两点之间怎样最短这样做告别低效勤奋，你可以更优秀

　　以上是万达集团王健林的一日行程。不少网友众说纷纭，甚至于有网友知乎：看完人家的一日行程，我终于知道我为什么这么穷了。
　　1954年出生，如今已经60多岁的年龄，一天横跨三个城市，工作从凌晨4点开始，中间几项工作都是无缝链接，忙碌程度可想而知，从表中也可以看出他一天的工作时长达12个小时以上，是我们现在很多30多岁的年轻人都无法比拟的。
　　无独有偶，90岁的李嘉诚，从创业初期至今，一直每天保持着2个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，跟公司的专业有关的，就算再难看，他也会把它看完；二是晚饭后，一定要看英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为怕落伍。
　　他们都有一个共通点，那就是高效和自律。张萌说：你怎样过一天，就怎样过一生。每个人都渴望获得成功，那么高效和自律就是必不可少的工具。
　　张萌毕业于北京师范大学，获英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。被博鳌亚洲论坛授予全球青年领袖首都十大教育新闻人物的称号。是一位时间效率管理专家。曾通过1000天的小树林计划练就了一口纯熟的英语，借由此经验也打开了人生的更多可能性。
　　最近拜读了张萌的作品《人生效率手册》。这本书从多个维度去分析了如何高效的生活工作。张萌老师以她个人的实际经验深入浅出的分析了每个方面。我感触最深的是一个人如何建立明确的目标，一万小时定律和高效使用时间这方面。个人成长从来都离不开明确的目标，专注的努力和合理使用时间。
　　01确立明确的目标
　　我们都知道，两点之间距离最短。做到一件事情，直线距离是最近的。想要获得个人的不断成长首先来讲就是要有一个明确的目标，正所谓谋定而后动，就是这个道理。
　　那么如何找到明确的目标，书中也详细的介绍了这个方法，而且张萌本人也是亲身实践者。那就是七个人物法。
　　1、思考你最想成为的人是谁，这个人不需要是大明星，有很大的名气，但是他一定是你非常敬佩，身上有很多你向往的优点，而且这个人也不是你遥不可及的那种，写下来。
　　2、再用这种方法写下另外6个人的名字。
　　3、接下来写下这7个人每个人身上你认为最厉害的3个硬本领。一共是21个，把这些进行排序，按照出现重合次数从多到少依次排序。
　　4、前三项就是你当下最需要修炼的硬本领，也即努力的目标。
　　这三个硬本领在当下你很难同时去学习，那可以按照与现在工作的相关性和自己的热爱程度做一个排序。然后按照先后顺序依次去学习。
　　需要注意的是，这个方法选定的目标也不是一成不变的，在个人不断精进成长的过程中，要定期的拿出来审视自己，目前的能力水平，新一阶段的目标是什么样。
　　在精进的路上，我们需要不断的审视自己，现阶段的目标是什么，如何才能达到这样的目标。目标明确之后就可以明确的以目标为导向去精进。这一以来就可以避免很多的无用功。
　　02在专注的领域不断精进，坚持一万小时定律
　　作家格拉德威尔在《异类》一书中指出人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
　　相信很多人都听说过一万小时定律，而张萌也是亲身实践者。当年她从浙大退学，有了明确的目标后，在重新进入大学校园之后，分析了当时的具体形式后，就实行10000小时的小树林计划。
　　张萌在书中回忆道：那时候的北京已经进入了三九寒冬，每天站在天寒地冻的户外三个多小时，浑身都被冻僵了。
　　每天读完英语，走进温暖的教室上课时，只有大脑可以思考，眼珠可以转动，手冷得根本无法握住笔杆。
　　也正是这样的坚持，让他英语有了成就，同时，在这个过程中，也总结了个人精进的方法，这个方法在他后续的事业中取得成绩都发挥着不可忽略的作用。
　　03高效利用时间，从清晨开始
　　当我们有了明确的目标并且原因为之付出时间和努力的时候，那么最关键的问题就出现了时间。现代人职场都忙碌，甚至于有人会说，晚上回家还要管孩子，一天忙得像个陀螺一样，我也想精进，奈何没有时间。张萌老师的建议是早起。
　　据调查显示，早起是CEO们的共同特点。而且他们通常将此成为一种工作方式。许多科技界大佬们的睡眠时间都很短，而且工作效率都很高。
　　乔布斯通常6点左右开始一天的工作，雅虎的CEO也是每天四五点钟起来，苹果CEO蒂姆库克对自己是一个每天最早来办公室，最后一位离开的人深表骄傲。
　　乔布斯曾向库克讲述自己在1999年那段时间的生活。他说：我每天早晨6点起床，在孩子们起床之前工作一会儿，孩子们起来之后，我陪他们一起吃早餐，做功课，然后再看着他们去上学，之后我也得动身去上班了，我通常9点左右到公司，这样算来，我早上在家能工作大约一个半到两个小时。
　　时间对每个人都是公平的，每天都是24个小时，但是，你可以充分的利用早起的时间去创作更多的价值，以此来产生更多的可能性。
　　你对自己的前半生满意吗？
　　你在年轻的时候有遗憾吗？
　　如果你还年轻，你最想做点什么？
　　《人生效率手册》的作者张萌说，你怎样过一天，就怎样过一生。愿你有明确的目标，每天通过有效的勤奋，越来越好！
　　本文作者简介：慢慢走就很快，85后宝妈，阅读爱好者。阅读是一位良药，缓解焦虑，开拓视野，成长自己。以笔会友，一起谈阅读，谈成长！