唐嫣孕肚照曝光，为什么女明星怀孕哪都不胖只胖肚？

　　近日唐嫣孕肚照被曝光，有媒体拍到唐嫣与好友在火锅店聚餐，孕肚隆起明显，走路还需搀扶。
　　网友们纷纷猜测这次是唐嫣怀孕实锤了。
　　唐嫣和罗晋结婚后，不时传来怀孕的消息，他们一再否认。如果这次是真的，康妹儿就坐等唐嫣亲自官宣好消息啦！
　　被曝光的照片中，能看到唐嫣虽然小腹已隆起，但四肢依旧纤细，不禁让人想起唐嫣的昔日好姐妹杨幂。
　　大幂幂怀孕时称自己体重首过百，全身除了肚子哪儿都瘦，和孕前没什么差别。
　　对于怀孕这种事儿发胖本来都是无可厚非的，毕竟为了宝宝。
　　但是就有一撮人，怀孕除了肚子别的地方没啥事儿！这些孕妈们究竟有怎样的洪荒之力？怀孕只胖肚子的女明星
　　一般女性怀孕都会发胖，变胖才是对怀孕的基本尊重。不胖个几十斤，都对不起肚子里的宝宝。
　　而一些女明星怀孕后身姿依旧曼妙，除了杨幂，最让人看不出怀孕的就是Angelababy了，网友还一度怀疑她是否代孕。
　　baby7个月时身孕已经很明显，但四肢依旧纤细，宛如少女，脸部的曲线根本看不出是一个孕妇妈妈。
　　在藏肚子这方面昆凌也是个高手，孕期时一身黑的打扮，全然看不出她的肚子在哪里。
　　娘娘孙俪完全看不出是两个孩子的妈。看看娘娘怀孕时拍摄的芭莎大片，挺着孕肚的她体态仍旧婀娜。
　　这是还有一个月就要卸货的姚晨，这种身材除了羡慕还能说点啥好呢？
　　不得不说女星藏孕肚的功力太深，最能藏的要属谢楠了，谢楠怀二胎时竟然将孕肚藏在了马甲线里！康妹儿立刻献上自己的膝盖。
　　元气少女陈意涵怀孕时被大家评为不安分孕妇，孕期照样做各种运动，怀孕8个月完全不显怀。
　　贾静雯去看望她都震惊了，发微博表示你。。。太不科学了，肚子到底藏哪里？发胖才是对怀孕的基本尊重
　　当然也有比较接地气的女星，前不久因为产后身材走样上热搜的张歆艺，怀孕期间多次被吐槽像大妈。康妹儿表示这才是怀孕好吧！
　　霍思燕怀嗯哼时不仅肚子圆滚滚，手臂粗了、肩也宽了、脸也胖出了双下巴。不禁让人感慨，终于有个像普通人怀孕的明星了！
　　其实孕妇长胖才是正常的，孕产专家也表示正常孕妇孕期至少会增重1020公斤，因为胎儿对母体营养的提取是掠夺性的。
　　母亲是胎儿的唯一营养来源，在怀孕后胎儿会持续发育，孕妇一定会需要的更多的营养。
　　但是这些营养不可能完全恰恰好是孩子所需求的，就会有一些营养过剩，这些都会导致孕妇脂肪增多的，另外和激素分泌变化有关系，这些都是属于正常生理现象。为什么女明星孕期只胖肚？
　　为什么有些女明星既能保证营养又能保持身材？
　　答案就是运动。
　　地表最强孕妇陈意涵孕前就是运动达人，这位36岁的孕妈咪，携着9个月大肚，跑步、游泳、撸铁、倒立、登山，一样没落下。
　　在她怀孕五个多月的时候曾发过一张照片，照片中的她正挺着孕肚在跑步，全程5。55公里，用时37分25秒，这样的速度可能对于很多年轻女孩子来说，都是比较快了。
　　姚晨怀孕8个月还在健身。
　　挺着大肚子做空中瑜伽倒立的蒋勤勤，看着都为她捏把汗。普通女性孕期控制体重真的好吗？
　　像陈意涵孕期九个月只胖3公斤，她的能量消耗又这么大，吃瓜网友关心她的宝宝发育正常吗？
　　按照陈意涵的体型，正常孕妇像她这个级别的基础体重，孕期至少会增重10公斤。
　　虽然足足不见了7公斤，并不能就此判断她的胎儿可能有发育不完全。
　　一是陈意涵自己说了，怀孕前把自己吃胖了，多出来的脂肪正好孕期为胎儿提供能量消耗，此消彼长，增加的体重就几乎是胎儿自重了。
　　第二，孕期运动现在是潮流，由于陈意涵的运动基础比较高阶，孕期维持这样的运动量就已经超过绝大多数孕妇了，所以即使营养摄入并不少，也能达到只长孕肚不长肉的结果，脂肪们都聪明地只长在该长的地方。
　　很多孕妈们想效仿女明星，在孕期疯狂运动体重，这样者的科学吗？
　　康妹儿提醒孕妈们，真的不要轻易模仿明星，多数孕妇没有这么好的运动基础，而孕期是不可以大幅增加运动量的。
　　如果只从饮食方面来限制自己的营养摄入以达到控重目的，那就更不建议了。
　　女明星们孕前就有好的运动基础，而且他们在体训和饮食方面，很专业并且自律。
　　因此不建议孕妇为了加快产后恢复而过于控制，否则会影响胎儿发育和孕妈本身的健康。孕期运动，注意这几点
　　1。量力而行
　　运动基础不佳的孕妇，不要在怀孕后贸然加大运动量，像跑步和负重力量训练等，都更适合怀孕前有规律地坚持这些锻炼的孕妈。
　　2。运动前热身
　　每次运动前要做510分钟热身，运动结束后也要做510分钟放松来舒缓身体，因此每天一共可运动一小时，运动前、运动中、运动后都要及时多饮水。
　　3。运动时长逐步增加
　　运动强度和运动时长从孕早期到孕晚期，可逐步加强。
　　4。控制运动强度
　　避免剧烈运动，中强度运动为主，运动心率控制在100120次分感官参考是：如果你运动时的喘气已影响到说话，就说明强度太大了。
　　5。注意安全
　　出现以下任一状况，终止运动：产道出血；规律性有痛的宫缩，羊水流出；运动前呼吸困难，头晕、头痛、胸痛，小腿疼痛或肿胀。
　　孕期最好的运动是散步，还有安全范围内的瑜伽和游泳，并且要在专业教练的指导下。
　　希望孕妈们不要盲目模仿明星，她们因职业的关系所以对于自己的身材管理很严格，但普通孕妈只要健康就已将很棒了呢。