南台控股翻红的叔圈男明星，内卷到让我害怕

　　《披荆斩棘的哥哥》，大家都看了吗？
　　来，近距离感受一下戚薇的快乐：
　　还有言承旭的快乐（bushi）：
　　高瀚宇：你礼貌吗？
　　这个节目蛮好玩的，不仅有李承铉、高瀚宇这样用劲歌热舞征服观众的，还有汗衫配大裤衩，趿拉着拖鞋的大湾区哥哥们：
　　陈小春：要你寡？
　　比起励志又亮眼的《浪姐》，《披哥》里的哥哥走的是颜值不够，个性来凑的路线，各自风格迥异，一定有你喜欢的一款。
　　嘴上倔强任性，减肥的时候可是一点不含糊。
　　像李云迪为了上镜效果，就足足减重15斤：
　　之前参加《追光吧哥哥》的陈志朋，也是为了节目暴瘦20斤：
　　不提舞台效果，至少诚意和努力这块已经拉满了。
　　再看下面这张，这是上个月TVB男明星出席活动的片段，猜猜他们的年龄？
　　答案揭晓，从左到右分别是：
　　63岁（苗侨伟）、42岁（吴卓羲）、41岁（黄宗泽）、47岁（马国明）。
　　美好的肉体，不崩坏的颜值，自律的生活。
　　这样才对嘛，中年男明星一卷起来，显得整个娱乐圈都赏心悦目多了。
　　叔圈明星，反白幼瘦先锋
　　当许多人对娱乐圈中年男明星的印象还停留在发福、油腻、爱说教的层面上，有一批宝藏大叔，正在悄悄进行外貌内卷。
　　尽管在皮肤、身材、整体精致程度上，叔圈明星们几乎站在世俗审美的反面，但，这并不妨碍他们呈现另一种美感。
　　一位年轻流量男明星的皮肤状态是什么样？肤色白到发光、毛孔几乎肉眼看不见、妆容一丝不苟。
　　美则美矣，却多少有些是精心包装的虚。
　　叔圈男明星的皮肤是什么样？
　　文章开头的四位TVB男明星，人均小麦肤色。
　　曾经凭借平平无奇美貌大杀四方的古天乐，为了拓宽戏路主动美黑。
　　他们还很注重皮肤的质感保养做好保湿、尽量减少皱纹、唇纹。
　　50岁的男明星胡兵，在B站上开了护肤专栏，时不时就通过直播，和观众分享他的护肤秘诀。
　　直男吴京，也热衷于涂唇膏，舒缓滋润，减少唇纹。
　　吴京头号粉丝：老婆谢楠
　　当年轻男明星尤其是爱豆，还在流行薄削如纸的纤细身材时，一批叔系男明星们已经沉迷撸铁，在健身房里如火如荼完成自己的运动事业。
　　《披哥》里害羞内敛的言承旭，日常一副我好菜，你别过来啊的姿态，但脱下衣服是这样的：
　　综艺《真正的男子汉》更绝，只脱一个怎么够，大家一起来happy。
　　脱去上衣的身材对比图，呈现出了扎心的现实
　　在这几位不同年龄阶段的男明星中，身材最好、腹肌最明显的，反而是年纪最大（65岁）的张丰毅，其次是39岁的袁弘。
　　这是去年，钟汉良参加《这！就是街舞3》时候的跳舞截图。
　　看这结实的轮廓、流畅的线条，以及胳膊上大小恰到好处的肌肉，谁能相信钟汉良已经46岁了？
　　抛开面部保养、身材管理，体态同样是叔圈男明星内卷的方向之一，也更能体现出一个人长期坚持的某些习惯。
　　在去年的综艺《演员请就位》中，张逸杰重新演绎《陈情令》的一个片段。
　　不看扮相和演技，他站着的时候，肩膀内耸、脖子前倾、弯腰驼背，直接被陈凯歌评价仪态不合格。
　　除了某些练舞出身的演员，我们似乎很少看到年轻演员能一直保持良好的体态，更别说凭此出圈。
　　但，叔圈男明星不同。
　　典型例子之一，74岁的郑少秋，除了身材修长、皮肤细腻令人惊叹，他走路时挺拔的仪态也是年轻气儿的来源之一。
　　郑少秋并非跳舞练武出身，但年轻时演过楚留香等不少大侠的角色。
　　站如松卧如钟的大侠风范，几乎被刻进了骨子里，成为他日常生活中自我要求的一部分。
　　始于美貌，忠于敬业
　　除了颜值依然在线，身材管理上极其自律，这些宝藏叔系男明星，在专业能力上也足够能打。
　　前段时间刘德华在短视频平台直播过生日，一些自律的生活片段也随之被扒出来
　　进入演艺圈之后，除了为个别角色增肥，刘德华数十年如一日地把体重保持在63kg。
　　三十多年，一日三餐只吃谷类杂粮、原味乳酪和少量白煮鸡肉。
　　朋友聚餐，别人大快朵颐，他就在一旁喝汤、吃香蕉。
　　专业能力上，他几乎被全网公认为永远的偶像，拍戏几乎不用替身，从来都是真刀真枪地上。
　　57岁那一年，他在香港红磡体育场开演唱会，3首歌之后，演唱会被宣布取消医生说刘德华的嗓子发炎严重，不能继续唱歌。
　　为此，这位国民偶像在现场向所有的歌迷鞠躬、道歉：真的对不起大家，其实刚刚医生跟我说，最好别唱了，但我真的舍不得！我真的舍不得
　　前段时间的《叛逆者》让39岁的王阳火了。
　　戏里，他饰演一位斯文败类，外号拽王。凭借精湛的演技，他可以一瞬间切换拽王模式。
　　观众一边爱恨交织，一边情不自禁地欣赏起他的美色：啊，这瘦削有力的身材，啊，这挺拔卓越的体态
　　2010年开始，王阳就有意识地把健身、控制饮食当成自己的生活常态。
　　某次冬天拍夜戏，他突然很想吃饺子，没忍住吃了几个饺子，觉得这是一种罪过，于是马上出去跑圈，消耗掉吃下的热量。
　　在微博中，王阳说过自己对于美食的苦恼，自己是易胖体质，偏偏喜爱美食。
　　到了这个岁数如果自律食欲，变得不认识自己是瞬间功夫，职业使然认知使然，监控自己的体重已经变得有些神经质
　　还有老戏骨王劲松。
　　粉丝评价他，不仅长了一张有故事的脸，还一对有故事的胸肌。
　　一档综艺里，他坐在椅子上双脚悬空拉伸腹肌，可以一口气做二十个。
　　以及前面提到过的钟汉良。
　　虽然有舞蹈底子，但在上节目前，他专门为之训练了两个月的街舞。
　　有一期节目，作为队长的他为了多争取一个晋级名额，顶着45岁的年纪，
　　和23岁的王一博、26岁的王嘉尔和29岁的张艺兴比拼了四轮freestyle街舞。
　　无论是在专业技术还是体力上，钟汉良很难在短期内超越或与另两位年轻队长打平。
　　但他说，要在自己不太擅长的领域内，尽量保持体面的努力。
　　即便是在练舞的休息间隙，他也会看跳舞视频，琢磨动作、姿势
　　他们对身材、容貌的追求、对衰老的不服气和抵抗，不仅仅是为了迎合某种主流审美，更是出于对于职业的尊重、对专业的信仰。
　　夸赞他们，别忘了她们
　　叔圈内卷，是好事。
　　放在以前，大众对中年男明星的要求颇低，又不是靠脸吃饭的年轻爱豆，不用过分在意外表了吧，这样的说法比比皆是。
　　哪怕在综艺节目上又懒又胖又不干活，也能被无数观众心疼。
　　哪怕从校草胖成木交草，也能凭借有趣的灵魂收获大批粉丝。
　　这股内卷的自律风潮，让一部分男明星有了危机感。
　　但，不难发现。
　　这些中年男明星，但凡在身材、皮肤状态、唱跳能力中有一项保持得很好，就能被人们夸赞乃至吹爆。
　　相同的事情落在同龄女明星身上，是什么结果？
　　本该如此。
　　女性在身材、外貌、专业技能上的努力，成了一种应该和必须。
　　那些还需要出镜和营业的女明星，几乎都保持着不老神话的传说：
　　周慧敏六十岁时还拥有少女般的身材和肌肤，赵雅芝如同吃了防腐剂，几十年过去穿上一袭白衣，与童年记忆中的白娘子几乎无异。
　　一些隐退的女明星，也没逃过外貌绑架，王祖贤退圈多年，还会因为脸上有皱纹被群嘲和惋惜。
　　女明星不会变老，成了某种意义上的共同期待。
　　因此，在夸赞叔圈内卷之外，我们也想听到呼吁女星反内卷的声音。
　　已经足够自律优秀的姐姐们，如果继续内卷，会是什么结果？
　　花期更短。
　　二十来岁时，女明星年轻漂亮，尚能比颜值、比状态、比穿着、比时尚品味。
　　等到了中年，她们仍然被动循环在这条外貌鄙视链：胖了，老了，体态松垮，颜值下滑。
　　于是，不符合审美标准的女明星被淘汰，更年轻的新人取而代之。
　　大众意义上对于女性的审美态度，极大程度上影响着娱乐圈的风向，于是姐姐们不得不奋力追赶时间，让颜值和身材永远保持在20岁。
　　但，这可能吗？
　　作家柯裕棻在散文集《你很好》中写，身体岂止是个概念，我活在它里面，它活在社会里。我无法与社会为敌。
　　任何一个活在社会里的人，多少都会因为环境，或主动或被动地，在身体上做出迎合。
　　叔圈，姐圈，本质上都是不想与社会为敌的演变产物。
　　既然如此，希望姐姐也能拥有同等的待遇
　　下一次再看到中年自律的褒扬被夸上热搜时，除了他们，也能有她们。