郑恺杜淳谈陪产媳妇太不容易了

　　原创孕事
　　摘要：陪产也要量力而行！
　　让孩子爸陪产，一起见证宝宝的出生，绝对意义非凡。
　　这个男人可以拉着你的手，给你勇气和力量，在你忍受十级宫缩疼痛时，亲吻你的额头，抚平你的疼痛。。。。一句简单的辛苦了咱只要这一个就能让妈妈们觉得和这个男人生孩子，再痛也值得。
　　但陪产这事，也不是说陪就能陪的，不提前做好心理建设，不要轻易进产房。
　　昨天，郑恺和杜淳就在一档节目中谈到了老婆怀孕和陪产这件事。
　　成为爸爸后，郑恺有了很大的变化，变得比之前更顾家，更念家，更心疼老婆了，因为他知道，女人怀孕，分娩真的不容易，丈夫和爸爸的角色真的很重要。
　　从苗苗怀孕到分娩，郑恺是一直尽力陪伴着的，除了必要的工作，大多应酬都推掉了。
　　苗苗的产检，他会尽力陪着，苗苗分娩，他全程陪伴，虽然陪产这件事，他真的做了很久的心理建设。
　　说到陪产，郑恺表示他是全程陪苗苗生产的，目睹全程之后，才知道女人生产是这么的辛苦：共同经历这一刻，真的会更加心疼自己的老婆。
　　在一旁听着的准爸爸杜淳，也感同身受。
　　以前没孩子时觉得没什么，但看着老婆怀孕，肚子一点点大起来，身体不舒服的地方越来越多，真是会让人特别心疼，就想着一定要对媳妇好点，太不容易了。
　　但说到陪产，杜淳表示他还没做好心理建设，不敢进去。
　　而对于这一点，郑恺也表示：我也是初生牛犊不怕虎，也是做了心理建设的，毕竟这时候是老婆最需要我的时候，必须陪着她，给她力量。
　　陪产这件事，确实要提前做好心理建设，光凭一腔心疼老婆的热血是行不通的，在陪产后留下心理阴影的人不是没有，如果没有做好心理建设，不要随意陪产。
　　在产房里，确实有很多暖心的陪产经历。
　　在孕事之前征集的陪产故事里，有很多妈妈的经历都让人非常感动。
　　陪产非常好，帮我看着产程，帮我加油使劲，握着我的手，如果没有我老公陪产，我想我没那么勇敢，谢谢老公。
　　从住院到生下宝宝，25个小时老公寸步不离没合眼，因为生孩子疼到意识模糊，浑身发抖，老公看着整个过程，他哭了。
　　陪产时老公全程拉着手，痛到掐人骂人他都在，生完老公哭着吻了一下额头说：咱只要这一个。
　　这么暖心的陪产故事，孕事收到过很多很多，但凡事都有两面性，对于心理素质不太好的准爸爸，陪产真的没有那么友好。
　　有个剖腹产的妈妈说：手术时，老公一起进手术室，我让他录手术过程他说太血腥，手抖到不行，真的是添乱。
　　前一阵也有一段陪产的视频火了：产房里，妈妈因为宫缩疼的眉头紧锁，咬紧牙关，谁曾想陪产的爸爸比妈妈状态更不好，吓得惊慌失措，还直呼害怕，最后直接被妈妈赶出产房。
　　这样的例子在产房里并不少见。。。。。。如果是心理素质好的老公陪产，能给的力量真的很强大，但如果是心理素质不太好的老公陪产，真的会添乱啊。
　　所以陪产也是需要从多方面考虑的，不能一股脑说陪就陪，陪产可比陪逛街难多了。
　　那老公陪产有必要吗？当然有！
　　就像有位妈妈说的：陪产并不是想让他知道生孩子有多辛苦，而是因为他在身边，所以有勇气，有力量，有安全感！
　　而且陪产对于孕妈妈而言意义非凡：
　　陪产，老公会让孕妈妈更有安全感，让整个分娩过程不那么可怕，增强自信心，这是一种精神支持。
　　陪产，老公可以表扬安抚和鼓励孕妈妈，在宫缩时紧握孕妈妈的手，缓解孕妈妈的焦虑并减轻疼痛，这是一种情感支持。
　　陪产，老公在分娩时可以指导产妇呼吸，教她如何放松，帮她按摩缓解疼痛，这都可以帮助产妇应对生产时的疼痛，这是一种身体支持。
　　陪产，老公可以向分娩中的孕妇解释正在发生的事情，或者建议孕妇在产前课程中学到的东西，他还可以提醒孕妇继续四处走动。
　　陪产的好处很多很多，但也不是谁都可以陪的，比如说这些准爸爸，真的就不建议陪产：
　　1、晕血的。晕血晕胎盘在产房里太常见了，如果真碰上了，真会导致很尴尬的场面，这不仅会让医生分心，也会让分娩中的妈妈分心。
　　2、脾气暴躁的。没有耐心脾气又大的老公不建议陪产，分娩时，很多妈妈疼痛又是抓又是骂的，这时候真不需要来一个对骂的人，毕竟医生这时候也不想分心劝架。
　　3、太过紧张的。对老婆太紧张，对孩子太紧张，这种太过紧张的情绪，会絮絮叨叨问个没完，这会直接影响医生的正常操作，还是让他静静的在产房外等吧。
　　4、心理素质不太好的。因为陪了产，见到了太过血腥的场面，或是见到了老婆疼痛到五官都变形的脸，然后就留下心里阴影的人真的存在的，所以提前预估一下自己的心里承受能力，比如说提前看看分娩的视频，实在接受不了，就不要勉强陪产了。
　　陪产是陪伴，不是陪着添乱，有这个心理素质，能陪就陪，陪不了也不要勉强，毕竟在产房外静静的等着，也是守候，也是爱。
　　如果夫妻之间经过商讨，决定陪产，那一定要提前做一做功课。
　　陪产不只是陪着，陪产的人需要给产妇一对一的支持，要做的和能做的事情有很多。
　　如果选择让准爸爸陪产，那他至少在你分娩时得做到这些：
　　开口期（360个小时）：产妈未上产床前，在家中和待产室度过的整个待产过程。如果是顺产，可以做以下这些事。
　　帮产妈准备一些营养可口的食物以储存体力。
　　用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势。
　　如果没有破水，带妻子就近散散步。
　　用笑话和坚定的鼓励来缓解妻子对产痛的恐惧。
　　宫缩规律约10分钟次时，按照医院的要求，可能进入待产室。
　　待产期产妈进入待产室以后，爸爸陪同的话，应该做这些事。
　　补充水分和食物，如鸡汤面、粥、巧克力、牛肉干等，用带吸管的被子随时为半躺卧的妻子补充水分。
　　认真记录子宫收缩与胎儿的心跳。
　　协助产妈上厕所。
　　协助更换产垫，如果发现破水，要立即通知医护人员。
　　准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臀以及双脚，来减轻痛苦。
　　提醒妻子用呼吸减痛：在宫缩5分钟一次的规律产痛来临前，应采取慢而深的呼吸；而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到810指之间时，可换用先快呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产床。
　　娩出期如果准爸爸陪产，可以做这些事。
　　准爸爸站在产妈的左侧方，说些鼓励性的话，并随时告知产妈分娩的进程。
　　坚持小范围的按摩。
　　辅导产妈正确用力：睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。
　　用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妈的双唇上，补充水分。
　　后产期准爸爸可做的3件事：
　　拍摄整个迎接新生命的过程。包括剪断并结扎脐带、过磅、护士向产妇展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子脚上套辨别卡片，准妈妈欣慰的笑容等等，作为日后珍藏的记忆。
　　继续观察陪伴准妈妈，六成以上的产后大出血会发生在产后1小时内。
　　产后后妈妈已经精疲力尽了，需要协助哺乳。
　　如果是剖腹产，陪产的老公要做好这些事。
　　与孕妇一起待在手术室中，并且保证整个手术过程都不离开，陪伴可以缓解焦虑和紧张的情绪。
　　帮助孕妇为计划中的剖腹产做好准备，给予孕妇信心。
　　如果孕妇有紧急剖腹产，陪产人员应该要代表孕妇与医疗专业人士交谈。
　　最后要说的是，陪产是门技术活，陪得好才叫陪产，陪不好叫添乱，这些添乱的事，准爸们一件也不要做。
　　1、在产房里乱走动医生通常会指定陪产的位置，一般是孕妈妈头部那一侧，规规矩矩的站在那里守着孕妈妈就好，一定不要乱摸乱看乱走动。
　　2、不要只是干站着好多妈妈说老公陪产就是干杵在产房，也帮不上忙，这是错误的陪产方式。
　　陪产的老公能做的事都在上面列出来了，给他打印出来，让他用心记好，别只是在产房里干站着。
　　3、不要随便发表意见专业的事交给专业的人去做，任何时候都不要去干扰医生的操作，在产房里，陪产的人只要负责安抚好孕妈妈就可以。
　　4、不要和产妇争吵在分娩时，产妇真的很容易情绪崩溃，痛的时候想打人，想骂人都很常见，这个时候，一定不要和产妇争吵，别寒她的心。
　　安抚她，而不是和她争辩。
　　亲亲她，而不是说她不懂事。
　　抱抱她，而不是责怪她怎么这点疼都扛不住。
　　最后，想对所有准爸爸说，如果有条件陪产就陪产吧，多做做功课，争取当一个合格的陪产老公。
　　如果实在做不好，也不要勉强，在产房外静静等候也是陪产的方式之一。
　　做好自己能做的事，在孕期好好陪伴她，陪着她产检，陪着她囤货，陪着她做好分娩计划，在进入产房前好好安抚她，给她支持和鼓励，尽力做好力所能及的事，也是珍惜和疼爱！
　　参考文章
　　https：www。babycentre。co。uka536332theroleofabirthpartner