谢丽尔桑德伯女人想要在一个领域有一席之地，需要做到七点

　　谢丽尔桑德伯，她是Facebook创始人扎克伯格的左膀右臂，也是第一位进入Facebook董事会的女性成员。
　　她是美国薪酬最高的女主管，同时，她还是福布斯上榜的前50名最有力量的商业女精英之一，女权主义。
　　《向前一步》这部作品，分析了很多关于导致女性不能迈向成功的原因，同时也是为了激励自己向真正的平等靠近一步。
　　作为女性她提供了很多建议，突破外在和内在的束缚，做自己，做更好的自己。学会往桌前坐
　　谢丽尔讲了一个参加会议的事情，就是这件事情让她发现了女性内在的障碍。
　　几年前，在脸谱公司邀请了15位来自硅谷的执行官吃早餐，就经济问题展开一场讨论。
　　其中有盖特纳财长与4位随行人员抵达会场，其中两位职位较高，另两位职位较低，聚集在脸谱网公司一个非常不错的会议室里。转悠了几圈之后，大家开始随意选取自助餐。被邀请的客人中大多数是男性，他们抓过盘子、装上食物，然后坐到了最大的会议桌前。
　　但是财长的随行人员都是女性，她们最后取餐，然后在房间一侧坐下。谢丽尔示意她们坐到桌前来，并当着大家的面向她们招手示意，好让她们觉得自己是受欢迎的。她们犹豫半天，还是留在原来的座位上没有动。
　　这个事情就让谢丽尔发现了女性内在的障碍，而这个障碍是什么呢？
　　其实就是不自信，女性始终都在低估自己。而社会的种种调查也显示，女性对自身表现的评价普遍低于实际情况，而男性则会过高地评价自己的表现。
　　如果让一个男性解释自己的成功，他通常会归因于自己内在的能力和技巧。如果问女性同样的问题，她一般会将成功归因于外部因素。
　　就连谢丽尔本人也曾多次说明：
　　我事业的每个阶段，我都认为自己的成功来自运气、努力工作和他人的帮助。
　　那么当你不自信时该怎么办？
　　那就是假装自信，直到真的变的自信为止，然后去争取生活中的机会，因为机会会青睐那些积极争取机会的人。但这不是让一个人变的傲慢或者自负。
　　在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。
　　而且呢当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。
　　所以使出勇气往桌前坐，这样你可能才能参与到那些原本只有男人讨论的话题之中。不要去取悦每一个人
　　女性在取得一个目标时，最担心的问题就是因为成功而牺牲欢迎度。
　　谢丽尔也曾在上哈佛商学院时经常告诉自己：
　　不要夸耀你的成功，甚至不要让人们知道你的成功。一旦这样做了，人们就不会再喜欢你。
　　但是真的要做到这样，就会变的畏手畏脚，前怕狼后怕虎，什么事都做不成，阻碍你前行的脚步。
　　后来谢丽尔加入了脸谱，扎克伯格告诉她，想要赢得每个人的喜欢这种想法会阻碍她的发展。
　　他说：
　　当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
　　所以不必掩饰你的强，也不必讨好所有人，你最终告诉你自己的是，我度过了美好的一年，而不是我们。职业生涯是方格架，而不是竖梯
　　很多人把职业生涯的规划无疑的规划为一个向上的方向，也就是竖梯。
　　但是不是每一个人都能适应竖梯，竖梯会限制人的行动，因为它要么往上爬，要么往下退。
　　实际上我们可以把职业生涯规划为方格架，它会让你有更多的探索方向，而爬到梯子的顶端也会有很多方式。
　　就如同谢丽尔所说并不是每个人一开始就做好了计划，所以她建议同时确定两种目标：长远的梦想和18个月的短期目标。
　　长远梦想就是：
　　长远的梦想并不一定要特别具体，但它应该能反映出一个人大致的工作方向。也许你的梦想是在职场里独当一面，或是有一定的空闲时间做一个自由职业者，也可以是从事创造性的工作，甚至期望获得梦寐以求的某项大奖。
　　18个月目标：
　　为自己设定更多有关新技能的学习目标。
　　而新技能学习，指的是那些你不太擅长或者不敢尝试的事情。
　　文中还提到选择工作的一个标准：
　　选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够；而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事；公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。
　　如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。脱颖而出，你才会得到一位好导师
　　在《睡美人》里长大的女人们都坚信只需静候王子的到来，被王子吻醒后，就会坐上白马潇洒地离开，从此过上幸福快乐的生活。
　　同理，现在的女性也认为，只需要找到合适的导师，就能更上一层楼，潇洒地成为女高管，从此过上幸福快乐的生活。
　　其实这本质上是在教导女性过多地去依赖他人，而不是因为自己很努力，所以跟某个导师产生了联系。
　　事实上，导师对门生的选择基于其外在表现和内在潜力。
　　人们会本能地投资给那些才华出众以及能因资助而真正受益的人。在被指导者能善用时间、真心接受反馈时，导师会继续为之投入。
　　这种关系可以发展为友谊，但仍然是以工作与职业关系为基础。
　　所以不是找个导师你就能变得优秀，而是脱颖而出，你才会得到一位好导师。真诚地交流，是家庭和睦、工作高效的基础
　　文中提到，很多问题其实都是不敢直言导致的。
　　人们有时为了保护自己或别人，通常不会坦率直言。这种过于谨慎、患得患失的态度会不断引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨，不公平的晋升等。这些情况的出现正是因为我们很少有勇气去讲真话。
　　而女性格外害怕在职场上坦陈直言：
　　她们害怕被认为没有团队精神，害怕看上去过于消极或啰唆，害怕自己的批评意见听起来像是陈词滥调，害怕自己的发言会招来攻击（就如同我们告诫自己别往桌前坐一样）。
　　而交流的最佳效果是：
　　来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是适当修饰后的诚实表达。
　　在不伤及别人的前提下又能实话实说，这是一门技巧，有的人天生自带，而有的人就需要学习。
　　而沟通的技巧就在于：
　　我有我见（我的道理），他有他见（他的道理）。
　　当我们承认自己的看法有局限性，也就有了给对方温和性表达的机会。
　　其次，就是要学会倾听，收纳别人的意见，听取别人的反馈，因为这无论如何也比埋在鼓里的好。
　　也许同情与敏感曾经导致一些女性退缩，但这些特质能够让她们在将来成为更具真性情的领导者。不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口
　　很多女性在职场中，因为考虑到以后要结婚生子，所以提前退缩，大概就是最普遍的身还在，心已远。
　　比如，一个雄心勃勃、小有成就的女性走在充满挑战的职业道路上，内心却在想着要一个孩子。
　　在某种情况下，这种想法还会冲到她眼前，尤其是在她找到伴侣时。她会想到自己的工作那么辛苦，由此推论：准备要孩子就必须减少对工作的投入。
　　因此，一位律师助理也许不再为成为合伙人而努力；一位老师也许不再会在学校里带头进行课程开发；一位销售代表也许会选择一个更小的销售区域，或压根儿不去申请管理职位。
　　这种情况大概就是，再为还没发生的事情拧巴，刚准备起步，就已经泄气。
　　实际上我们可以这样做：
　　任何幸运到可以自由选择的人都应该保持这样的开放度，不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。一脚踩在油门上，直到必须做出选择的那一刻。只有这样，才能够保证在那一刻到来时，你所做出的是一个正确的决定。不要质疑另一半，放权让他也介入家庭育儿及日常
　　关于这点，尤其是育儿，母亲不放心爸爸，所以久而久之，父亲就成了一个局外人。所有的事情都以母亲为首，因为质疑，他自然会越做越少。
　　该怎么做，谢丽尔，这样回答：
　　你就放开手，让他去给孩子换尿布，只要他亲自动手，怎么换都行。如果没等你吩咐他就去给孩子换尿布，那么就算他把尿布戴在孩子头上你也应该面带微笑。让他自己尝试去做，久而久之他就会了解正确的方法。但如果被迫按照你的方式来，那么很快所有的事情都得你自己动手。
　　想要另一半成为最好的搭档，首先要把对方同自己平等对待。
　　完成，好过完美
　　不要试图做一个完美女人，因为你不可能做到一切。
　　正如文中所说：
　　没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、一天三餐都下厨，还可以在凌晨享受性高潮女性运动要反对的就是‘女超人’。
　　追求完美，最后的感觉就是挫败感。
　　所以，最好的选择就是，完成，它好过完美。最后
　　成功是什么，全职妈妈的成功就是教育了一个健康快乐成长的孩子，她的价值不仅仅是为孩子未来发展奠定了好的基础，从她自身角度来看，也为她未来的生活少了一份糟心，为社会少了一份担忧。
　　所以成功的定义并不一定是赚了很多钱，到了某个地位，而是你做了自己最好的选择，并且接受了它。
　　愿每个女性都能去做自己真正想做的事，能够真正发挥自己潜力的事情，希望我们能够积极进取，永远进取。