23年后，刘嘉玲梁朝伟的秘密终于曝光幸福的人，都做对了这件事

　　如果此刻孤单
　　不妨抬头看看月亮
　　文丨李月亮
　　01
　　上个月，梁朝伟58岁生日，刘嘉玲一大早就高调晒出一组老公玩滑板的视频，并甜蜜祝福：生日快乐。
　　58岁的梁朝伟，像一个行云流水的少年，没一点老年人的样子。
　　当天，刘嘉玲还偷偷叫来一大堆好朋友，一起给梁朝伟庆生，让他十分惊喜。
　　一级棒的狗粮。
　　另一边，梁朝伟也是个情调高手。
　　据说他每次送刘嘉玲礼物，都不会直接给她，而是藏在某处，让刘嘉玲自己发现，她常常会特别惊喜；
　　刘嘉玲和梁朝伟在一起这么多年，完全看不出老夫老妻的疲态。
　　仪式感，可能是他们保鲜感情的秘籍。
　　之前一档综艺节目里，刘嘉玲说她是很有仪式感的人，生活中绝对不会将就。
　　她说自己不会错过每一个节日，尤其是中国传统节日，比如过年，她一定要办年货，买花，包红包
　　这些小事情会让生活变得有意义，人生的很多回忆，都是通过这些小仪式感制造出来的。刘嘉玲说。
　　充满仪式感的生活，的确会让日子更有味道，不落俗套。
　　《小王子》说：仪式感，会使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。
　　而这种仪式，其实真的不贵也不难。
　　无非是吃饭时备两杯红酒。
　　过年时热情洋溢地包红包，办年货。
　　老婆生日时偷偷准备一份礼物。
　　老公生日时录一段他玩滑板的视频，发一条微博祝他生日快乐
　　都是很简单的细微小事，是给对方不经意的小宠爱，但幸福，就藏在里面了。
　　02
　　有一个韩国短片很火。
　　一对夫妻，结婚日久，感情渐淡，日复一日的重复，让他们心生厌倦，像极了大多数中年夫妻。
　　终于，丈夫不堪忍受，提出离婚。
　　妻子舍不得，想来想去，提出了一个条件：在未来一个月内，让丈夫按照她的要求完成一些事，之后就同意离婚。
　　丈夫答应了。
　　从那天开始，妻子开始打造夫妻间的仪式感。
　　丈夫上班前，她会让他抱一下自己。
　　丈夫虽动作僵硬，但还是勉为其难地抱了她；
　　餐桌上，妻子请丈夫牵自己的手，丈夫敷衍地牵了牵；
　　临睡前，妻子提醒丈夫说我爱你，丈夫照做；
　　清晨起床，妻子一脸温柔地让丈夫亲她一下，丈夫微微一愣，随后从命；
　　一起外出，妻子提示老公牵自己的手走路，丈夫习惯性地轻轻握住；
　　日子一天天过去，丈夫每天按照妻子的要求重复着这些小事。
　　他们的感情渐渐升温，脸上笑意越来越浓。
　　没用到30天，丈夫彻底意识到，他们不是不爱了，只是在平淡的日子里，忘记了爱的存在。
　　某个雨夜，丈夫狂奔回家，找回了妻子。
　　幸好，她还在。
　　很简单又戳心的小故事，也是很多婚姻的真实写照。
　　我们恋爱时，时刻想讨对方开心，日子里遍布各种小仪式，说早安，道晚安，相见拥抱，同行牵手，出差打电话，节日送礼物
　　可步入了婚姻，两人就在一个屋檐下鸡毛蒜皮，柴米油盐，渐渐忽略了这种爱的仪式，总觉得老夫老妻，不需要了。
　　但其实，哪怕再小的一个吻、一次牵手、一顿红酒晚餐，都是你们之间爱的表达。
　　这些细小的仪式，是感情最好的粘合剂，让两个人之间一直亲密，稳固，有趣。
　　世界最年轻富豪、Facebook总裁扎克伯格说，他平时不管多忙，也每周都要和妻子进行一次约会之夜，不带孩子，全心全意和爱人在一起，约会期间，双方绝对不能谈工作，只谈感情
　　别小看这样的小仪式，它对婚姻，意义非凡。
　　我们平时都太过忙碌，几乎所有时间都属于别人。
　　但夫妻之间，必须有那么一点时间，交给彼此。
　　在这样的专属时间里，两个人只专注于彼此，认真享受在一起的时光，完成最纯粹的情感表达。
　　这才是婚姻里最浪漫最动人的事。
　　03
　　当然，仪式感不只是在婚姻里，一个人生活也非常需要。
　　前阵子，综艺《我要这样生活》中记录了周笔畅的生活。
　　她已经独居15年了。
　　节目中，周笔畅早上给自己做早餐，研磨咖啡豆，打牛奶泡，给自己做拉花；
　　做完牛奶燕麦粥，用平盘摆盘装好，然后悠闲自在，一口一口细细品尝；
　　午餐简单精致，摆盘非常讲究，卖相堪称大师级；
　　她说：你做东西，摆盘，都是一种仪式感，带着这种仪式下的状态和心情去吃东西，会让自己更加享受食物。
　　很多网友表示受教了。
　　我们的生活太忙乱，早晨常常为了多睡一会，饭都来不及吃，在写字楼下随便买一点东西，凑合着填饱肚子。
　　这种火急火燎的状态，哪里还有时间享受美食。
　　但长此以往，我们的生活就变得苍白，只有忙累，没有色彩。
　　我们就开始莫名烦躁，委屈，不甘心，却不知如何化解。
　　我们以为自己缺的是钱，是关心，是优越的生活。
　　其实不是，我们缺的，是制造小确幸的能力。
　　是在百忙中，允许自己停一下，安心吃一顿美好晚餐，静静听一首经典老歌，在明媚的周末早晨喝一杯咖啡，在晴朗的夏夜广场看一会夜空。
　　生活真正的幸福感，往往就来自于这种不起眼的小仪式。
　　它看起来没什么用，但它是平淡日子里的糖，是迷茫夜色里的灯光，是我们坚持走下去的力量。
　　04
　　疫情期，不能举办婚礼，不能宴请宾客，长春一对新婚小夫妻自己动手丰衣足食。
　　新郎自己当司机，去接新娘，自己录像自己走红毯，举办了只有新郎和新娘两个人的婚礼。
　　这是他们对自己的承诺，对伴侣的尊重。
　　作家严歌苓。
　　每次写作时，她都要用高档白纸，穿洁白干爽的棉袜，这让她的写作更投入；
　　写作完，她会做一些小事，让自己从工作氛围中走出来：洗个澡，换身漂亮衣服，画个淡妆，迎接丈夫和女儿回来；
　　一家人吃一顿美食、和丈夫喝一点红酒、听着音乐聊聊天，这让她感觉那一天的结尾非常美好。
　　我一个同事，三十多岁了，至今记得小时候每天上学前，妈妈都要跟他击个掌，说加油加油。
　　他说那个小仪式，真的有能量。
　　现在他一个人住，每天上班前也会对着镜子跟自己击掌，说加油加油。
　　还有一个网友说，她每天上午都要喝一杯咖啡，用一个漂亮的复古咖啡杯。
　　当咖啡的香气和美好的音乐充满房间，她会觉得无比舒坦，愉悦。
　　这一天的能量，也由此正式打开。
　　我常常被这些认真生活的人感动。
　　他们坚持的小仪式，都不是什么惊天动地的大事，但他们都在努力让自己的生活，变得更特别，更新鲜，更美好。
　　人一辈子，要活三万天。
　　大部分时候，我们都在重复做着庸常无聊的事。
　　而那些小小的仪式感，可以让生活不那么令人厌倦。
　　它看起来好像没什么用，不做也完全可以。
　　但只有懂生活的人才知道，做了，真的不一样。
　　因为那是你在对生活说，我爱你。
　　生活听到了，一定会偷偷塞给你一块甜甜的彩虹糖。
　　END