前不久,离婚后的赵丽颖首次直播,眼尖的网友发现:赵丽颖疑似带了假发套、假发片。 这件事引发网友的讨论,但是并没有将此事归咎于伤心过度,而是讨论产后导致的脱发。 往常赵丽颖出席活动,多以中分披发、侧边大波浪为主。但是仔细看,中分梳到头顶前半段,后半段则全部梳到脑后,然而就在脑颅顶会突然高凸,显得有些突兀。 联想到赵丽颖去年参加《中餐厅》,当时产后才几个月,身体状态也不是很好,还自带了理疗仪做产后修复。另外加上这次假发事件,很多网友猜测,赵丽颖产后出现很多问题。 不过对于很多女性而言,产后都可能出现不同程度的脱发。 这不,前几天刚过完母亲节,妈妈群就发出了一则灵魂拷问:娃出厂后最大的变化是什么? 没想到,产后变秃,居然是最多妈妈提问到的。 我老婆也是一位产后变秃的二胎妈,每天她认真照镜子的时候,都会发现额头边缘的露白面积一天比一天大,而发髻线一天比一天高。 平时洗头也变得纠结:不洗吧,头发太油;洗吧,看着满地的头发心头一紧。 平时掉头发不说,还总被宝宝揪头发,一揪就是五六七八九十根。 平时带娃就会经常熬夜,皮肤垮了就容易显老,再加上发量秃减,她说自己看上去比同龄人老了好几岁。 就算像赵丽颖这样的明星,估计也难当这秃如奇来的变化。 然而,产后脱发又是一个很普遍的问题,有调查显示,有3545的宝妈都有过脱发的烦恼。看到这么多人一起秃,老婆竟然感觉很心安:要秃,大家就一起秃! 那么,为什么产后会脱发? 北京协和医院皮肤科医生解释到:产后脱发往往是产后失血过多,气血不足导致的。 另外,也和经常熬夜,精神压力大有关。 日常带娃,免不了要经常熬夜奶娃,这些有形或无形的压力,让肾上腺分泌出一种叫皮质醇的压力荷尔蒙,皮质醇堆积在毛囊,会刺激头发快速从生长期进入休止期,从而导致脱发。 如果你也有产后脱发的现象,那么在饮食上就要有所注意! 首先,要避免吃油性的食物,少吃辛辣刺激性食物;不要饮酒,多吃蔬菜和水果,尤其是绿色的蔬菜。因为失血过多,可以通过铁、B12这些微量元素来补充,而绿叶蔬菜中这些微量元素含量较高。 另外,可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、红枣,或阿胶糕等食物。这些食物有补气补血的作用,可以防止脱发。 其次,要做好日常护理,使用正确的清洁方法。 比如有些宝妈洗头时,会用过高的温水,然后用力揉搓,这都是不正确的洗头方法。另外,如果清洁不到位,则会让头皮皮脂腺分泌过剩,可能造成毛囊堵塞,影响毛发的生长。 正确的洗头方式是:水温:40度左右,感觉温热但不烫。 力度:不要用指甲用力抓、挠。 风干:短发可自然风干,长发用吹风机的冷风档或冷热风交替吹干,用热风档时切记:吹风机要与头皮保持15厘米。 频率:根据自身头皮的油腻程度,12天洗一次头。 最后,要选择正确的洗发水。 不要选择哪些PH偏高的洗发水,因为会刺激头皮细胞,引发皮炎、脱发。洗完后,最好是自然晾干头发,梳头发时用手指或木头梳子,力度要轻。 最后,遇到产后脱发严重怎么办? 首先,我们要知道,产后脱发是一种正常的生理现象。也就是说,很多孕妈生完宝宝后,都可能有脱发的现象,并持续数月。一般情况,6个月左右会自动恢复正常,不需要进行治疗,更不用过分紧张。 如果产后脱发比较严重,已经出现情绪低落等方面的问题,最好及时就医。 互动话题:你喜欢赵丽颖吗?产后是否也遇到了脱发的问题?你是通过什么方法修复产后脱发的?可以在评论区留言讨论,谢谢!