娱乐世界我们的无奈

　　当我郁闷的时候，我就会去看电视、吃东西或是玩游戏，反正就是把自己放进快感的冲击力，让自己忘掉这个世界。特别是玩游戏，身处异世界，扮演角色去打斗，做现实不可能做的事，体会奇异的事物。
　　但是后来，我猛地发现，这些快感有巨大的危害！
　　为什么人类进化了这么多年，却没有把这些负面的情绪剔除掉呢？因为它们有它们的作用。试想如果你不会痛苦，那么失败你便不会痛定思痛，不会去改变原来的模式，不会去思考哪里可以改进，不会增加后续成功的可能性。就像痛觉一样，痛了，说明这个东西不好，下次要避开，不然手烧熟了都不知道拿开。
　　情绪是我们评价行为和事物好坏的一个指示器，告诉我们什么是好什么是坏，让我们可以趋利避害，可以总结经验、再创佳绩。所以负面情绪，都是在催促你，要去改变、要去改进。为了避免再次的痛苦，你也会更加投入到改变之中。
　　而不相干的猛烈的快感，破坏了这一个系统。比如你现在境遇不好，你该想办法找出路，但是你用酒精麻醉自己，痛苦是消失了，但你同时也失去了改进的动力。
　　只有我们的情绪如实地反应了我们的现实境遇，我们的行动才能如实地针对现实而开展。而错误的情绪，会将我们引导到错误的位置。
　　娱乐世界的危害
　　在当前的社会，似乎大家都过得很难，特别是年轻人面临是工作加班、房价高、催婚恐婚、身材焦虑、社会变化快等多方面的压力，逐渐兴起的躺平是他们对这个时代的对抗，也是自身无奈的选择。
　　面对巨大压力，娱乐行业反而越来越火热。短视频网游全民化、明星八卦天天热搜、以笑为宗旨的脱口秀的兴起等等，都是在说明：大家需要减压，需要笑。
　　回到前面说的，改善情绪笑起来没错，但这破坏了情绪与现实的对应性，我们的情绪变得不准了！
　　加完班，累得要死，买瓶快乐水、带个炸鸡，看看综艺或是脱口秀，嘻嘻哈哈之间把压力泄去了。第二天起床，觉得生活挺好的。然而工作的问题解决了吗？收入的问题解决了吗？交友的问题解决了吗？没有！问题它仍然在那里，甚至拖延、逃避让你的焦虑越来越重，需要更多的精神抚慰剂才可以解决。
　　于是吃更多的食物、玩更多的游戏、刷更多的视频、追更多的星、拆更多的快递！
　　我们的无奈
　　当情绪系统和现实错位后，如果不纠正，而是继续在这条路上狂奔，就会越来越难以回头！
　　一方面，是这个时代的特性。国家各方面要转型升级，要面对国际国内的各种压力，不平衡不充分发展的矛盾又突出，从最近反垄断、教育、房地产等方面的整改就看得一些紧张，而这些问题都集中突出地压在人们身上。已经不是那个心有多大，舞台就有多大的蓝海时代了，各行各业都高度竞争，哪怕是曾经红极一时的互联网行业，也是无新地可再耕！
　　我理解，年轻人不是不想奋斗，很多时候是累而无望。在本质得不到改善的时候，便寻求表面的放松，开始躺平，沉浸入娱乐的世界。
　　另一方面，作为个人，还是要认清：只有现实问题被解决，才能真正的纾解情绪，拖延和逃避只能避一时的风雨。认清自己，认清现实，在可能的情况下做好自己该做的，从虚假的快乐中清醒过来。父母都有望子成龙，望女成凤的心愿，人们也都想出人头地，过更好的日子，但往往是这种强烈的斗争意识，让我们陷入到剧烈的内卷之中。就像教育培训行业，人人都说孩子要健康成长，人人又都把孩子往培训班送。往后退一退，找到更舒服的位置，也可以帮助减轻压力，避免滑入娱乐世界的深坑里。
　　我曾在一线城市工作过，也狠狠加过班，后面也还是回到小县城。虽然开始实在无法接受，认为是壮志未酬，但不得不承认大城市不是我可以呆得下去的，与其在那里和各地的人才卷，不如退回去，有自己的一亩三分地。少了对自己的逼迫，就少了痛苦与焦虑，也能更好的控制自己的需求。
　　世界是曲折中前进的，但未来是光明的！