减重30斤，腰围59厘米，BM风让男星也开始病态美了？

　　要说今年时尚界刮得最热的一股风便是BM风，所有衣服都只有一个号，还是s号。一般走BM风的女生都是瘦瘦的。
　　让康妹儿没想到的是，似乎男生也追赶起这股潮流，仿佛只要够瘦就能hold住一切。
　　殊不知，过度追求纸片人反而是种病态美，皮囊是给别人看的，身体才是自己的。他们也太太太瘦了吧
　　女明星最让人敬佩的就是自律，当然男明星自律的也不少，但是过度追求自律，就会呈现出一种病态感。
　　比如过去的郑爽，为了上镜好看瘦成麻杆，真实的她却没有一点美感，像是得了什么大病。
　　最近《拜托了冰箱》请来了白敬亭，不测不知道，一测吓一跳，小白比我们想象中还要瘦。
　　作为主持人的王嘉尔好奇小白的身材，两人便现场互相脱衣服量起了胸围、腰围，画风逐渐走歪。
　　万万没想到，白敬亭腰围仅59厘米，比一般女生的腰还细。都知道小白热爱健身，但没想到腰围能如此纤细。
　　要是没记错的话，小白的腰围比娱乐圈三巨头头围都小，康妹儿想说：仙子哥哥你是喝露水的吗？下凡辛苦了！
　　王嘉尔就更夸张了，虽然腰围比白敬亭大，但是体重只有58。2公斤，王嘉尔还透露第一季的时候体重74kg，整整减了30斤。
　　王嘉尔身高175厘米，不到120斤的体重，未免也太瘦了8！BM风就是好身材的标准？
　　瘦从某种程度是美的象征，也是身体健康的体现。但好身材的定义真的不要局限在瘦上。
　　就像今年流行的BM风，你不瘦骨嶙峋，就无法成为BM女孩，就不能成为2020时尚icon。
　　在虞书欣、欧阳娜娜、周雨彤、Lisa这些BM风的野生代言人下，慢慢这股风变成：BM的尺码是衡量女生身材的一把标尺。
　　说到这，可能还有很多胖友不知道什么是BM风，康妹儿科普一下，BM其实是BrandyMelville这个品牌的缩写。
　　他家最大的特点就是短、紧、小，onesize的概念，所有衣服都只有一个号，还是s号。
　　网上还流传一张BM女孩身高体重对照表。看看你能不能驾驭住这股风？
　　康妹儿怀疑这股风是否刮得太凶猛？很多女孩在为了能够在这个夏天大放异彩，大张旗鼓减肥。
　　现在连男星都开始追这股风跑了，看王嘉尔和白敬亭，非常符合BM男孩标准了。怎样追求健康的好身材？
　　可是，好的身材并不是以是否能够穿上BM为审美标准，好的身材也不应该由衣服的尺码去确定。
　　好身材应该是多样的！
　　好身材可以展示力量的线条，而不是纤细的胳膊。可以是鲜明的马甲线，而不是细幼的扁腹部。可以是有肌肉有线条的蜜大腿，而不是瘦弱的细白腿。
　　过度追求瘦完全是一种病态心理，在减肥上，我们要知道自己的身体极限在哪里，瘦到什么程度才是身材与健康和谐的最佳。
　　同时，不管是用什么减肥方式，都是以身体健康为前提。
　　为了夏天的美，短期集中型节食肯定不行，减肥还是要合理饮食与运动相结合。
　　饮食可以少量多餐，每天有鱼肉蛋奶和蔬菜水果要吃够量，营养丰富才能更好地代谢脂肪。
　　运动有氧无氧要相结合，只靠节食得来的瘦身材是毫无美感的，只有通过运动减脂增肌得来线条感才是健康美。
　　纸片人的身材只是BM风里一阵小风，而且还弱不禁风，所以没必要去迎合，健健康康吃饭，老老实实运动，才是正道。