猕猴桃马上就要下来了，市场上都开始销售了。猕猴桃味道比较甜，很多老人小孩都比较喜欢吃。猕猴桃富含丰富的维生素C，能够起到美容养颜和防癌的作用。孕妇经常吃也是有益处的，能够增强食欲，促进肠胃的消化，还可以增强血管的弹性，有效预防心血管等疾病，对于人体健康是十分有利的。那如何挑选猕猴桃呢，下面就简单介绍一下。
　　1、看外形
　　在外观上体型比较饱满，颜色均匀，接近土黄色的外皮，一般都是日照时间比较长的象征，猕猴桃也就会更甜一些。猕猴桃最好选择头尖尖的那种，这样一般是激素用的要相对少一些，所以外形也是大家要注意的，尤其是给小孩和孕妇吃的。
　　2、看手感
　　在挑选的时候，注意猕猴桃的表面是否完整，有没有凹陷，有没有弹性。如果局部或者整体都比较软的话，建议不要挑选。因为一般猕猴桃肚子较软的话，猕猴桃是不容易储藏的，很容易变坏，尽量不要选择这样的猕猴桃。
　　3、看颜色
　　在挑选猕猴桃的时候，一般建议挑选果皮呈黄褐色而且有光泽的最佳。同时猕猴桃的果皮上的毛不容易脱落为好，一般这样类型的果实比较酸甜可口。
　　猕猴桃的颜色越深，说明猕猴桃已经完全成熟了，可以放心食用。
　　4、看硬度
　　一般在挑选猕猴桃的时候，可以用手用去捏一下猕猴桃的两端，如果稍微比较软的话，就可以吃的。一般不要去捏猕猴桃的肚子，这样捏的多了容易变坏。
　　挑选猕猴桃的时候建议不要挑选较软的，比较软的会不耐储藏，很容易腐烂变质。
　　5、看大小
　　对于水果来说，并不是越大越好，越大越甜。所以在挑选水果的时候不要一味的选择大的，小的果实反而会更甜。
　　挑选猕猴桃不要挑选异常太大的，太大的猕猴桃一般是不甜的。
　　以上就是关于如何挑选猕猴桃的小技巧。

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