好心态，肝气舒，气血流畅一身轻；
　　好心态，心气和，百脉有序少病生；
　　好心态，脾气旺，生化有源后天强；
　　好心态，肺气足，铿锵有力保健康；
　　好心态，肾气强，筋骨强健不老童；
　　好心态，五脏和，相辅相成定长寿。
　　经济发展，物质丰富，国强民安，中国人的幸福感；吃不愁、穿不愁，热追健康享长寿。影响健康长寿的元素有许多：遗传基因、环境因素、饮食结构、睡眠及运动、心理状态方方面面。在这里，我要强调的是心理状态：好心态～心情好～身体好～更健康～能长寿。
　　1。为人诚实。心底坦然。热心肠，好心态。
　　2。处世无私。严于律己。宽待人，好心态。
　　3。做事认真。不攀比。不抱怨，好心态。
　　4。和蔼可亲。不计较。不纠结，好心态。
　　5。长思己过。善待他人。包容心，好心态。
　　6。简简单单。无怨无悔。不乱想，好心态。
　　7。自信自强。任劳任怨。向前看，好心态。
　　8。顺其自然。随遇而安。不强求，好心态。
　　9。不怕吃苦。不怕困难。敢担当，好心态。
　　10。苦中乐。乐中乐。能屈又能伸，好心态。
　　人有三六九，好心态，五脏和，相辅相成定长寿。坏心情，会传染，五脏六腑不得安，健康长寿比较难。
　　1。坏心情：焦虑心烦，抑郁淡漠，生活乐趣少，身体怎能好？
　　2。坏心情：性格太强，欲望太贪，急躁心难安，多少幸福感？
　　3。坏心情：抱怨人，抱怨事，天天都在怨，吃不香睡不安，心肾亏虚能难免？
　　4。坏心情：胡思乱想，疑神疑鬼，心不静，气不顺，能快乐？
　　5。坏心情：暴脾气，不讲理，气血易逆乱，伤心也伤身。
　　6。坏心情：瞻前顾后，优柔寡断，处处有心结，伤人于无形。
　　7。坏心情：自私自利，贪心不足，伤心伤神伤身体。
　　8。坏心情：前怕狼，后怕虎，坐卧不安尽忧愁，伤你五脏和六腑。
　　9。坏心情：心胸狭窄，小肚鸡肠，鸡毛蒜皮心中藏，肝胃不和难健康。
　　10。坏心情：为人不地道，满腹坏主意，阴阳怪气，心不阳光，人难健康。
　　心不淡定，气血难和，五脏不安难健康。不论你在何方，身处何地；不论你在顺境或逆境，都要善待自己，给自己一个好心情。好心态，养五脏，气血调和的健康。坏心情，伤害多，疾病缠身难快乐。一生短，应坦然，得得失失顺自然。心态好，多长寿，酸甜苦辣平常心。
　　健康在心态，长寿在心态，快乐在心态。心态的好与坏，你自己选择。好心情是自己给的，与他人无关，与权、钱、物质无关。

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