陶。
　　生活在部队大院的陈瑾，却从未有过大院里孩子的痞性，父亲不允许她和大院里其他的孩子一起疯跑，所以，她就常常一个人躲在安静的角落，把玩着自己的小玩具。
　　而愿意陪着她躲在角落的，往往只有哥哥陈准，哥哥和她一样，在父母严谨的教育下，性格温顺听话，一直都是父母最省心的孩子。
　　当大院里其他小朋友在外疯跑时，陈瑾就和哥哥静静地待在一起，他们的童年没有踢毽子，没有扔沙包，没有跳皮筋，也没有玩弹珠，可他们却从未觉得无聊。
　　在他们的心里，快乐这种东西，从来都是自给自足，即便身边的小朋友一直说他们兄妹俩性格古怪，陈瑾和哥哥也不曾在意。
　　当别的小朋友每天盼着过年穿新衣服时，陈瑾却偏偏在自己的旧衣服上贴几个补丁，因为她觉得这样的衣服穿在身上才个性十足，与众不同。
　　而在话剧团工作的母亲，也不会怪她胡闹，任由陈瑾发挥自己的想象，做自己喜欢的事，也正是因为有母亲的这份宽容与理解，陈瑾才和母亲一样走上了这条文艺之路。
　　高中毕业后，陈瑾如愿地考上了山东艺术学院的戏剧系，开始了自己求知若渴的大学生活。
　　那几年，陈瑾几乎每年都会拿到学校的奖学金，学霸光环附体，同学们无一不羡慕她的天赋异禀，而在她的内心深处也隐藏着另一种自卑，那就是不够漂亮。
　　在老师的眼里，陈瑾一直都是最认真努力的一个，为了一个角色，她甚至可以熬到凌晨三四点。
　　不过，等到作业交完之后，她也不会忘记自己爱吃小零食的爱好，一袋花生米，就可以让她忘记熬夜的辛苦。
　　大学毕业后，她成功地拿到了艺术学士的学位，并在父亲的帮助下，顺利地考进了空政话剧团，那一刻，那开心极了，她终于如愿以偿的成为了像母亲一样的话剧演员。
　　很快，第一个女主角的位置，就顺理成章地砸到了陈瑾的头上，一部名为《雪峰恋》的话剧，让陈瑾一举夺得了第五届全军文艺汇演的表演奖。
　　更幸运的是，这部话剧，让初出茅庐的陈瑾，成功地吸引了圈内各大导演的目光，从此，找她拍电影的邀约便源源不断地席卷而来。
　　02hr1988年，导演樊明仁带着剧本《被吞噬的女子》，找到了陈瑾，诚邀她担任电影的女主角。
　　那一年，陈瑾才24岁，这也是她踏进影视圈的第一部作品，因为演技好又敬业，第一次正式拍戏的陈瑾，在圈内获得了极高的肯定。
　　一年后，导演石学海就向她发出了邀约，陈瑾又幸运地成为了电视剧《山不转水转》的女主角。
　　同年，陈瑾又在百忙之中，抽空和李幼斌一起合作了一部《浪起浪潮》，这部剧让陈瑾再一次获得了五个一工程奖，以及第十四届中国电视飞天奖的一等奖。
　　这份荣誉，让陈瑾一下子成为了圈内的红人，亲朋好友纷纷发来贺电，庆祝陈瑾今后的演艺事业一路长虹。
　　可陈瑾还没来得及享受这份喜悦，现实就很快打了她一记响亮的耳光。
　　或许是她熬夜吃花生米吃得太多了，在取得一系列的辉煌之后，芳龄不到30岁的她竟然有了中年发福的迹象，脸慢慢变大了，身材也走形了，让本就对自己相貌不自信的她更加自卑了。
　　在那个年代，对影视女演员的基本要求就是要长得漂亮，而陈瑾显然已经不符合大众审美要求了，各路导演嫌弃她不上镜，纷纷将她拒之门外，甚至连一个保姆的角色都不愿意给她。
　　那段时间，陈瑾的心情几乎跌倒了谷底，她低声下气的四处求人，希望导演们能给自己一个证明自己的机会，可导演们却纷纷劝她改行，并遗憾地表示她已经不适合做演员了。
　　听着别人的质疑声，陈瑾也逐渐开始怀疑自己，无奈之下，她只能试着让自己忘掉自己演员的身份，一头扎进了服装裁剪培训班，想着能学个一技之长来养活自己。
　　可学了没几个月，陈瑾就厌烦了和缝纫机打交道的生活，还是想回到梦想中的舞台做一名演员，可这又谈何容易。
　　她深知自己被人拒绝的根本原因，并不是因为自己演技不行，而是因为自己的外在形象不符合，左思右想之下，她意识到如果能够恢复身形，自己的演艺之路或许还有一线生机。
　　于是，她很快便退出了服装培训班，开始走上了几近疯狂的减肥道路。
　　此后，她便开始拒绝吃米饭，拒绝吃主食，更拒绝了自己心爱的花生米，每天跑去游泳、练瑜伽，饿了就啃一个桃子或一杯咖啡充饥，她下定决心要将自己饿成一个瘦子。
　　事实证明，陈瑾的坚持是正确的，她不仅将自己饿成了瘦子，更将自己的演艺事业，饿出了一条康庄大道。
　　减肥四年后，陈瑾终于获得了在电视剧《荣辱商界》中得到一个女主的角色，之后又在《校园先锋》中饰演了质朴的女教师南方，凭这一角色她再次夺得了中国电视剧飞天奖优秀女主角奖，演艺事业重新走向了正轨。
　　短短几年的时间，陈瑾不仅获得了观众的肯定，也迎来了自己演艺事业的巅峰。
　　从《横空出世》到《相依年年》，从《大法官》到《冬至》等等，陈瑾凭借自己精湛的演技，斩获了金鸡奖最佳女配角、长春电影节最佳女配角、白玉兰奖最佳女主角等多项荣誉。
　　03hr那段时间，陈瑾无论是走在大街上，还是乘坐出租车，大家都不敢正眼看她，只因她在剧中饰演的角色大都不是那么的平易近人。
　　所以，在观众的心里，陈瑾一直都是一个严厉又不好接触的人，尤其是她带上眼镜不苟言笑的时候，大家更是对她敬而远之。
　　陈瑾也知道大家对她的误会，可她没想过替自己解释什么，她觉得观众因此害怕自己，正是从另一方面证明了自己的演技。
　　演艺事业取得成功之后，陈瑾被评为了国家一级演员，单位为表彰她在文艺方面的贡献，提出要给陈瑾分一套房子。
　　在此之前，一直住在单位集体宿舍的陈瑾，经常在澡堂子洗澡的时候，被大家认出来，场面一度很尴尬，有了房子之后，她就可以拥有独立的卫浴间，再也不用担心自己在澡堂子被大家评头论足了。
　　所以，当单位提出要给她分房子时，陈瑾甚至比得奖的时候都激动，毕竟那是可以承载她喜怒哀乐，可以让她无所顾虑做自己的地方。
　　因为演员这个身份，陈瑾习惯了被人欣赏，习惯了做大家眼中的知识分子，习惯了在每个角色中切换自如，可偶尔她也想做一回自己。04
　　2003年，陈瑾和巫刚一起合作了电视剧《生死十七天》，剧中两人饰演了一对夫妻，免不了会有一些亲密戏，恰在这部剧热映期间，巫刚和结婚15年的妻子赵英结束了婚姻关系。
　　陈瑾和巫刚在电视剧宣传期间一起吃饭看电影的画面被媒体拍到后，外界传言巫刚之所以和妻子赵英离婚，正是因为陈瑾，而且两人早已秘密结婚，对于这些传闻，巫刚愤怒地表示，都是无稽之谈。
　　原来，陈瑾和巫刚一直都是好朋友的关系，在拍戏期间，剧组的人时常约着一起吃饭看电影，这原本不算什么，可两人这一次的约会正好遇上吴刚离婚事件，所以，就有了诸多猜测。
　　而陈瑾对这样的绯闻也是哭笑不得，因为一直以来她都是不婚主义者，不然也不会到39岁都不结婚。
　　当大家得知这个消息后，对陈瑾的选择也十分不解，她为何要选择这条孤苦无依的路呢？
　　在演艺圈不结婚的演员有很多，可像陈瑾这样打从一开始就不想结婚，甚至连恋爱都不想谈的演员，却几乎没有。
　　陈瑾给出的解释是，从小她受家里的管教比较严，已经习惯了自由与孤独，长大后也比较独立，一心扑在演艺事业上，从未给过自己恋爱、结婚的时间与机会，因为她始终觉得把自己一辈子的幸福，寄托在别人的身上，是一件很不靠谱的事情。
　　所以，她宁愿高傲的单身，也不愿在鸡零狗碎的生活中寻找虚无缥缈的爱情，而和她一样有着不婚想法的还有和她一起长大的哥哥陈准。
　　05hr犹然记得，童年时分一直陪在陈瑾身边的就是哥哥，现如今，哥哥陈准已经成为了一名优秀的时尚摄影师，可他守护妹妹的决心依然强烈。
　　他和陈瑾一样，不喜欢把自己的幸福交在别人的手上，更不喜欢让婚姻成为体现一个人幸福与否的标准。
　　他们兄妹俩一样的独立、优秀，他们可以把自己照顾的很好，也可以把父母照顾的很好，所以，他们也不需要用自己的时间和精力，去照顾别人的喜怒哀乐。
　　婚姻固然很好，可陈瑾和哥哥却不太需要，他们之间有一个约定，那就是等彼此老到走不动的时候，一定要相互照顾，陈准更是认真地对陈瑾说道：
　　瑾瑾，如果有那一天，我希望我是活得最长的那一个，因为这样我就可以照顾你到老了。
　　哥哥的话，无疑打消了陈瑾心中所有的顾虑，多少个午夜梦回时，陈瑾也曾担心过自己的老到生活不能自理的时候，又该何去何从。
　　可这份担心，也只不过是陈瑾脑海中一闪而过的一个想法罢了，独立惯了的她，早已爱上了这种活在当下，自在洒脱的生活。
　　朴实无华的亲情，永远是一个人最坚强的后盾，而陈瑾和哥哥的这份兄妹情，更是引来无数人的羡慕的目光。
　　曾几何时，陈瑾也哥哥有过同样的想法，她想着自己才是那个照顾哥哥到最后的人，她更不想让哥哥承受亲人离去，孤苦无依的痛苦。
　　06hr虽然在感情方面陈瑾选择了封心锁爱，可多年来她却从未停止过事业的脚步，在《满城尽带黄金甲》和《唐山大地震》中都有精彩的表现，2018年还凭借一部《十八洞村》拿到了大众电影百花奖最佳女演员奖。
　　电视剧方面，从《欢乐颂2》到《知否知否应是绿肥红瘦》，从《都挺好》到《向阳而生》等，剧中都出现过她的身影，不管是高智商、高文化的赵启平妈妈，还是要强、固执又刻薄偏执的赵美兰。
　　陈瑾都全身心地将自己的融入到角色当中，赋予了每个角色灵魂，当圈内很多女演员，还不愿意接受自己演母亲的角色时，陈瑾已经成为了观众心目中名副其实的母亲专业户，也被称之为黄金配角。
　　她从来不靠颜值吃饭，她也从不靠流量和话题来证明自己，她只需要用心演好每一个角色，这就够了。
　　如今，已经57岁的陈瑾，依然活跃在演艺圈，然而却始终是脸熟人不红，近期热播的反腐剧《突围》中，她饰演了看似软弱却一身正气的张继英，让人猜不透她到底是个怎么样的人，其精湛的演技让我们似乎看到了她生活中严谨的影子。
　　结语
　　时至今日，陈瑾不吃大米面食的习惯，已经坚持了近30年，即便这样的减肥方式对身体不好，可她也义无反顾，如同她对待婚姻的态度一样。
　　她的自律和独立，以及她不婚的勇气，着实让人敬佩，她的内心要有多纯洁，才可以不被世俗迷了眼睛，她的内心要有多强大，才可以让自己成为娱乐圈人间清醒的异类。
　　在很多人的理解中，没有婚姻的人生是不完美的，然而这样的人生虽谈不上幸福，但至少不会遭受痛苦。
　　很多婚姻不过是随波逐流，为了迎合大众，为了父母安心，为了完成使命，而这恰恰脱离了婚姻的本质。
　　以陈瑾的优秀，不是她遇不上好的婚姻，而是她不想让婚姻成为她一生的牵挂。
　　在她的理解中，一个人一辈子和自己相处的时间是最多的，就算有伴侣和孩子相伴左右，但最了解自己的还是自己，自己的人生别人无法代替。
　　面对人生这个话题时，她曾在面对媒体时，平静地说道：
　　我终老时候的理想，就是把值钱不值钱的东西都卖了，剩一个房子，两套衣服，两双鞋，然后晒着太阳，等着重生。
　　2018年12月21日，北京，电影《大路朝天》首映礼。陈瑾
　　【文：雅欣】
　　【审核：冰忆风】