都想嫁多金男，王漫妮和小空姐比起来，没想到输在了这

　　新世纪毒鸡汤：干得好不如嫁得好。
　　嫁一个多金男曾是很多女人的梦想，而如今女性独立，她们更相信靠什么不如靠自己。
　　但现在，无论现实还是影视剧，康妹儿依旧能找到想攀龙的女子，不是说不对，而是现在想嫁入豪门，可不只是长得美这么简单。
　　身材一定是超模标准，看看最近电视剧的王漫妮和现实中潘玮柏之妻，你就知道，想嫁多金男，身材可一点都不能输。王漫妮竟然输了腰
　　最近大家都在追《三十而已》吧，看了王漫妮的感情线，康妹儿真的被空间管理大师梁海王震惊了，女朋友还能一南一北线性分布。
　　不过单从身材看，这南北女朋友差距还是挺大的。
　　江疏影扮演的王漫妮是一位奢侈品销售，她在剧中穿的工作服，虽然这身工装让江疏影气质加倍，但大家看出来了吗？江疏影没有腰！很显壮。
　　再看看剧中她的竞争者海王另一个女友，她俩的腰线对比太明显了，江疏影腰完全是H型，而不是S型。从这一点王漫妮明显输了。
　　这部剧之所以受欢迎，就是因为它真实，真实到最近现实中真有一位网红空姐嫁给了多金男。
　　童年男神潘玮柏结婚的消息轰炸了所有吃瓜小组，当然他老婆luna的信息也被扒个底朝天。
　　luna原来是一名空姐，作为空姐身材肯定不差，康妹儿扒了一下她的私照，尤其是腰，不仅瘦还有线条感。
　　穿工作装，照样能凸显腰身。再看看同样的腰带照，Luna腰线分明，但到了江疏影这就显得有点多余。
　　都想嫁多金男，王漫妮和小空姐比起来，没想到竟然输在了腰线上。H腰到底是怎么回事？
　　江疏影刚出道时，身材虽然瘦，但是腰线是笔直的一条，真的不好看。
　　穿吊带裙和倪妮这种腰是腰臀是臀的人放在一起，降维打击既视感！
　　有时候瘦不再是唯一真理，腰部的曲线才能凸显女人魅力。
　　康妹儿没想到超模大表姐竟然也没有腰线，哪怕身材足够好了，内衣秀露出这样的腰，非常影响美观。
　　腰部平板、没有曲线，大多还伴随有平胸、扁臀之类的特征，那就是我们说的H型身材。
　　H腰怎么来的呢？
　　有天生基因影响，还可能是后天肌肉锻炼不当。
　　比如平时练腹肌，一般都是锻炼腹横肌、腹直肌、腹内斜肌和腹外斜肌。让腰变H型的罪魁祸首就是腹外斜肌。
　　但现实中最常见还是因为腰部脂肪过厚，一发胖腰部曲线就消失了。H腰女孩该怎么练腹部？
　　那么即使瘦腰依然壮的仙女该怎么练呢？
　　康妹儿刚说过如果是腹斜肌过于发达导致的腰粗，那我们首先要把腹斜肌的训练量减少，肌肉就会自然地消退一些。
　　另外多做一些针对腹斜肌的拉伸，让腹斜肌放松下来。这些动作快练起来吧！
　　1。腹斜肌拉伸
　　平躺，双手和上背部贴实地面，双膝并拢向一侧扭转。每侧拉伸1015秒，每天左右各重复35次。
　　2。真空收腹
　　站立姿势，建议靠墙，后脑勺，背部，臀部都贴墙，用力地把肚子吸起来，尽可能收腹，想象肚脐靠近墙，保持几秒。
　　慢慢放松，反复进行。每天练习3组，每组10次。
　　3。健身球屈髋
　　保持双手平放在地面，双脚置于球上，脊柱与头保持一直线，把膝盖缓缓提到胸部，再缓缓的放回去。每天练习3组，每组10次。
　　4。仰卧卷腹
　　注意腰不要离开地面，双手不要用力抱头，起来之后保持1到2秒，下落放慢速度。每次做3组，每组15次。
　　5。髂腰肌拉伸
　　做一个很大的弓箭步，后腿膝盖贴于瑜伽垫上，重心前移，充分感受髋前部肌肉髂腰肌的牵拉。保持1530秒，重复35组。
　　想不想嫁多金男无所谓，好身材最终是为了自己。集美们为了让自己更完美，快练起来吧！